Michelle Obama habla sobre la ¡°depresi¨®n leve¡± que padece

Michelle Obama est¨¢ atravesando un momento personal dif¨ªcil. La ex primera dama ha revelado en el segundo episodio de su podcast personal que se emite en Spotify (The Michelle Obama Podcast) que padece depresi¨®n. ¡°He tenido altibajos emocionales en los ¨²ltimos cinco meses. Esos momentos en que no te sientes como t¨² misma eres¡±, ha contado en conversaci¨®n con la periodista Michele Norris la esposa de Barack Obama, aclarando que se trata de una depresi¨®n leve o de bajo grado.

Un estado de ¨¢nimo que seg¨²n Obama ¡ªautora de superventas con su biograf¨ªa Becoming y gran activista por el derecho a la educaci¨®n de las ni?as¡ª se debe no solo al periodo de cuarentena por la pandemia del coronavirus, sino tambi¨¦n por el ¡°conflicto racial que vive Estados Unidos¡± y que se ha visto acrecentado tras la muerte de George Floyd y ¡°la hipocres¨ªa de la administraci¨®n de Donald Trump¡±. Un panorama que ha definido como ¡°desalentador¡± y que le ha llevado a sentir un peso sobre ella que ¡°hac¨ªa mucho tiempo que no sent¨ªa¡±.

La preocupaci¨®n que rondaba su cabeza ¡ª¡±ha sido desalentador ver a tanta gente que se ha cansado de quedarse en casa porque el virus no les ha afectado¡±, ha dicho¡ª le produc¨ªa falta de sue?o y se despertaba en mitad de la noche por esos sentimientos negativos. La esposa de Barack y madre de Malia y Sasha Obama ha explicado en su podcast que hab¨ªa ocasiones que se encontraba tan desanimada que no se ve¨ªa con energ¨ªa para aplicar sus propios consejos y no ten¨ªa fuerzas ni para hacer ejercicio, aunque tambi¨¦n era consciente de que no pod¨ªa exigirse tanto a s¨ª misma. ¡°Es un momento inusual y un resultado directo de sentirte fuera de tu cuerpo, tambi¨¦n a nivel mental y espiritual, estos no son momentos gratificantes¡±, ha explicado Michelle admitiendo que estar encerrados por la pandemia del coronavirus no ha ayudado a mejorar su ¨¢nimo. Sin embargo, se ha volcado en su familia para poder desconectar de esos pensamientos negativos y la que fue primera dama de Estados Unidos ha contado que durante el encierro en casa los cuatro han pasado las horas muertas jugando a juegos de mesa, a las cartas, hac¨ªan puzzles, etc.

Unas revelaciones que han preocupado a muchos de sus admiradores y han causado tal revuelo que la esposa de Barack Obama ha tenido que acudir a sus redes sociales ¡ªdonde acumula 40,9 millones de seguidores¡ª para tranquilizar a todos y ahondar en el asunto. ¡°Solo quer¨ªa hablar con vosotros porque muchos me hab¨¦is estado preguntando despu¨¦s de escuchar el podcast. Lo primero es lo primero: lo estoy haciendo bien. No hay ninguna raz¨®n para preocuparse por m¨ª¡±. ¡°Estoy pensando en la gente que se arriesga por todos nosotros¡±, contin¨²a la ex primera dama mencionando a sanitarios, profesores, estudiante, protestantes, etc. ¡°La idea de que lo que est¨¢ pasando en este pa¨ªs no deber¨ªa tener ning¨²n efecto en nosotros, que todos deber¨ªamos sentirnos bien todo el tiempo, no me parece real. As¨ª que espero que todos os est¨¢is permitiendo sentir lo que sea que est¨¦is sintiendo. Espero que os escuch¨¦is a vosotros mismos y os tom¨¦is un momento para reflexionar sobre todo lo que viene y lo que ten¨¦is en vuestras manos para cambiar¡±, concluye Michelle Obama animando a todos a contactar con sus familiares en estos duros tiempos: ¡°No tengas miedo de ofrecer un hombro en el que apoyarte o de pedir uno para ti¡±.