Gua Sha, la piedra rosa favorita de Instagram: ?otro timo del ¡®wellness¡¯?

Su ¨¦xito no sorprende. Con el auge de un estilo de vida que apuesta por cuidar cuerpo y mente, por lo natural, el hazlo t¨² mismo y lo ¡®instagrameable¡¯, la recuperaci¨®n de esta t¨¦cnica ancestral cumple todos los requisitos para triunfar. El Gua Sha facial es un masaje en rostro y cuello que se puede realizar en casa o en alg¨²n centro especializado vali¨¦ndose de piedras planas de cuarzo rosa (color millennial por excelencia) o de jade, siguiendo de cerca la tendencia de los rodillos de estos mismos materiales. Aunque el raspado con estas piedras se puede realizar tambi¨¦n en otras partes del cuerpo como la espalda (empleando m¨¢s fuerza y llegando incluso a dejar marcas rojas similares a las de otras pseudoterapias hermanas como las ventosas), cuando se usa para tratar la cara el masaje es m¨¢s suave y se realiza con aceites o productos que facilitan la tarea. Lo que promete: drenar la piel, mejorar su circulaci¨®n, rejuvenecerla al liberar tensi¨®n de los tejidos o incluso disminuir el acn¨¦ y conseguir que reaparezca en menor medida.?Tutoriales de Youtube que explican con detalle c¨®mo realizarla, como el de Sandra Lanshin, propietaria de un centro neoyorquino especializado en este tipo de tratamientos hol¨ªsticos, art¨ªculos, bodegones preciosistas con las piedras como protagonistas en im¨¢genes de Pinterest o los m¨¢s de 40.000 resultados que arroja la b¨²squeda de la etiqueta ¡®#guasha¡¯ en Instagram confirman la tendencia, pero ?es real su efectividad o se suma a la lista de tratamientos sin beneficio demostrado que la prol¨ªfica industria wellness intenta vender?

Para el doctor Javier Pedraz Mu?oz, dermat¨®logo y m¨¦dico est¨¦tico del Hospital Universitario Quir¨®n Salud, la respuesta es clara: ¡°El tratamiento no tiene base cient¨ªfica como tal¡±. El masaje en s¨ª, independientemente del uso de la piedra, ¡°s¨ª puede tonificar y aumentar la vascularizaci¨®n (el flujo de sangre) en la zona¡±, explica. Pero subraya que no se trata m¨¢s que de un efecto ef¨ªmero. ¡°A veces, por el masaje o el producto, puede haber una primera sensaci¨®n de efectividad. La piel enrojece o se nota m¨¢s tersa. Luego, a largo plazo, est¨¢s igual¡±. Incluso la idea de considerarlo como tratamiento complementario y no exclusivo tiene sus flaquezas seg¨²n el dermat¨®logo, ¡°de entrada se plantea como algo de dudosa efectividad, no funciona lo suficiente por s¨ª solo. Si se combinara con otro habr¨ªa que ver c¨®mo de eficaz es ese primer tratamiento y c¨®mo ambos se complementan, pero a pesar de ello, no hay evidencia de que funcione m¨¢s all¨¢ de un primer momento o impresi¨®n¡±.

No es una tendencia aislada, englobada dentro de la naturopat¨ªa y aunque su aplicaci¨®n no parece presentar riesgos directos para la salud -¡°quiz¨¢s alg¨²n traumatismo en los casos en los que se aplica con fuerza en otras zonas del cuerpo o posibles efectos secundarios en la piel a largo plazo como cicatrices¡±, apunta Javier Pedraz-, existe un problema de mayor calado que se extiende a gran parte de la industria generada en torno al bienestar.

C¨®mo el wellness en realidad podr¨ªa poner en riesgo tu salud

Un reportaje publicado recientemente en el suplemento de The New York Times sobre el caso de Goop, el imperio de 250 millones de d¨®lares que Gwyneth Paltrow ha levantado en una d¨¦cada empezando con una newsletter que recomendaba recetas y que ahora cuenta con un amplio cat¨¢logo de productos pseudoterap¨¦uticos, de moda, podcasts y cumbres de bienestar de entre 500 y 4.500 d¨®lares la entrada, pon¨ªa de relieve casos concretos da?inos (algunos con consecuencias dram¨¢ticas) por realizar seg¨²n qu¨¦ tratamientos de los que promueven. Su autora, la periodista Taffy Brodesser-Akner, que ha seguido de cerca a Paltrow acudiendo a su charla en Harvard, al encuentro de Goop o yendo a cenar a su propia casa para entrevistarla, se?alaba que adem¨¢s de ¡°rid¨ªculas¡±, algunas de estas terapias que ha recomendado la actriz desde su web y en entrevistas, como la apiterapia (picaduras de abeja para combatir la inflamaci¨®n) han resultado mortales. Fue el caso en 2015 de una mujer de 55 a?os en Espa?a que se someti¨® a ella durante dos a?os a pesar de que nunca se ha demostrado su efectividad, seg¨²n se?alaba un informe de la revista Journal of Investigational Allergology and Clinical Inmunology este a?o.

Ni la primera ni la ¨²ltima de las ideas que Paltrow y su equipo promueven (y despu¨¦s materializan en productos que venden en su tienda) que se ha puesto en tela de juicio, aunque el negocio sigue creciendo. Excentricidades como los huevos de jade para vaginas que prometen mejorar la vida sexual o los enemas de caf¨¦ en el col¨®n ¡°para limpiarlo¡± y con supuestos beneficios tan dispares como aliviar el dolor o la depresi¨®n de los que no hay evidencia, pero que s¨ª se ha demostrado que son peligrosos, llegando a causar infecciones, perforaciones y tambi¨¦n muertes. As¨ª lo se?alaba en su art¨ªculo de The Guardian No escuches a Gwyneth Paltrow: mant¨¦n el caf¨¦ bien lejos de tu recto la doctora Jen Gunter, una medi¨¢tica ginec¨®loga que lleva desde 2015 alertando sobre el da?o que la industria wellness, con Gwyneth a la cabeza, est¨¢ causando.

La misma doctora, a ra¨ªz del reportaje sobre Goop, ha publicado tambi¨¦n en The New York Times otro art¨ªculo apuntando al quid de la cuesti¨®n: ¡°Intentar algo natural¡¯ puede llevar a las personas con enfermedades graves a posponer la atenci¨®n m¨¦dica efectiva¡±. O como se?alaba el doctor Pedraz a S Moda, estas terapias naturales pueden llegar a interpretarse como sustitutivos: ¡°Muchos pacientes recurren a ellas cambi¨¢ndolas por terapias que se han demostrado que s¨ª son efectivas escud¨¢ndose en el ¡®me estoy tratando¡¯, pero no lo est¨¢n haciendo en realidad¡±. Una tendencia especialmente peligrosa cuando se habla de pacientes m¨¢s vulnerables o con enfermedades graves como c¨¢ncer. Gunter recoge en su pieza un estudio de este mes de julio y se?ala que ¡°los pacientes con c¨¢ncer que optan por pr¨¢cticas m¨¦dicas alternativas, muchas de ellas promovidas por compa?¨ªas que venden productos de valor cuestionable, tienen m¨¢s probabilidades de morir¡±.

Gur¨²s del bienestar, ?una nueva religi¨®n?

Gwyneth Paltrow desde Goop no es la ¨²nica recomendando este tipo de terapias afines al Gua Sha -vende los rodillos de cuarzo rosa para masaje facial en su web a 45 d¨®lares- , infinidad de p¨¢ginas de internet y centros promueven todo tipo de remedios naturales y terapias alternativas a la medicina como panacea, ?entonces por qu¨¦ cuando se habla de la industria del bienestar su nombre resuena y se se?ala con m¨¢s ah¨ªnco que ning¨²n otro? Para Jen Gunter y Taffy Brodesser-Akner esto tiene que ver con la idea de personaje. Para la primera existe una tendencia a ¡°adorar¡± a estos ¡°falsos ¨ªdolos del bienestar¡± que potencian el negocio, para la segunda est¨¢ la evidencia de que el ¨¦xito en el caso concreto de Goop no existir¨ªa sin el nombre de Gwyneth asociado a ¨¦l: ¡°Su negocio depende de que nadie puede ser ella. Aunque supongo que tambi¨¦n de la capacidad de las personas para pensar que podr¨ªan serlo¡±, una cuesti¨®n de aspiraci¨®n que funciona en muchos otros casos de famosos con marcas de estilo de vida y bienestar pero que, para Taffy, Paltrow con Goop ha sabido jugar a fondo: ¡°Tiene el objetivo de tratar cada aspecto del ser humano¡±.

Estos ¡®¨ªdolos¡¯ de los que habla Jen Gunter tambi¨¦n se dan a menor escala -o no tan menor, pero s¨ª llegando a un p¨²blico diferente y m¨¢s joven- respondiendo al fen¨®menos de las ¡®chamanas modernas¡¯. La divulgadora cient¨ªfica Roc¨ªo Vidal se?alaba en un v¨ªdeo con ese mismo t¨ªtulo en su canal de Youtube, La gata de Schr?dinger, el caso de las influencers Mar¨ªa Cadepe (282.000 seguidores) y Claudia Ayuso (145.000 seguidores), que tambi¨¦n es imagen de Greenpeace. En cuesti¨®n de meses ambas han virado el tipo de contenidos en sus redes y canales desde algo m¨¢s dedicado a la moda y el estilo de vida al mundo espiritual, llegando a realizar talleres (patrocinados por marcas), publicando libros orientados al bienestar personal sin tener ning¨²n tipo de calificaci¨®n al respecto,?recomendando el uso de determinadas piedras o cristales (tambi¨¦n el cuarzo rosa) por sus poderes sanadores y energ¨¦ticos o?realizando cartas astrales por Skype a 70 libras.

¡°Este tipo de vida bohemio y espiritual que quieren vender es mentira, es todo materialismo: ve a comer a este restaurante bio, compra estas piedras¡­¡±, explica Roc¨ªo Vidal v¨ªa telef¨®nica. Seg¨²n ella esto ¡°se debe a que la gente joven ya no se interesa por la religi¨®n como tal o las bases cat¨®licas y este estilo de vida te da m¨¢s libertad para ser como t¨² quieres, atrae m¨¢s¡±. Seg¨²n la Encuesta de Percepci¨®n Social de la Ciencia realizada en 2002 en Espa?a la confianza (en mayor o menor grado) de los encuestados en pr¨¢cticas pseudocient¨ªficas es del 59,8% para la acupuntura, del 52,7% en la homeopat¨ªa y del 22,9% para los curanderos. Para Vidal el problema de este tipo de ideas que promueven estas ¡®chamanas¡¯ entre la gente joven, con opiniones menos formadas, es similar al que destacan los doctores: ¡°Si les dicen que con esta piedra mejoran ciertos aspectos de su salud, no van a querer ir al m¨¦dico?. ?La soluci¨®n? ?M¨¢s formaci¨®n cient¨ªfica dentro y fuera de las aulas¡±.