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Blogs / Gastro
Gastronotas de Capel
Por Jos¨¦ Carlos Capel
Gastronotas de Capel

Mis flanes favoritos

Siete recetas de grandes cocineros

Flan de Dos y tres Punto Cero en Salamanca
Flan de Dos y tres Punto Cero en Salamanca
Jos¨¦ Carlos Capel

Desde hace meses la fiebre del flan ha ido reemplazando a los arrebatos golosos que suscitaban las tartas de queso. A pesar de que la moda pasar¨¢, como tantas otras, al final, reposteros y cocineros habr¨¢n afinado sus respectivas f¨®rmulas. Asistimos al ascenso imparable de un delicioso dulce vintage de rango casero.

?Qu¨¦ es un flan? Tal y como lo entendemos en Espa?a un simple batido de huevos, leche y az¨²car, que se introduce en moldes caramelizados y se coagula en el horno al ba?o Mar¨ªa. Con una definici¨®n tan simplona dejo al margen infinidad de recetas internacionales que no se ajustan al concepto. Me refiero a esos flanes -- dulces o salados-- que se elaboran en medio mundo, desde Asia a Latinoam¨¦rica. Ah¨ª andan las delicad¨ªsimas natillas de huevo saladas japonesas, chawanmushi, bocado de aperitivo. O los flanes de dulce de leche argentinos, y los renombrados flanes chinos cuajados al vapor y no al ba?o Mar¨ªa. O los numerosos flanes / tartas, dulces y saladas, que la cocina francesa tiene inventariados desde anta?o con verduras, frutas, quesos o tropezones de carne (Larousse Gastronomique 1938).

Flan de La Primera. J.C. CAPEL
Flan de La Primera. J.C. CAPEL

A finales del XIX un tratadista como ?ngel Muro ya esbozaba decenas de variantes en su Diccionario General de Cocina (1892): flanes de cerezas; de albaricoques; de ciruelas; de peras y de crema merengada, entre otros. Lo mismo que la Marquesa de Parabere en su Tratado de Confiter¨ªa y Reposter¨ªa (1930): flan chino; a la Josefina Baker; de leche a la Reina; de leche al caramelo; de chocolate y al pralin¨¦ de almendras. Dejemos los textos de reposter¨ªa para volver al flan cl¨¢sico de toda la vida.

?Ha evolucionado la receta lo suficiente como para convertirse en un postre de altos vuelos? Bajo el influjo de la alta cocina la nueva generaci¨®n de flanes se ha ilustrado con retoques sutiles: la leche se sustituye por nata o por una mezcla de ambas, mientras que las claras se marginan en beneficio de las yemas. Incluso, una receta excelente como la del restaurante La Primera, da cancha a la leche condensada. Otra admite huevos de c¨¢scara azul de gallinas araucanas reci¨¦n puestos, al estilo del restaurante del hotel Son Jaumell en Mallorca. Las variantes se multiplican. Algunos flanes modernos presentan la fr¨¢gil textura de la mejor panna cotta; otros, la suavidad de la cr¨¨me br?l¨¦e seg¨²n nos muestra este VIDEO del restaurante Llisa Negra con un gusto a nata o a yemas pronunciado.

?Qu¨¦ define un buen flan? El magn¨ªfico pastelero Ricardo V¨¦lez, propietario de Moulin Chocolat en Madrid, me ha proporcionado su punto de vista: ¡°El flan debe bailar cuando lo vuelcas en el plato, algo que se consigue con un ba?o Mar¨ªa suave durante un tiempo controlado al mil¨ªmetro en funci¨®n de la propia f¨®rmula. En los resultados influyen a partes iguales la calidad de los ingredientes, la t¨¦cnica y el equilibrio. Cuando se incrementan los huevos se intensifica el cuajado; a medida que aumenta la cantidad de az¨²car se activa la lecitina de las yemas y resultan m¨¢s cremosos, y, seg¨²n se sustituye la leche por nata, tienden a ser m¨¢s fundentes en boca.

El flan perfecto seg¨²n Ricardo V¨¦lez.

Flan de Santerra. J.C.CAPEL
Flan de Santerra. J.C.CAPEL

¡°Posiblemente sea el postre casero m¨¢s dif¨ªcil de elaborar, en la medida que lo condicionan m¨²ltiples factores: 1) La calidad de las materias primas; 2) El equilibrio de la mezcla; 3) La idoneidad del molde en relaci¨®n con la f¨®rmula elegida; 4) La temperatura y cantidad de agua del ba?o Mar¨ªa; 5) El enfriado, progresivo, fundamental para realizar un buen desmoldado; 6) La regularidad del caramelizado previo de los moldes; 7) El tiempo de reposo en la nevera, nunca inferior a 24 horas despu¨¦s de cuajado. Los eventuales agujeritos que jalonan la superficie de determinados flanes desvelan errores t¨¦cnicos. Aparecen cuando los moldes se calientan demasiado r¨¢pido antes de cuajarse. Son piezas arrebatadas o demasiado hechas y, en consecuencia, mal cuajadas. El flan es una genialidad que no est¨¢ suficientemente valorado.¡±

?Cu¨¢les son mis favoritos? Los que enumero a continuaci¨®n corresponden a aquellos que m¨¢s me han gustado en los ¨²ltimos meses. Que quede claro que el orden en el que figuran no coincide con mis preferencias. No intento elaborar ning¨²n podio. Me han gustado los flanes de Bistronomika (Madrid); Son Jaumell (Mallorca); Casa Tejada (Barcelona); Restaurante Casa 887 (San Sebasti¨¢n); Pla?a del Vi 7 (Girona); Pan de Cuco; (Cantabria); Llisa Negra (Valencia); Estimar (Barcelona y Madrid); Santerra (Madrid); De la Riva (Madrid); La Primera (Madrid) y Nado (A Coru?a). Si en la portada de este post he colocado el flan de TapasTresPuntoCero de Salamanca, buen¨ªsimo, es porque en su carta afirma contundente: Posiblemente el mejor flan del mundo. A tan simp¨¢tica osad¨ªa me sent¨ªa obligado a corresponder con un detalle period¨ªstico.

Recetas para practicar durante el confinamiento

Flan de Llisa Negra de Quique Dacosta. Ingredientes: 160 gr de az¨²car; 10 yemas de huevos de corral; 1 litro de nata 35% de materia grasa. Para el caramelo: 300 gr. de az¨²car; 50 gr de agua. Poner en una olla el az¨²car junto al agua, llevar a ebullici¨®n hasta que tome color unos 200?C y cambiar de recipiente r¨¢pidamente para que baje la temperatura. Llenar las flaneras, 12 gr en cada una. Elaboraci¨®n: mezclar la nata, el az¨²car y las yemas con la ayuda de una t¨²rmix. Rellenar las flaneras con la mezcla anterior. Precalentar el horno a 180?C. Colocamos las flaneras sobre una bandeja con 3cm. de agua en la base. Una vez caliente el horno, introducir la bandeja y hornear durante 45minutos. Dejar enfriar fuera a temperatura ambiente durante 1 hora m¨ªnimo. Conservar en la nevera.

Flan del restaurante Estimar de Rafa Zafra.
Flan del restaurante Estimar de Rafa Zafra.

Flan de Santerra de Miguel Carretero. Ingredientes: 8 yemas de gallinas de corral; 500 ml. de leche fresca entera; 600 ml. nata 33% materia grasa;150gr. de az¨²car Elaboraci¨®n: Mezclar todo con una batidora de mano y rellenar los moldes que hemos ba?ado previamente con caramelo oscuro. Poner al ba?o Mar¨ªa y hornear a 140?C durante 45 minutos. Dejar reposar y enfriar. (En el restaurante lo acompa?amos de una chantilly de haba tonka)

Flan de La Primera de Alejandro Ortiz Cay¨®n. Ingredientes: 4 huevos, 2 yemas, 100 gramos de leche condensada, 150 gramos de az¨²car blanca, ? litro de leche entera, ? litro de nata, canela, 1/2 c¨¢scara de lim¨®n, ? c¨¢scara de naranja. Elaboraci¨®n: Batir los huevos junto con las yemas. Por separado hervir la leche y la nata junto con la canela, y la c¨¢scaras de lim¨®n y naranja. Fuera del fuego mezclar con los huevos. Dejar enfriar e introducir la mezcla en la c¨¢mara durante 12 horas. Al d¨ªa siguiente hacer caramelo para los moldes, llenarlos con la mezcla y cocer al horno al ba?o Mar¨ªa a 150 ?C durante 1hora ?. Dejar reposar, al menos, 6 horas antes de servir.

Flan de Casa Tejada. J.C.CAPEL
Flan de Casa Tejada. J.C.CAPEL

Flan Tapas 2.0-Tapas 3.0 de Jorge Lozano. Ingredientes: 750 ml de leche de vaca de Zamora; 250 ml de nata de Zamora 35% materia grasa; 150 gr de az¨²car; 9 Huevos camperos. Elaborar el caramelo para distribuirlo en flaneras individuales. Mezclar la leche, la nata, los huevos y el az¨²car con unas varillas y colar, dejar reposar la mezcla toda la noche. Rellenar con esta mezcla 7/8 flaneras, aproximadamente. Hornear a 160 ?C, durante 40 minutos al ba?o Mar¨ªa. (En nuestro restaurante lo cocinamos en horno de vapor, 75¡ãC durante 55 minutos) Dejar reposar hasta que se enfr¨ªen y desmoldar.

Flan de Llisa Negra
Flan de Llisa Negra

Flan de Son Jaumell de Andreu Genestra. Ingredientes: 100 gr de az¨²car demerara (az¨²car moreno si refinar) y 100gr para hacer el caramelo de la base; 400ml de leche entera; 100ml de nata President; 0,5gr sal; piel de naranja; 1 tronco de canela; 9 huevos de gallinas araucanas; 4 yemas;150gr de az¨²car blanquilla; 50gr de queso mascarpone Elaboraci¨®n: Hacer el caramelo con el az¨²car demerara para ba?ar los moldes. Infusionar la leche, la nata, la sal, la piel de naranja y la canela. Mezclar con el az¨²car, los huevos y las yemas y colar. Rellenar los moldes y cocinar a ba?o Mar¨ªa a 170?C durante 1h 10minutos. Se debe desmoldar tibio. Consumir m¨¢ximo en 3 d¨ªas.

Flan de Pan de Cuco. J.C. CAPEL
Flan de Pan de Cuco. J.C. CAPEL

Flan de Estimar, de Rafa Zafra. Ingredientes. Para el caramelo : 120 gr.de azucar, 20 gr. de agua. Poner el az¨²car con el agua en un cazo a calentar hasta obtener el caramelo. Verter el caramelo sobre el molde de flan y dejar enfriar. Para el flan:1.000 de nata; 180 gr. de yemas de huevo; 160 gr. de az¨²car.

Batir los huevos sin incorporar mucho aire y agregar a la nata y el az¨²car. Verter la mezcla en el molde de flan con el caramelo de base ya fr¨ªo. Tapar con papel de plata y cocer al vapor a 100? C durante 45 minutos. Una vez transcurrido el tiempo de cocci¨®n retirar del horno y dejar reposar 3 minutos en el ba?o Mar¨ªa con el papel de plata. Pasados los 3 minutos de reposo sacar el molde del ba?o mar¨ªa y dejar enfriar a temperatura ambiente. Para la nata montada: 300 gr. de nata 35% Materia grasa.15 gr de az¨²car. Con ayuda de la Kitchen Aid semi montar la nata con el az¨²car y reservar.Acabado y Presentaci¨®n Retirar el flan del molde y colocar en un plato. Acompa?ar con nata montada y rallar lima y pistacho.

Flan del restaurante Nado de Ivan Dom¨ªnguez. Receta para 12 flanes seg¨²n flanera. Ingredientes: 23 yemas; 500 ml leche; 500 ml nata; 225 gr az¨²car; 3 gr sal. Elaboraci¨®n: Mezclar todo y dejar reposar 24 horas. Disponer el caramelo en el fondo de flaneras individuales. Rellenar las flaneras y cocer 40 minutos a 80? C al vapor

Siete recetas que estoy deseando volver a probar de nuevo.

S¨ªgueme enTwitter: @JCCapel y en Instagram: jccapel

Flan de Bistronomika. J.C. CAPEL
Flan de Bistronomika. J.C. CAPEL
Pla?a del Vi 7. J.C.CAPEL
Pla?a del Vi 7. J.C.CAPEL
Flan de Nado. J.C.CAPEL
Flan de Nado. J.C.CAPEL
J.C.CAPEL
J.C.CAPEL
Quique Dacost en Llisa Negra.
Quique Dacost en Llisa Negra.
Andreu Genestra. Son Jaumell
Andreu Genestra. Son Jaumell
Miguel Carretero en Santerra
Miguel Carretero en Santerra
Yogures La Fageda
Flan de Lakasa en Madrid, sin nata, solo con leche de oveja.

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Sobre la firma

Jos¨¦ Carlos Capel
Economista. Cr¨ªtico de EL PA?S desde hace 34 a?os. Miembro de la Real Academia de Gastronom¨ªa y de varias cofrad¨ªas gastron¨®micas espa?olas y europeas, incluida la de Gastr¨®nomos Pobres. Fundador en 2003 del congreso de alta cocina Madrid Fusi¨®n. Tiene publicados 45 libros de literatura gastron¨®mica. Cocina por afici¨®n, sobre todo los desayunos.

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