Aunque la calidad de la piel depende de muchos factores, como la gen¨¦tica, el cutis suele presentar necesidades similares en diferentes rangos de edad. Tres dermat¨®logos nos gu¨ªan por las m¨¢s comunes.
A partir de los 20
"En este grupo etario, con el col¨¢geno a reventar, sin manchas, sin arrugas y con la turgencia plena, lo ¨²nico que necesitamos es agua, sue?o y protecci¨®n solar". As¨ª de tajante se muestra el doctor Leo Cerrud, con?cl¨ªnica hom¨®nima?en Madrid. En el caso de presentar alg¨²n problema, este se suele relacionar con el acn¨¦ o sus cicatrices. Para estos casos, la doctora Elia Ro¨®, miembro de la?Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa, recomienda limpiar con los llamados jabones sin jab¨®n o con aguas micelares. "Deben?evitar las lociones hidratantes o las toallitas limpiadoras que contienen m¨¢s aceites". Sus hidratantes deben ser tambi¨¦n?oil-free,?y necesitan aplicarse protecci¨®n solar con factor 30 o 50 libre de grasa. "Por la noche, lo ideal es utilizar f¨®rmulas en gel o emulsiones ligeras que contengan alfahidroxi¨¢cidos, ¨¢cido salic¨ªlico o ¨¢cido retinoico para regular la producci¨®n de grasa y controlar el acn¨¦ y las cicatrices".
En caso de querer un boost de luminosidad, las cl¨ªnicas ofrecen tratamientos con efecto flash que mejoran la piel gracias a vitaminas, ¨¢cido hialur¨®nico u oligoelementos, como Luminosity del doctor Cerrud (150 € la sesi¨®n). Para los granos y sus secuelas, lo mejor son los peelings superficiales de alfahidroxi¨¢cidos (glic¨®lico) o de ¨¢cido salic¨ªlico, la terapia fotolum¨ªnica y el l¨¢ser.A partir de los 30
A esta edad, se empieza a perder luminosidad y aparecen las primeras arrugas de expresi¨®n alrededor de los ojos. Para que la piel recupere su tono, Ro¨® recomienda la aplicaci¨®n de antioxidantes. ¡°Especialmente la vitamina C, los p¨¦ptidos y poli-hidroxi¨¢cidos. Pueden aplicarse en forma de crema, emulsi¨®n o gel, seg¨²n el tipo de piel¡±. Si se desean resultados m¨¢s potentes, los s¨¦rums y ampollas poseen una mayor concentraci¨®n de activos. ¡°Si se opta por ellos, se pueden combinar luego con una crema con ¨¢cido hialur¨®nico¡±, a?ade Ro¨®. La doctora Paloma Borreg¨®n, tambi¨¦n de la AEDV, apuesta tambi¨¦n por comenzar a incluir el retinol en la rutina nocturna. Y, por supuesto, fotoprotecci¨®n de 30 para arriba (que no repetiremos, pero los expertos la consideran la mejor crema antiedad y se debe aplicar todos los d¨ªas a cualquier edad).
En cabina, se mantendr¨ªan los mismos tratamientos que en la franja de edad anterior. Borreg¨®n, para quien no quiera arrugas, considera el b¨®tox como opci¨®n.A partir de los 40
En este momento, como bien se?ala la doctora Ro¨®, se acent¨²an las arrugas de expresi¨®n, especialmente alrededor de los ojos (las llamadas ¡°patas de gallo¡±), las arrugas del entrecejo y las de la frente. ¡°Debemos subir la concentraci¨®n de retinol (hasta el 1%) o aplicarlo cada noche sin falta¡±, advierte Borreg¨®n. A los activos mencionados antes, se a?adir¨ªan otros como el ¨¢cido tel¨²rico, la niacinamida o el dexpantenol.
En consulta, la toxina botul¨ªnica se perfila como el mejor aliado contra las arrugas, y los rellenos de ¨¢cido hialur¨®nico e hidroxiapatita c¨¢lcica revierten la p¨¦rdida de volumen. Ro¨® incluye ¡°luz pulsada intensa para unificar el tono y radiofrecuencia para prevenir la flacidez¡±.A partir de los 50
Las hormonas entran en juego en cuanto a la salud de la piel se refiere. ¡°Con la menopausia, se producen cambios profundos en la piel debido a la atrofia de la epidermis, la dermis y la hipodermis, que se traducen en una disminuci¨®n del grosor, un incremento en el n¨²mero y profundidad de las arrugas, mayor sequedad, flacidez y aparici¨®n de manchas¡±, destaca Ro¨®. A todos los activos anteriores (humectantes y emolientes con polifenoles, antioxidantes, p¨¦ptidos), que se deben utilizar a diario e incluso buscar cremas con mayor dosis de los mismos, se pueden a?adir sustancias despigmentantes en caso de manchas: arbutina, ¨¢cido K¨®jico¡
En cabina, como antes, peelings superficiales, b¨®tox, ¨¢cido hialur¨®nico, luz pulsada, l¨¢ser o hilos tensores, siempre en funci¨®n de las necesidades particulares.A partir de los 60
¡°Hay que seguir con las mismas rutinas e intentar usar el retinol potente todas las noches¡±, considera Paloma Borreg¨®n. A los 70, la piel se vuelve m¨¢s quebradiza, un proceso que comienza tras la menopausia. Borreg¨®n lo explica: ¡°Se hacen heridas y hematomas por la fragilidad, as¨ª que debemos cuidar especialmente nuestra piel con cremas muy hidratantes a diario¡±.
Si nunca han pasado por cabina, ¨¦sta ser¨¢ la mejor manera de revertir los signos de la edad. ¡°Con la medicina est¨¦tica llegamos a sitios donde la cosm¨¦tica no llega¡±, aclara el doctor Cerrud. ¡°Eso s¨ª, es imperativo individualizar cada piel para personalizar cada tratamiento¡±.
