Gu¨ªa para mantener tus lunares a raya

Eva Mendes, Scarlett Johansson, Natalie Portman, Kate Winslet, Madonna y Cindy Crawford. Ninguna de ellas ser¨ªa lo mismo sin el lunar de su rostro. Son parte de su atractivo y les dan un aspecto muy sexy. Y hubo un tiempo en el que las mujeres que no los ten¨ªan se los pintaban con eyeliner, emulando a divas como Marilyn Monroe o Liz Taylor.

Pese a su atractivo, el mensaje que tradicionalmente m¨¢s recibimos acerca de estas manchas en la piel es la que se refiere a su seguridad y cuidado, no a su est¨¦tica. Pero, ?qu¨¦ son los lunares? Es la forma coloquial de denominar lo que cient¨ªficamente se conoce como nevus melanoc¨ªtico (se llaman as¨ª porque antes de que se conociera su naturaleza su aparici¨®n se relacionaba con el influjo de la Luna). Se trata de proliferaciones localizadas de las c¨¦lulas encargadas de sintetizar el pigmento de nuestra piel, la melanina, tambi¨¦n llamadas ¡°melanocitos¡±. Suelen presentarse como peque?as manchas o lesiones pigmentadas de car¨¢cter benigno y persistente en la cara o cualquier otra regi¨®n corporal.

Todo el mundo los tiene y pueden aparecer en cualquier momento. De repente una ma?ana te fijas que hay uno en un lugar donde no recuerdas haberlo visto antes. ¡°De forma general, se considera que el n¨²mero y el tipo de lunares de un individuo est¨¢ determinado gen¨¦ticamente. No obstante, la capacidad de adaptaci¨®n al sol que tiene cada persona (¡°fototipo¡±) as¨ª como el grado de exposici¨®n solar recibido son otros factores que pueden influir en el n¨²mero de lunares que aparecen a lo largo de la vida de cada individuo¡±, explica la doctora Lidia Maro?as Jim¨¦nez, m¨¦dico especialista en Dermatolog¨ªa en el Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid y asesora de los laboratorio La Roche Posay.

Tipos de lunares

Existen diferentes tipos de lunares. Lo m¨¢s com¨²n es diferenciarlos por su origen en cong¨¦nitos y adquiridos, seg¨²n est¨¦n presentes al nacimiento o desde los primeros meses de vida, o bien si aparecen durante la infancia, adolescencia o edad adulta. Su tonalidad puede ir desde el rosado o color piel, al marr¨®n claro, oscuro o negro, en funci¨®n de la cantidad de melanina que posean y la localizaci¨®n de los melanocitos. ¡°En general, a mayor cantidad de melanina y mayor profundidad de las c¨¦lulas pigmentadas en la piel, m¨¢s oscuro, negruzco o incluso azulado percibiremos el lunar. No obstante, es recomendable que los ¡°lunares rojizos¡± sean diagnosticados y valorados por un dermat¨®logo, puesto que pueden tratarse de diferentes tipos de lesiones cut¨¢neas¡±, agrega la doctora Maro?as Jim¨¦nez.

Esa es una de las advertencias constantes de los especialistas en Dermatolog¨ªa: La vigilancia de los lunares ante el riesgo de melanoma ¨Ctumor maligno de la piel que deriva de las c¨¦lulas productoras de melanina¨C, que puede aparecer sobre un lunar que ya exist¨ªa antes, aunque lo cierto es que lo m¨¢s habitual es que aparezca a partir de piel aparentemente sana, pero puede llevar a confusi¨®n si uno no sabe identificarlo.

La regla general es que si un lunar produce s¨ªntomas (pica, duele, sangra, etc) o cambia significativamente de forma, color y/o ?tama?o, hay que acudir al dermat¨®logo de inmediato.

Los de Eva Mendes, los lunares m¨¢s cinematogr¨¢ficos.

Corbis

Detectar un melanoma

Pero, ?c¨®mo podemos saber a simple vista si se trata de un simple nevus o podr¨ªa ser un melanoma? La primera recomendaci¨®n es la exploraci¨®n de lo que la doctora Maro?as llama ¡°el patito feo¡±. Puesto que los lunares de un individuo normalmente se parecen bastante entre s¨ª, esta regla se basa en identificar aquel lunar que no se parece a los dem¨¢s o que destaca del resto por cualquier raz¨®n.

En la tranquilidad de casa, peri¨®dicamente, con la ayuda de un espejo, hay que revisar los lunares. Dado que hay lugares de m¨¢s dif¨ªcil autoexploraci¨®n (por ejemplo los de la espalda), tambi¨¦n se debe pedir ayuda a un familiar. Precisamente esta idea ha sido la protagonista de la ¨²ltima campa?a de La Roche Posay, 'Hazte Skinchecker', para que uno mismo y sus personas cercanas sigan la regla del ¡°ABCDE¡± en busca el reconocimiento de lunares: Asim¨¦tricos (las mitades de una misma lesi¨®n no son superponibles), de Bordes irregulares (con entrantes y salientes), Coloraci¨®n heterog¨¦nea (m¨²ltiples tonalidades), Di¨¢metro (6 mm) y/o que hayan Evolucionado. ?ste ¨²ltimo par¨¢metro es, sin duda, el m¨¢s relevante puesto que las lesiones pigmentadas que cambian en forma, tama?o y/o color son m¨¢s sugestivas de malignidad que las lesiones estables. ¡°Por supuesto, la autoexploraci¨®n domiciliaria debe complementarse de revisiones peri¨®dicas por un especialista, especialmente en individuos con antecedentes personales o familiares de melanoma, con m¨²ltiples lunares o hayan sufrido quemaduras en la infancia¡±.

Fuera con l¨¢ser

En circunstancias normales, el cuidado de un lunar com¨²n no deja de ser otro que el del resto de la piel: fotoprotecci¨®n, no exposici¨®n solar en las horas centrales del d¨ªa etc. A¨²n as¨ª, hay personas a las que un lunar no les resulta tan atractivo como el de las celebrities del primer p¨¢rrafo. En este caso, el l¨¢ser de CO2 elimina pr¨¢cticamente todo tipo de lunares y lesiones (nevus, verrugas, l¨¦ntigos¡­), pero no el melanoma, que precisar¨ªa de tratamiento quir¨²rgico. ?¡°Este l¨¢ser act¨²a mediante "vaporizaci¨®n": La energ¨ªa del l¨¢ser es absorbida selectivamente por el agua de los tejidos tratados de modo que se produce el da?o t¨¦rmico (quemadura) del tejido con mucha precisi¨®n. Suele ser suficiente con una sesi¨®n, aunque a veces pueden ser necesarias m¨¢s, en funci¨®n del tipo de lesi¨®n. Generalmente no queda cicatriz, aunque tras aplicar el l¨¢ser se forma una herida que se debe cuidar para que finalmente no quede pr¨¢cticamente ning¨²n rastro de la lesi¨®n¡±, detalla la doctora Mar¨ªa Jos¨¦ Crisp¨ªn, m¨¦dico est¨¦tico de Cl¨ªnica Menorca.

Como detalle, para quienes no est¨¦n contentas con sus lunares, un estudio del King¡¯s College de Londres mostr¨® que las mujeres con m¨¢s de 100 lunares en sus cuerpos tambi¨¦n tienen huesos m¨¢s fuertes y s¨®lo la mitad de probabilidades de desarrollar osteoporosis que las mujeres con menos de 25 lunares.Tambi¨¦n tienen m¨²sculos m¨¢s tensos y una mejor salud de ojos y coraz¨®n.