?Para qu¨¦ sirve tomar col¨¢geno?
¡®Darwin, te necesito¡¯ es la serie de 'Materia' y EL PA?S V?DEO que aborda los t¨®picos de la ciencia para separar los mitos de la realidad
El col¨¢geno, presente en la piel, huesos, ligamentos, tendones y cart¨ªlagos, es un componente fundamental del cuerpo humano: supone aproximadamente un cuarto del total de prote¨ªnas. Sus propiedades dan resistencia y elasticidad a piel y articulaciones. Sin embargo, es imposible asimilar la prote¨ªna en su estado funcional.
Tomar col¨¢geno no protege ni regenera las articulaciones. No alivia el dolor articular. No fortalece los m¨²sculos ni los huesos. No mejora la elasticidad de la piel. Tomar col¨¢geno es in¨²til, si el objetivo es tener m¨¢s col¨¢geno en el cuerpo.
En este cap¨ªtulo de Darwin, te necesito, la serie cient¨ªfica de Materia y EL PA?S V?DEO que separa los mitos de la realidad, se aborda el proceso digestivo de asimilaci¨®n de las prote¨ªnas para destapar el truco que hay detr¨¢s de estos suplementos alimenticios.
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