C¨®mo cepillarte el pelo para tenerlo brillante y bonito

Una melena brillante y suelta es el sue?o de muchas mujeres. Ponemos ojitos a esos melenones de anuncio que lanzan destellos de luz, aunque sepamos que hay mucho truco escondido. Y acabamos obsesion¨¢ndonos con la idea de que nosotras nunca tendremos un pelo as¨ª de sano y brillante. Pues no es as¨ª. ¡°Lo primero que me ense?¨® mi madre es que, para tener una melena brillante, ten¨ªa que cepillarla a diario. Ma?ana y noche. Y pobre de ti si no lo hac¨ªas¡±, declara la peluquera Mar¨ªa Baras. Su madre, a la saz¨®n, es Cheska, fundadora de uno de los salones de peluquer¨ªa de referencia en Madrid desde hace medio siglo. Mar¨ªa sigue su estela como directora art¨ªstica del sal¨®n, aplicando muchas de las reglas esenciales aprendidas de su madre. Entre ellas, lo del cepillado. ¡°El cabello tiene una cobertura en forma de escamas de pez. Es una imagen simple, pero muy visual de la cut¨ªcula. Cuando est¨¢n desalineadas, la luz rebota en todas direcciones y el pelo no brilla. Al cepillarlo conseguimos un efecto espejo porque todas las cut¨ªculas van en el mismo sentido y toda la luz rebota en la misma direcci¨®n. Y el brillo no es m¨¢s que eso: luz¡±.

Pero un buen cepillado, adem¨¢s de brillo, mejora el estado de salud del cabello. ¡°Como cerramos la cut¨ªcula, dejamos el c¨®rtex bien protegido. A la vez, masajeamos el cuero cabelludo y repartimos parte del sebo de la ra¨ªz hacia medios y puntas para hidratarlo. Prueba a hacerlo a diario: no cuesta dinero y en unas semanas ver¨¢s c¨®mo tienes un pelo mucho m¨¢s fuerte y brillante¡±. Este es uno de los trucos que revela en su libro T¨² tambi¨¦n puedes tener pelazo (Harper Collins). ¡°Es un resumen de los consejos que he aprendido desde ni?a para cuidarme el pelo y que cualquiera puede hacer¡±.

En seco y sin tirones

Que levante la mano la que no se ha cepillado alguna vez el pelo a toda velocidad, de ra¨ªces a puntas y sin mucho cuidado. O la que se desenreda reci¨¦n salida de la ducha con el cabello chorreando. Entonemos el mea culpa ¨C yo la primera ¨C y aprendamos a hacerlo bien. ¡°Cuando me llega una clienta lo primero que hago es cepillar en seco. Antes de lavar o te?ir o lo que sea, un cepillado. El pelo seco es muy fuerte. Una vez mojado, se hincha, se vuelve extremadamente flexible y, de tanto estirarse, acaba por partirse en los puntos m¨¢s d¨¦biles del largo. Al desenredar antes de lavar eliminamos los enredos m¨¢s gordos para que al lavar sea suficiente con pasar los dedos a modo de rastrillo¡±.

La t¨¦cnica de cepillado para lograr ese cabello brillante tambi¨¦n cuenta. ¡°Empieza por las puntas. Las coges como si fueran un manojo, bloqueando con la mano contraria a la altura de medios, y te pasas el cepillo con cuidado, sin prisas y sin tirones. Luego pasa a la nuca, que suele ser un lugar de conflicto porque ah¨ª tienden a formarse enredos y nudos. Cuando ya tienes esas partes lisas, subes hasta la ra¨ªz y cepillas el pelo entero. En caso de tener mucho cabello, puedes dividir el pelo por secciones y cepillar por partes. Por ejemplo, separar con una pinza la parte de arriba y empezar cepillando las capas inferiores. O primero un lado y luego el otro. No hay una t¨¦cnica est¨¢ndar, hazlo como te sea m¨¢s c¨®modo. Si lo haces a diario, no lleva demasiado tiempo¡±. No hacen falta las 100 pasadas que dec¨ªan nuestras abuelas. ¡°?No, claro que no! Ni 100, ni 50. Ve cepillando hasta que notes que el cepillo pasa sin problemas. Cuando ya est¨¢ todo liso, un par de pasadas y listo. No hace falta m¨¢s. Hazlo por la ma?ana y repite por la noche¡±. Menci¨®n aparte merecen las melenas rizadas. ¡°El cepillado en este caso a?ade encrespamiento y desarma el rizo. La soluci¨®n es cepillar con cuidado antes de lavarlo y deshacer los enredos con los dedos¡±.

?Huyes del cepillado para que no se te engrase el cabello? Error. ¡°Es verdad que el cepillado difunde algo de sebo desde la ra¨ªz a la punta, pero tambi¨¦n es un elemento que ayuda a proteger el cabello. Las mujeres indias lo hacen as¨ª y mira qu¨¦ melenones tienen. ?Cepillas por la noche y se te engrasa? L¨¢valo por la ma?ana. ?Cepillas por la ma?ana y se engrasa? Es que ya hab¨ªa excesivo sebo y ser¨ªa mejor lavarlo¡±.

Alerta de nudos

Cepillar no solo aporta brillo. Evita que se formen enredos que acaban en nudos con mal pron¨®stico. ¡°A veces me vienen adolescentes entre 12 y 18 a?os, tanto con pelo fino como grueso, tan felices con sus nudos. No enredos, unos nudos tremendos. Les ense?as a cepillarse y vuelven tan contentas. Me comentan que se ven m¨¢s pelo en la punta. ?Normal, porque con los nudos al final el pelo se rompe cuando intentas deshacerlos! Si evitas que se formen, al cabo de unos meses acabas teniendo m¨¢s pelo en las puntas. Esto pasa mucho con las ni?as peque?as. Al jugar se les alborota mucho el pelo y se llena de enredijos. Por eso hay que cepillar a diario. Yo lo hago con mis hijas y mi madre lo hac¨ªa conmigo y mis dos hermanas¡±.

El siguiente paso es buscar el cepillo adecuado. ¡°Toda la vida nos han dicho que los mejores son los de cerdas naturales, buen¨ªsimos y car¨ªsimos. Si te van bien y te los puedes permitir, fenomenal. A m¨ª me dan electricidad est¨¢tica. Ahora tienes una enorme variedad de cepillos de silicona y nylon, muy flexibles y de formas muy diversas . Con mango, sin mango, de cerdas m¨¢s largas, m¨¢s cortas, de colores¡­ Ah¨ª ya entran los gustos a la hora de peinar y el tipo de cabello. Si tienes mucho pelo, un cepillo peque?o, sin mango y de cerdas cortas, es poco para ti. Lo mismo necesitas uno m¨¢s grande y de cerdas m¨¢s largas¡±. En cambio, para peinar a ni?os con el pelo un poco largo va fenomenal y es f¨¢cil de manejar. ¡°Los cepillos con p¨²as acabadas en bolitas no terminan de convencerme. Mientras est¨¢n en perfecto estado, masajean el cuero cabelludo. Pero se rompen o se sueltan con facilidad y la p¨²a acaba haciendo da?o¡±. En el caso de llevar extensiones, el cepillado es crucial. ¡°Lo recomiendo 3-4 veces al d¨ªa y con un cepillo especial con las p¨²as a varias alturas para que no se cargue los enlaces de queratina. Es la forma de que el pelo no se enrede, las extensiones se integren bien en el resto del cabello y esa melena se vea brillante¡±. Ahora replant¨¦ate lo del principio: un pelo brillante tambi¨¦n es para ti.