CIENCIA
As¨ª afecta el calor a tu cerebro
El calor afecta a nuestro cerebro. Varios estudios cient¨ªficos demuestran que, con las altas temperaturas, trabaja m¨¢s lento.
- La temperatura perfecta para nuestro rendimiento es de 22?C. A partir de ah¨ª, todo nos cuesta m¨¢s, tenemos menos capacidad de reacci¨®n y se reduce la memoria.
Algunas conclusiones:
- Hacer un examen a 32?C reduce un 14% la nota respecto a hacerlo a 22?C.
- Los estudiantes que viven en habitaciones sin aire acondicionado tienen una capacidad de reacci¨®n un 13% m¨¢s lenta en aritm¨¦tica.
- Y se reduce el rendimiento laboral.
Adem¨¢s afecta al estado de ¨¢nimo. Las altas temperaturas reducen las emociones positivas como la alegri?a, y aumentan las negativas como la ira, el estre?s o la violencia.
?Por qu¨¦? Seg¨²n los investigadores, se debe a que el cerebro trabaja m¨¢s para mantener fresco el cuerpo y aumenta la adrenalina, lo que provoca irritabilidad. Es un ciclo: se duerme peor, eso nos hace estar m¨¢s lentos, m¨¢s ansiosos y m¨¢s irritables; y luego el calor durante el d¨ªa acent¨²a los s¨ªntomas.
?Foto: Nuthawuk Somsuk (Getty Images)
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