Cada cu¨¢nto hay que cambiar las s¨¢banas y c¨®mo eliminar las bacterias
Los textiles de la cama deben ser sustituidos cada cierto tiempo y desinfectarse eficazmente en cada lavado. Elegimos productos que facilitan esta tarea de limpieza
La limpieza en el hogar es una de las tareas que no podemos eludir. Eliminar el polvo de alfombras, dejar las ventanas impolutas, mantener el polvo a raya de rincones inaccesibles y erradicar las manchas rebeldes conlleva tiempo. En cambio, existe otra tarea igual de importante que las anteriores y es la siguiente: ?Cada cu¨¢nto hay que cambiar las s¨¢banas?
Esta ocupaci¨®n, la de cambiar las s¨¢banas de la cama, no siempre la tenemos fijada en la mente y es clave para mantener alejados los intrusos microsc¨®picos que causan numerosas alergias y problemas en la piel: los temidos ¨¢caros del polvo y todo tipo de bacterias que se esconden en los tejidos de s¨¢banas, en el relleno de las almohadas o en el propio colch¨®n.
Cambiar las s¨¢banas cada 15 d¨ªas: mito o realidad
Pues depender¨¢ (y mucho) de cada contexto. Lo habitual es una vez a la semana o, como mucho, esperar una semana m¨¢s si nos ha sido imposible realizar la muda previamente. Si nos encontramos enfermos deber¨ªamos acortar este periodo as¨ª como si hay ni?os en casa o nos encontramos en verano, una estaci¨®n donde, al sudar m¨¢s, generamos m¨¢s restos de pieles muertas y descamaci¨®n.
C¨®mo desinfectar las s¨¢banas de manera eficaz
Respondida la pregunta de cada cu¨¢nto tiempo es recomendable cambiar las s¨¢banas, no podemos olvidar desinfectar las s¨¢banas de manera adecuada. La temperatura a la que las lavemos tambi¨¦n afectar¨¢ a la eliminaci¨®n total o parcial de estos microorganismos causados por g¨¦rmenes, sudor, caspa o la misma grasa que desprende el cuerpo.
As¨ª las cosas, el lavado regular de las s¨¢banas se puede realizar a una temperatura 30 grados (aunque no ser¨¢ suficiente en la mayor¨ªa de veces). Para ello, habr¨ªa que recurrir a programas por encima de los 60 grados. Dicha temperatura nos asegura una higiene profunda y duradera. Recuerda no sobrecargar la lavadora porque corremos el riesgo estas prendas tan delicadas.
Cambio de s¨¢banas¡ ?y despu¨¦s qu¨¦?
Mejorar la limpieza de una habitaci¨®n y el entorno del colch¨®n y las s¨¢banas no solo pasa por sustituir estas ¨²ltimas por un juego nuevo, tambi¨¦n se requieren acciones complementarias. Entre ellas, una ventilaci¨®n ¨®ptima para evitar la acumulaci¨®n de ¨¢caros y moho indeseables; aspirar el colch¨®n m¨¢s a menudo y, por ¨²ltimo, utilizar fundas que protejan todos los componentes de una cama.
Por eso mismo, en EL PA?S Escaparate hemos querido ahondar en el amplio cat¨¢logo de Amazon para ver qu¨¦ productos asequibles tenemos al alcance de la mano con los que prevenir la multiplicaci¨®n de ¨¢caros y al¨¦rgenos en s¨¢banas, fundas y una variedad de tejidos.
FUNDAS DE COLCH?N
Funda protectora transpirable para colch¨®n
En la actualidad, es el protector de colch¨®n m¨¢s vendido en Amazon. ?Y no es para menos! Re¨²ne m¨¢s de 27.000 valoraciones, se vende en un mont¨®n de tama?os y se puede elegir en tres colores suaves. Adem¨¢s, incorpora una capa de impermeabilidad en su zona superior y sus costuras impiden que el agua o la orina penetre dentro de los tejidos.
Protector de colch¨®n con bandas el¨¢sticas
La ventaja diferencial de este otro protector para el colch¨®n reside en sus cuatro bandas el¨¢sticas de gran anchura. Esto favorece que se mantenga en su lugar en todo momento y se pueda adaptar a colchones de hasta 38 cm de altura. Por otro lado, se siente muy suave al tacto gracias a equipar una tela acolchada rellena de fibra. Se vende en siete colores.
Protector de colch¨®n fabricado en bamb¨²
¡°Me gusta usarla porque no traspasan los l¨ªquidos ni los v¨®mitos, ya lo he comprobado personalmente con mi hijo. Y es f¨¢cil de lavar¡±, sostiene un usuario. En comparaci¨®n con otros productos de su clase, este protector est¨¢ confeccionado con bamb¨². Este material posee buenas propiedades: aleja todo tipo de al¨¦rgenos, es impermeable y muy transpirable. Adem¨¢s, su superficie es lisa y casi no produce sonido en contacto con la piel.
FUNDAS DE ALMOHADA
Protector de funda de almohada con cremallera
¡°Es justo lo que buscaba, son fundas de calidad para proteger las almohadas. Est¨¢n bien confeccionadas y ajustan bien, son f¨¢ciles de colocar¡±, comenta una compradora. Una funda de almohada siempre es id¨®nea para evitar el crecimiento bacteriano y el desarrollo de olores con el uso. El producto se vende en siete tama?os distintos.
Funda de almohada hipoalerg¨¦nica (dos unidades)
¡°Esta funda, adem¨¢s de tener muy buenos acabados, es comod¨ªsima y acogedora, pens¨¦ que por ser impermeable pod¨ªa no gustarme, pero no ha sido as¨ª, me sorprendi¨® mucho la textura¡±, dice una compradora. Tejidas en algod¨®n de punto, su membrana de poliuretano hace de estas fundas un accesorio muy impermeable. Se vende en m¨²ltiples tama?os.
Set de fundas de almohadas impermeables
Este lote de fundas, fabricadas en Espa?a, ya tienen m¨¢s de 1.500 valoraciones en una plataforma como Amazon. El producto est¨¢ confeccionado en una mezcla de poli¨¦ster y vell¨®n de algod¨®n que favorece una suavidad y resistencia muy elevadas. Por si esto fuera poco, cuenta con nada m¨¢s y nada menos que 15 a?os de garant¨ªa.
Funda hipoalerg¨¦nica de seda para almohadas
La seda es un tejido que, a diferencia de las fibras artificiales o algod¨®n, resiste mejor la influencia de moho, hongos o ¨¢caros. A la venta en m¨¢s de una veintena de colores, la seda de morera es el material utilizado en esta funda con certificado OEKO. Su cremallera queda oculta y, entre sus propiedades, es un producto hipoalerg¨¦nico, liso, muy suave y transpirable. Se vende en cinco tama?os.
PRODUCTOS ANTI?CAROS Y ANTIPOLVO
Espray para colch¨®n anti¨¢caros
Aunque cambiar las s¨¢banas es una tarea dom¨¦stica que no debemos pasar por alto, existen productos que ofrecen una protecci¨®n duradera contra todo tipo de al¨¦rgenos y ¨¢caros, impidiendo que se depositen los textiles que m¨¢s usamos. Como ocurre en colchones, cojines y almohadas. El envase tiene un tama?o de 400 ml.
Purificador de aire silencioso Levoit
¡°He notado mejor¨ªa en el ambiente de la habitaci¨®n, no hace mucho ruido, el filtro aguanta bastante. Cumple su funci¨®n¡±, comenta un usuario. Este es un peque?o electrodom¨¦stico id¨®neo para eliminar la humedad ambiental y reducir el polvo en suspensi¨®n. Su modo de uso es s¨²per silencioso, incluso, en entornos nocturnos. Ideal para personas al¨¦rgicas.
Aspirador de mano anti¨¢caros con sensor de polvo
Este aspirador de tama?o compacto previene el crecimiento de esporas causadas por el moho y mantiene a raya los ¨¢caros, al¨¦rgenos y bacterias m¨¢s comunes y presentes en el entorno del colch¨®n, las s¨¢banas y las almohadas. Dispone de un detector de limpieza profunda que indica cuando se requiere una aspiraci¨®n adicional en seg¨²n qu¨¦ zonas. Adem¨¢s, su cable tiene una longitud acorde a cualquier tarea de limpieza: cinco metros.
S?BANAS HIPOALERG?NICAS
S¨¢bana encimera confeccionada en bamb¨²
A la venta en los tres tama?os m¨¢s usuales (para camas de 90/105, 150/160 y 180/200 cent¨ªmetros) y en ocho colores de bella factura, esta s¨¢bana encimera aporta una gran suavidad a la piel con un toque sedoso inconfundible. Gracias al tejido de bamb¨² empleado, es la mejor soluci¨®n para reducir las alergias a los ¨¢caros del polvo y evitar eczemas y pruritos en la piel. Su funci¨®n termorreguladora es id¨®nea tanto en invierno como en verano.
S¨¢banas de sat¨¦n confeccionadas en seda
El sat¨¦n es otro tejido que ayuda y mucho a proteger la piel de m¨²ltiples ¨¢caros y al¨¦rgenos, dadas sus propiedades hipoalerg¨¦nicas. Al ser una fibra natural tiene una capacidad termorreguladora potente y una muy agradable sensaci¨®n al tacto. El juego de s¨¢banas que destacamos se vende en siete colores elegantes y en cinco tama?os distintos.
[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]
*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 14 de mayo de 2024.
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