Cada cu¨¢nto hay que cambiar las s¨¢banas y c¨®mo eliminar las bacterias

La limpieza en el hogar es una de las tareas que no podemos eludir. Eliminar el polvo de alfombras, dejar las ventanas impolutas, mantener el polvo a raya de rincones inaccesibles y erradicar las manchas rebeldes conlleva tiempo. En cambio, existe otra tarea igual de importante que las anteriores y es la siguiente: ?Cada cu¨¢nto hay que cambiar las s¨¢banas?

Esta ocupaci¨®n, la de cambiar las s¨¢banas de la cama, no siempre la tenemos fijada en la mente y es clave para mantener alejados los intrusos microsc¨®picos que causan numerosas alergias y problemas en la piel: los temidos ¨¢caros del polvo y todo tipo de bacterias que se esconden en los tejidos de s¨¢banas, en el relleno de las almohadas o en el propio colch¨®n.

Cambiar las s¨¢banas cada 15 d¨ªas: mito o realidad

Pues depender¨¢ (y mucho) de cada contexto. Lo habitual es una vez a la semana o, como mucho, esperar una semana m¨¢s si nos ha sido imposible realizar la muda previamente. Si nos encontramos enfermos deber¨ªamos acortar este periodo as¨ª como si hay ni?os en casa o nos encontramos en verano, una estaci¨®n donde, al sudar m¨¢s, generamos m¨¢s restos de pieles muertas y descamaci¨®n.

C¨®mo desinfectar las s¨¢banas de manera eficaz

Respondida la pregunta de cada cu¨¢nto tiempo es recomendable cambiar las s¨¢banas, no podemos olvidar desinfectar las s¨¢banas de manera adecuada. La temperatura a la que las lavemos tambi¨¦n afectar¨¢ a la eliminaci¨®n total o parcial de estos microorganismos causados por g¨¦rmenes, sudor, caspa o la misma grasa que desprende el cuerpo.

As¨ª las cosas, el lavado regular de las s¨¢banas se puede realizar a una temperatura 30 grados (aunque no ser¨¢ suficiente en la mayor¨ªa de veces). Para ello, habr¨ªa que recurrir a programas por encima de los 60 grados. Dicha temperatura nos asegura una higiene profunda y duradera. Recuerda no sobrecargar la lavadora porque corremos el riesgo estas prendas tan delicadas.

Cambio de s¨¢banas¡­ ?y despu¨¦s qu¨¦?

Mejorar la limpieza de una habitaci¨®n y el entorno del colch¨®n y las s¨¢banas no solo pasa por sustituir estas ¨²ltimas por un juego nuevo, tambi¨¦n se requieren acciones complementarias. Entre ellas, una ventilaci¨®n ¨®ptima para evitar la acumulaci¨®n de ¨¢caros y moho indeseables; aspirar el colch¨®n m¨¢s a menudo y, por ¨²ltimo, utilizar fundas que protejan todos los componentes de una cama.

Por eso mismo, en EL PA?S Escaparate hemos querido ahondar en el amplio cat¨¢logo de Amazon para ver qu¨¦ productos asequibles tenemos al alcance de la mano con los que prevenir la multiplicaci¨®n de ¨¢caros y al¨¦rgenos en s¨¢banas, fundas y una variedad de tejidos.

FUNDAS DE COLCH?N

Funda protectora transpirable para colch¨®n

En la actualidad, es el protector de colch¨®n m¨¢s vendido en Amazon. ?Y no es para menos! Re¨²ne m¨¢s de 27.000 valoraciones, se vende en un mont¨®n de tama?os y se puede elegir en tres colores suaves. Adem¨¢s, incorpora una capa de impermeabilidad en su zona superior y sus costuras impiden que el agua o la orina penetre dentro de los tejidos.

Protector de colch¨®n con bandas el¨¢sticas

La ventaja diferencial de este otro protector para el colch¨®n reside en sus cuatro bandas el¨¢sticas de gran anchura. Esto favorece que se mantenga en su lugar en todo momento y se pueda adaptar a colchones de hasta 38 cm de altura. Por otro lado, se siente muy suave al tacto gracias a equipar una tela acolchada rellena de fibra. Se vende en siete colores.

Protector de colch¨®n fabricado en bamb¨²

¡°Me gusta usarla porque no traspasan los l¨ªquidos ni los v¨®mitos, ya lo he comprobado personalmente con mi hijo. Y es f¨¢cil de lavar¡±, sostiene un usuario. En comparaci¨®n con otros productos de su clase, este protector est¨¢ confeccionado con bamb¨². Este material posee buenas propiedades: aleja todo tipo de al¨¦rgenos, es impermeable y muy transpirable. Adem¨¢s, su superficie es lisa y casi no produce sonido en contacto con la piel.

FUNDAS DE ALMOHADA

Protector de funda de almohada con cremallera

¡°Es justo lo que buscaba, son fundas de calidad para proteger las almohadas. Est¨¢n bien confeccionadas y ajustan bien, son f¨¢ciles de colocar¡±, comenta una compradora. Una funda de almohada siempre es id¨®nea para evitar el crecimiento bacteriano y el desarrollo de olores con el uso. El producto se vende en siete tama?os distintos.

Funda de almohada hipoalerg¨¦nica (dos unidades)

¡°Esta funda, adem¨¢s de tener muy buenos acabados, es comod¨ªsima y acogedora, pens¨¦ que por ser impermeable pod¨ªa no gustarme, pero no ha sido as¨ª, me sorprendi¨® mucho la textura¡±, dice una compradora. Tejidas en algod¨®n de punto, su membrana de poliuretano hace de estas fundas un accesorio muy impermeable. Se vende en m¨²ltiples tama?os.

Set de fundas de almohadas impermeables

Este lote de fundas, fabricadas en Espa?a, ya tienen m¨¢s de 1.500 valoraciones en una plataforma como Amazon. El producto est¨¢ confeccionado en una mezcla de poli¨¦ster y vell¨®n de algod¨®n que favorece una suavidad y resistencia muy elevadas. Por si esto fuera poco, cuenta con nada m¨¢s y nada menos que 15 a?os de garant¨ªa.

Funda hipoalerg¨¦nica de seda para almohadas

La seda es un tejido que, a diferencia de las fibras artificiales o algod¨®n, resiste mejor la influencia de moho, hongos o ¨¢caros. A la venta en m¨¢s de una veintena de colores, la seda de morera es el material utilizado en esta funda con certificado OEKO. Su cremallera queda oculta y, entre sus propiedades, es un producto hipoalerg¨¦nico, liso, muy suave y transpirable. Se vende en cinco tama?os.

PRODUCTOS ANTI?CAROS Y ANTIPOLVO

Espray para colch¨®n anti¨¢caros

Aunque cambiar las s¨¢banas es una tarea dom¨¦stica que no debemos pasar por alto, existen productos que ofrecen una protecci¨®n duradera contra todo tipo de al¨¦rgenos y ¨¢caros, impidiendo que se depositen los textiles que m¨¢s usamos. Como ocurre en colchones, cojines y almohadas. El envase tiene un tama?o de 400 ml.

Purificador de aire silencioso Levoit

¡°He notado mejor¨ªa en el ambiente de la habitaci¨®n, no hace mucho ruido, el filtro aguanta bastante. Cumple su funci¨®n¡±, comenta un usuario. Este es un peque?o electrodom¨¦stico id¨®neo para eliminar la humedad ambiental y reducir el polvo en suspensi¨®n. Su modo de uso es s¨²per silencioso, incluso, en entornos nocturnos. Ideal para personas al¨¦rgicas.

Aspirador de mano anti¨¢caros con sensor de polvo

Este aspirador de tama?o compacto previene el crecimiento de esporas causadas por el moho y mantiene a raya los ¨¢caros, al¨¦rgenos y bacterias m¨¢s comunes y presentes en el entorno del colch¨®n, las s¨¢banas y las almohadas. Dispone de un detector de limpieza profunda que indica cuando se requiere una aspiraci¨®n adicional en seg¨²n qu¨¦ zonas. Adem¨¢s, su cable tiene una longitud acorde a cualquier tarea de limpieza: cinco metros.

S?BANAS HIPOALERG?NICAS

S¨¢bana encimera confeccionada en bamb¨²

A la venta en los tres tama?os m¨¢s usuales (para camas de 90/105, 150/160 y 180/200 cent¨ªmetros) y en ocho colores de bella factura, esta s¨¢bana encimera aporta una gran suavidad a la piel con un toque sedoso inconfundible. Gracias al tejido de bamb¨² empleado, es la mejor soluci¨®n para reducir las alergias a los ¨¢caros del polvo y evitar eczemas y pruritos en la piel. Su funci¨®n termorreguladora es id¨®nea tanto en invierno como en verano.

S¨¢banas de sat¨¦n confeccionadas en seda

El sat¨¦n es otro tejido que ayuda y mucho a proteger la piel de m¨²ltiples ¨¢caros y al¨¦rgenos, dadas sus propiedades hipoalerg¨¦nicas. Al ser una fibra natural tiene una capacidad termorreguladora potente y una muy agradable sensaci¨®n al tacto. El juego de s¨¢banas que destacamos se vende en siete colores elegantes y en cinco tama?os distintos.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 14 de mayo de 2024.

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