Los principales signos del maltrato psicol¨®gico, un problema dif¨ªcil de percibir para las v¨ªctimas
Los sentimientos hacia la pareja suelen nublar actitudes nacidas del desprecio, y que buscan la humillaci¨®n, el control y el aislamiento
"Esa persona que no se est¨¢ portando bien". As¨ª ha definido a los maltratadores recientemente el presidente del Partido Popular, Pablo Casado. Para la Organizaci¨®n Mundial de la Salud, este "mal comportamiento" es algo m¨¢s grave de lo que suena en palabras del l¨ªder del PP: puede incluir agresiones f¨ªsicas, coacci¨®n sexual y maltrato psicol¨®gico.
Las conductas de control con las que suele empezar una relaci¨®n de maltrato tardan un tiempo en desarrollarse, seg¨²n explica Natividad Hern¨¢ndez Claver¨ª, coordinadora del ¨¢rea de Psicolog¨ªa de la Comisi¨®n para la Investigaci¨®n de Malos Tratos a Mujeres: "Los hombres maltratadores suelen ser grandes seductores al principio". Adem¨¢s, cuando aparecen estos comportamientos, es dif¨ªcil que la mujer sea la primera en darse cuenta. "Al principio, no se tiene conciencia de qu¨¦ est¨¢ ocurriendo", aclara Javier Mart¨ªnez, psic¨®logo cl¨ªnico del Colegio de Psic¨®logos de Madrid (COP).
A pesar de esta dificultad, existe una serie de patrones comunes en las relaciones donde hay abuso emocional. Los repasamos con ayuda de estos expertos y de los datos del Ministerio de la Presidencia, Relaciones con las Cortes e Igualdad.
Entre los primeros signos de maltrato, enumerados en el portal de Violencia de G¨¦nero del Ministerio de la Presidencia, se encuentran comportamientos como ignorar o despreciar los sentimientos; ridiculizar, insultar o despreciar a las mujeres en general; y humillar, gritar o insultar tanto en el ¨¢mbito privado como en el p¨²blico.
Esta lista de actitudes se traduce en "comentarios como 'qu¨¦ tonter¨ªas dices', 'no se te puede hacer una broma sin que te molestes', 'te picas por todo' o 'no digas bobadas", indica Hern¨¢ndez Claver¨ª, quien recalca la dificultad de darse cuenta porque "los sentimientos hacia el maltratador no dejan ver este tipo de desprecios y humillaciones".
Otro de los signos que se mencionan en el portal de Violencia de G¨¦nero es que la pareja revise las conversaciones en el m¨®vil y las redes sociales. Algo que, indica la coordinadora del ¨¢rea de Psicolog¨ªa de la Comisi¨®n para la investigaci¨®n de malos tratos a mujeres, "es m¨¢s frecuente en las chicas j¨®venes", aunque no es exclusivo. Detr¨¢s de estos comportamientos suelen estar los celos que, contin¨²a la experta, a diferencia de lo que pueden pensar algunas personas, no son s¨ªntomas del amor que siente la pareja.
Este tipo de control se puede extender tambi¨¦n a otros ¨¢mbitos como la manera de vestir o arreglarse, el dinero que gasta o el hecho de vigilar d¨®nde est¨¢ la persona en todo momento. Seg¨²n la ¨²ltima Macroencuesta de Violencia Contra la Mujer de 2015, realizada cada cuatro a?os por el Ministerio de la Presidencia y en la que participaron m¨¢s de 10.000 mujeres, "un 16,95 de ellas reconoce que algunas de sus parejas han insistido en saber el lugar en el que se encontraban en cada momento y un 10,4% afirma que su pareja esperaba que pidiese permiso antes de ir a determinados sitios (por ejemplo, al hospital o a un centro de salud, a un centro cultural o deportivo...)".
"Cuando estas relaciones no se cortan, el problema va a m¨¢s", asegura Hern¨¢ndez Claver¨ª, quien a?ade que "la mujer est¨¢ cada vez m¨¢s mermada". El aislamiento social es un segundo paso: "Suele ocurrir cuando la mujer ha accedido a todo lo anterior. Es entonces cuando su pareja empieza a cercarle el c¨ªrculo". La forma de hacerlo, explican los expertos, es hablando mal poco a poco de los amigos y familiares m¨¢s lejanos hasta acercarse a los m¨¢s pr¨®ximos.
Sobre este aspecto, la Macroencuesta de Violencia Contra la Mujer de 2015 revela que "un 15,4% de las mujeres que han tenido alguna vez pareja en su vida admite que su pareja actual o alguna de las anteriores se enfadara en general si hablaba con otro hombre u otra mujer y un 12,5% declara que trataba de impedir que viera a su c¨ªrculo de amistades". Las relaciones familiares se ven menos afectadas por este tipo de control. Sin embargo, puede ocurrir: un 8,7% de las mujeres encuestadas reconoce que alguna de sus parejas ha tratado de evitar su contacto con familiares. Este control sobre el c¨ªrculo social acaba teniendo como consecuencia que muchas v¨ªctimas de violencia "hagan muy pocas cosas o todo lo hagan con sus parejas", asegura Mart¨ªnez.
Todos estos comportamientos tienen como consecuencia la p¨¦rdida de opini¨®n por parte de la mujer que est¨¢ siendo v¨ªctima de maltrato psicol¨®gico. "Careces de palabra y autonom¨ªa para cualquier cosa, todo lo consultas con tu pareja y esperas a ver qu¨¦ cara pone", afirma el psic¨®logo del COP, quien a?ade que s¨ª hacen ciertos comentarios en los peque?os c¨ªrculos m¨¢s ¨ªntimos que mantienen.
Tambi¨¦n es posible sufrir ansiedad, contin¨²a el experto: "Ante el sentimiento de indefensi¨®n y el creer que no se puede hacer nada para solucionar la situaci¨®n, prevalece un estado de ¨¢nimo bajo y ciclot¨ªmico".
Ambos expertos reiteran que es muy complicado darse cuenta de este tipo de comportamientos estando dentro de la relaci¨®n. Por ello, Hern¨¢ndez Claver¨ª recomienda "intentar verlo desde fuera, como lo ven las amistades o la familia. Es decir, plantearse qu¨¦ le dir¨ªas a una amiga si te contara este tipo de cosas de su pareja". Al hacerle esa pregunta a las mujeres a las que ayuda la respuesta siempre es "que lo dejen", dice la experta y aconseja a las amistades plantearlo de esta forma.
El entorno de la mujer, por su parte, "debe ser muy delicado", indica Mart¨ªnez. Al ser demasiado directos o claros se puede estropear el asunto. Adem¨¢s, "es posible que la persona no se haya dado cuenta de la situaci¨®n que est¨¢ viviendo o, si lo ha hecho, que lo est¨¦ ocultando. En el segundo caso, ser bruscos solo la har¨ªa sentirse dos veces mal". Los expertos recomiendan paciencia, ya que se trata de un proceso, y situarse como personas de referencia en la vida de la v¨ªctima.
El tel¨¦fono 016 es el servicio de informaci¨®n y de asesoramiento jur¨ªdico en materia de violencia de g¨¦nero. Adem¨¢s, la Comisi¨®n para la Investigaci¨®n de Malos Tratos a Mujeres cuenta con su propio n¨²mero de ayuda 24 horas: 900100009.