El desaf¨ªo del estar ¡°siempre conectado¡± y su impacto para la salud mental: as¨ª nos afecta el trabajo h¨ªbrido
El trabajo h¨ªbrido ha llegado para quedarse, ofreciendo lo mejor de ambos mundos: la flexibilidad del teletrabajo y posibilidad de relacionarnos con nuestros compa?eros. Suena id¨ªlico, ?verdad? Sin embargo, esta nueva forma de trabajar no es del todo perfecta.
El impacto en la salud mental de los trabajadores: entre videollamadas interminables, correos que no paran de llegar y la necesidad constante de estar disponible en m¨²ltiples plataformas, la l¨ªnea entre la vida laboral y personal empieza a desdibujarse, fomentando la aparici¨®n de ¡°estr¨¦s tecnol¨®gico¡±.
La investigaci¨®n:
- Una nueva investigaci¨®n cualitativa ahonda en los matices a partir de 14 entrevistas en profundidad hechas en 2022 a personas de entre 27 y 60 a?os de todo tipo de perfiles laborales.
- Y los conceptos m¨¢s repetidos han sido la hiperconectividad, la fatiga digital, los problemas y fallos del entorno digital, el temor a perderse informaci¨®n y el estr¨¦s tecnol¨®gico
- Adem¨¢s, las personas m¨¢s mayores han encontrado m¨¢s obst¨¢culos en sus retos digitales.
Una frase: ¡°Sientes como que tienes que estar ah¨ª todo el tiempo, como si tuvieras que ser esa lucecita verde siempre encendida¡±, afirma una de las entrevistadas.
?Foto: Luis ?lvarez (Getty Images)
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