Laura Roca y Kimberly Nosa son las instructoras de Warmi Power, un proyecto que a¨²na taekwondo y psicolog¨ªa para la autodefensa personal. En la imagen, posan junto a la promotora comunitaria, parte del grupo Mujeres Aymara del Kollasuyo, una organizaci¨®n independiente y sin ¨¢nimo de lucro de la ciudad boliviana de El Alto.Warmi PowerLas mujeres ponen en pr¨¢ctica un movimiento guiado por las instructoras en un en taller realizado en el mirador Virgen Blanca, en El Alto. En estas clases se aborda tanto la parte f¨ªsica como la psicol¨®gica. El objetivo, dicen, no es entrar en una agresi¨®n, sino que puedan identificar una relaci¨®n t¨®xica, los diferentes tipos de violencia y reforzar el autocuidado y autoprotecci¨®n.Warmi PowerNosa (izquierda) es asesora de desarrollo personal e inteligencia emocional, e instructora y profesora de taekwondo primer dan. Roca es psic¨®loga, con m¨¢ster en Psicolog¨ªa Deportiva, y tercer dan en taekwondo. Las clases que imparten ayudan a que la mujer se sienta m¨¢s segura y demuestre esa fortaleza en diferentes espacios. ¡°Al momento, de repente, si una persona se nos est¨¢ asomando, yo ya digo ¡®voy a tomar esta t¨¦cnica¡¯. Tal vez picarle en los ojos o darle en el cuello. Ya tengo esa herramienta para poder defenderme de una agresi¨®n en mi casa o en la calle¡±, cuenta una beneficiaria.Warmi PowerLas alumnas e instructoras conversan durante el taller en El Alto, con la monta?a Illimani de fondo, y comparten sus experiencias y la violencia que han sufrido tanto en el hogar como en la calle. El a?o pasado se registraron 113 feminicidios, 108 en 2021, uno cada tres d¨ªas.Warmi PowerUn grupo de mujeres vestidas con pollera [en referencia a la falda tradicional que visten] aprende a utilizar los codos como defensa, bajo la mirada de la instructora Kimberly Nosa, en un taller realizado en el mirador Virgen Blanca, en El Alto.Warmi PowerLa violencia contra una mujer empieza mucho antes del primer golpe y en ese margen comienza tambi¨¦n su programa, que se sustenta sobre tres pilares: el desarrollo personal, la prevenci¨®n y la defensa, aunque no es igual para ni?as que para adultas o para mujeres en entornos rurales o urbanos. En la fotograf¨ªa, Lidia Mayta golpea con el pu?o una paleta de taekwondo para mostrar una de las t¨¦cnicas durante un taller en la comunidad de Huatajata, a orillas del lago navegable m¨¢s alto del mundo, el Titicaca.Warmi PowerEn Warmi Power se trabaja la capacidad de identificar y responder a esta violencia, fuera o dentro del hogar. En la imagen, las alumnas e instructoras posan haciendo un gesto de fuerza en el taller que tuvo lugar en el mirador Virgen Blanca, en la ciudad de El Alto. Bolivia, que tiene la tasa m¨¢s alta de feminicidios por habitante de Am¨¦rica Latina, cuenta con una ley espec¨ªfica para casos de violencia de g¨¦nero, la 348, pero su aplicaci¨®n dista de ser ideal. ¡°Si denuncian, las autoridades o parte de la Fuerza Especial de Lucha Contra la Violencia les piden que, por favor, por sus hijos, perdonen al esposo, que lo disculpen¡±, dice una beneficiaria.Warmi PowerCuando empezaron, recuerdan, en la primera clase de los talleres ya se encontraban llenas las casas comunales de las villas, donde se impart¨ªan estos. ¡°Nuestro cupo era de 30, pero ten¨ªamos el doble de asistencia¡±, rememora Roca. En la segunda, la afluencia hab¨ªa menguado. ¡°Nos enteramos de que a trav¨¦s de chistes que se hac¨ªan entre los mismos hombres, ¡®ahora t¨² mujer te va a pegar¡¯, ¡®ahora va a ser ella la que manda¡¯... los hombres prohib¨ªan a las mujeres asistir¡±.Warmi PowerLidia Mayta, la principal monitora en lengua aimara del grupo, pone en pr¨¢ctica una t¨¦cnica de escape con la una de las fundadoras. Han atendido a 20.000 mujeres, la mitad de ellas ind¨ªgenas. Ellas, comunicadoras sociales, locutoras de radio, actrices y presentadoras, se van sumando gracias al boca a boca.Warmi PowerEl mayor reto al que se enfrenta la organizaci¨®n para lograr expandir los conocimientos es la subsistencia econ¨®mica. ¡°Nos han llegado cartas desde diferentes provincias y poblaciones solicitando los talleres, y a veces nos sentimos con las manos atadas porque no tenemos recursos¡±.Warmi Power
![Un grupo de mujeres vestidas con pollera [en referencia a la falda tradicional que visten] aprende a utilizar los codos como defensa, bajo la mirada de la instructora Kimberly Nosa, en un taller realizado en el mirador Virgen Blanca, en El Alto.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZTXFMVTHQRO7ZAIOLX3UEQ6YKY.jpg?auth=a51d2e208b92bfe76731d9a19c3a1b191dd639d0480509540d148a13fabe06ae&width=414)
