Sentir el tacto de los dem¨¢s es necesario para la salud

Lilly y Madelaine son dos hermanas gemelas que ahora tienen 16 a?os. Llegaron al mundo con seis semanas de antelaci¨®n y una salud extremadamente fr¨¢gil. Pero la situaci¨®n de Madelaine era con diferencia la m¨¢s grave: ten¨ªa un agujero en el coraz¨®n y no pod¨ªa respirar por s¨ª misma. Los m¨¦dicos la daban por perdida. Sin embargo, una enfermera tuvo una intuici¨®n genial: decidi¨® poner a las dos gemelas juntas en la misma incubadora, piel con piel. Lilly abraz¨® instintivamente a su hermana. El contacto de las dos ni?as se revel¨® enseguida terap¨¦utico y la salud de Madelaine mejor¨® inmediatamente.

La historia real de estas dos hermanas se ha convertido en un documental titulado Twins, con el que la firma de productos de cuidado para la piel Nivea quiere destacar los enormes beneficios que entra?a para la salud el contacto f¨ªsico.

La piel es el ¨®rgano m¨¢s grande del cuerpo humano. En un adulto ocupa unos dos metros cuadrados y pesa alrededor de cinco kilos. Los seres humanos tenemos, adem¨¢s, la piel m¨¢s sensible de todos los mam¨ªferos, provista de millones de receptores somatosensoriales. Cuando alguien nos abraza, segregamos una enorme cantidad de endorfinas, una de las sustancias que elabora el cuerpo para aliviar el dolor y producir sensaci¨®n de bienestar.

Numerosos estudios cient¨ªficos muestran que el sentir la piel del otro tiene m¨²ltiples beneficios para la salud: disminuye el dolor f¨ªsico, fortalece el sistema inmunitario, calma el ritmo card¨ªaco y normaliza la presi¨®n sangu¨ªnea, reduce la agitaci¨®n en pacientes con Alzheimer, aumenta las posibilidades de supervivencia en beb¨¦s prematuros¡­ Y, desde el punto de vista psicol¨®gico, hace subir el nivel de hormonas de bienestar, disminuye la sensaci¨®n de soledad y reduce los s¨ªntomas de ansiedad y depresi¨®n.

Deseo de m¨¢s abrazos

El coronavirus, sin embargo, ha restringido dr¨¢sticamente ese contacto tan beneficioso para la salud. Dos amplias investigaciones realizadas por Nivea a nivel global, antes y durante la pandemia, revelan c¨®mo el contacto f¨ªsico en el c¨ªrculo m¨¢s cercano (familia y amigos) ha menguado para m¨¢s de un tercio de los encuestados con la llegada de la covid-19. Una ca¨ªda que ha sido especialmente significativa en Espa?a, donde el roce de piel con piel con amigos y familiares se ha reducido para dos de cada tres personas. En total, el 71 % de los espa?oles sostiene que ahora tiene menos contacto f¨ªsico con su c¨ªrculo m¨¢s ¨ªntimo, frente al 38 % de los encuestados a nivel global.

Esa falta de roce f¨ªsico ha desembocado en un aumento del sentimiento de soledad. Hasta el punto de que m¨¢s de la mitad de los espa?oles afirma que durante el aislamiento a causa de la pandemia se ha sentido m¨¢s solo que nunca en su vida.

El estudio de Nivea tambi¨¦n muestra lo importante que se considera el contacto con otras personas, tanto a nivel f¨ªsico como emocional. De hecho, nueve de cada diez encuestados consideran que es esencial para poder tener y disfrutar una vida plena y feliz. Sin embargo, ese deseo permanece en gran medida insatisfecho.

En Espa?a, cuatro de cada cinco personas que viven solas declaran no experimentar a diario ese contacto f¨ªsico. Casi dos de cada tres encuestados confiesan que desear¨ªan recibir m¨¢s abrazos. Asimismo, uno de cada cuatro adolescentes manifiesta que se siente solo. Y la llegada del coronavirus ha hecho todav¨ªa m¨¢s dif¨ªcil experimentar ese contacto piel con piel que todos necesitamos, haciendo que nueve de cada diez espa?oles se den cuenta de lo importante que es para la salud.

Pero tambi¨¦n hay motivos para la esperanza. El 74% de los espa?oles se ha percatado durante el aislamiento a causa de la pandemia de lo importante que es el tocar a los dem¨¢s y ocho de cada diez esperan compensar la carencia que est¨¢n teniendo del mismo una vez termine la crisis sanitaria. M¨¢s de la mitad de la poblaci¨®n del pa¨ªs desea que, cuando sea finalmente derrotado el coronavirus, el contacto piel con piel con su c¨ªrculo cercano aumente.

La iniciativa de Nivea que pone en valor los beneficios del contacto f¨ªsico

Ante estos hallazgos, la marca Nivea, que desde hace m¨¢s de 100 a?os es sin¨®nimo de piel bella y saludable, ha decidido lanzar la iniciativa de su prop¨®sito de marca #CareForHumanTouch para poner en valor los beneficios de tocar a los dem¨¢s para la salud, y para promover un mayor contacto entre las personas, una vez que las circunstancias lo permitan.

Nivea se ha comprometido a favorecer la salud y el bienestar a trav¨¦s de proyectos relacionados con el contacto f¨ªsico durante los pr¨®ximos cuatro a?os, con una inversi¨®n de 20 millones de euros en proyectos locales relacionados con el contacto piel con piel en todo el mundo que llegar¨¢n a 150.000 personas en riesgo de soledad, entre las que se encuentran beb¨¦s nacidos prematuramente, personas con problemas de visi¨®n o ancianos con demencia. Adem¨¢s, Nivea se ha marcado el objetivo de dar a conocer los probados beneficios que tiene para la salud el tacto piel con piel a 100 millones de personas para el a?o 2025.

¡°Es crucial que se tome conciencia de la necesidad y los beneficios del contacto piel con piel para la salud. Nosotros vamos a asumir ese papel y seguiremos siendo los guardianes del contacto humano y la uni¨®n entre las personas. Aunque nos veamos obligados a mantenernos socialmente distanciados unos de otros durante la pandemia, tenemos que mantener e intensificar nuestras relaciones m¨¢s cercanas como un escudo contra la soledad. Dentro de nuestro c¨ªrculo familiar m¨¢s estrecho, el contacto piel con piel es por tanto m¨¢s importante que nunca¡±, subraya Ralph Zimmerer, vicepresidente de Global Nivea Brand Identity & Brand Capability.

Esta iniciativa se enmarca en el prop¨®sito de Nivea #CareForHumanTouch (Cuidemos el Contacto Humano) y arrancar¨¢ con el lanzamiento de Twins, el v¨ªdeo documental que muestra la historia real de las gemelas Lilly y Madelaine y que revela c¨®mo los efectos del contacto f¨ªsico son tan poderosos que pueden literalmente salvar vidas.

¡±Desde siempre, Nivea se ha dedicado al cuidado de la piel y nosotros siempre hemos cuidado a las personas. Esto es lo que ha definido a Nivea desde el principio. Con nuestra contribuci¨®n queremos marcar la diferencia y utilizaremos la influencia y el alcance de Nivea para difundir los efectos positivos del contacto humano para la salud¡±, subraya Stefan De Loecker, CEO de Beiersdorf, compa?¨ªa internacional dedicada al cuidado de la piel desde hace m¨¢s de 135 a?os con marcas l¨ªderes a nivel global como Nivea.