Todo un continente para soltar adrenalina

Snowdonia, la regi��n monta?osa m��s alta de Gales, tiene mucho que ofrecer a senderitas y alpinistas. Por ello, los himalayistas que integraron la existosa expedici��n brit��nica al Everest de 1953, en la que Tenzing Norgay y Edmund Hillary consiguieron coronar por primera vez el techo del mundo, prepararon su haza?a en estas cumbres.Philip Lee Harvey

El Tour del Mont Blanc es, probablemente, la ruta de trekking m��s famosa de los Alpes (y de toda Europa), incluso desde el siglo XVII. Rodea la monta?a m��s alta del arco alpino, de 4.810 metros, y atraviesa tres pa��ses, Francia, Suiza e Italia. Completar los 167 kil��metros de este exigente recorrido puede llevarnos entre 10 y14 d��as.Ashley Cooper

El parapente naci�� en la aldea francesa de Mieussy en la d��cada de 1970. Cuatro d��cadas despu��s, se ha convertido en una actividad muy popular en el valle de Chamonix, la 'capital' de los Alpes franceses, cuyo cielos est��n ahora cubiertos de parapentes. Los m��s expertos llegan incluso a despegar desde la cima del Mont Blanc.Christian Kober

En 'GoldenEye', James Bond (interpretado por Pierce Brosnan) se lanzaba desde el borde de la presa de Verzasca, de 220 metros de altura, en el Ticino (Suiza). La secuencia dio fama inmediata al puenting en esta regi��n: se trata de uno de los saltos m��s altos del mundo.Erik Tham

En la costa norte de los Pa��ses Bajos se practica el 'wadlopen', un original deporte que consiste en caminar a trav��s del fango cuando baja la marea: el terreno que queda al descubierto desde el litoral hasta las islas Frisias, a del mar de Frisia, es sumamente propicio para esta curiosa disciplina.Dietmar Scherf

Mientras que Noruega se disputa con otros pa��ses el m��rito de ser la verdadera cuna del esqu��, lo que s�� es seguro es que en este pa��s n��rdico naci�� una de las revoluciones de este deporte: el telemark, en el siglo XIX. Lifjell (en la foto), en la propia regi��n de Telemark, tiene una pista genial para iniciarse.D. Blindebanditt

Aunque los destinos surferos m��s famosos en Europa son Biarritz, Newquay o Mundaka, se pueden coger olas si llegar a ver el mar. M��nich cuenta con uno de los paisajes m��s curiosos donde subirse a la tabla: un canal artificial que atraviesa el Englischer Garten y genera la famosa 'ola de Eisbach', que atrae a unos 100 surfistas cada d��a a pesar de la g��lida temperatura del agua.Peter Kneffel

Las grandes leyendas del Tour de Francia no solo los ciclistas, tambi��n las monta?as. A estos puertos acuden ciclistas aficionados para emular a los h��roes de 'La Grande Boucle' en las 21 curvas del Alpe d��Huez (1.860 metros), la cima del Col du Tourmalet (2.115 metros) o en el Col du Galibier (en la foto), que con 2.645 metros ha sido la meta a mayor altitud en la historia de la carrera.Pete Goding

Se considera la ruta cicloturista m��s popular de Europa y discurre paralela al curso del segundo cauce m��s largo del continente. Puede hacerse desde el nacimiento del r��o, en la Selva Negra (Alemania), hasta su desembocadura en el mar Negro, en Ruman��a, o quedarse con el tramo m��s popular, entre Passau, al sureste de Alemania y la ciudad eslovaca de Bratislava.Dave Bartruff