Los mejores consejos para el cuidado y protecci¨®n de la boca

?Sab¨ªa que la boca no es un sistema aislado? La salud bucodental est¨¢ estrechamente relacionada con la salud general. Seguir unos protocolos adecuados de higiene no solo disminuye el riesgo de padecer enfermedades orales, tambi¨¦n evita que se puedan producir complicaciones en otras partes del cuerpo. La periodontitis (inflamaci¨®n o infecci¨®n de las enc¨ªas) no tratada, por ejemplo, incrementa el riesgo de desarrollar o agravar algunas patolog¨ªas como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Seg¨²n el Libro blanco Encuesta Poblacional: la salud bucodental en Espa?a, publicado por el Consejo de Dentistas, el 60% de los entrevistados confiesa estar preocupado por su estado de salud. El porcentaje asciende al 65% si la pregunta es formulada ¨²nicamente considerando la salud bucal.

El 79% de los participantes en el estudio publicado por el Consejo de Dentistas afirma cepillarse los dientes al menos dos veces al d¨ªa. Adem¨¢s, el 75% recurre a los enjuagues bucales de manera ocasional, y el 56% los utiliza a diario

Adem¨¢s, la boca puede actuar como una v¨ªa de entrada y de transmisi¨®n de bacterias y virus, como el SARS-CoV-2, el coronavirus que est¨¢ produciendo la pandemia por COVID-19, o el virus de la gripe. Por esta raz¨®n en momentos como el actual, con la pandemia a¨²n activa, y ante la llegada del invierno, ¨¦poca en la que prolifera el resfriado y la gripe, conviene reforzar los h¨¢bitos de higiene de la cavidad oral. El 79% de los entrevistados en el citado informe afirma cepillarse los dientes al menos dos veces al d¨ªa y el 75% asegura recurrir a los enjuagues bucales de manera ocasional (el 56% los utiliza a diario).

Una carrera de (higiene a) fondo

- Cepillar los dientes un m¨ªnimo de dos veces al d¨ªa o despu¨¦s de las comidas. Mejor con un cepillo que sea eficaz en la eliminaci¨®n de la placa bacteriana y que respete las estructuras de la boca, con un capuch¨®n que permita el correcto secado, mantenga en buen estado los filamentos y evite la contaminaci¨®n con otros cepillos o con el ambiente.

- Utilizar una pasta y un colutorio que incluyan ingredientes adecuados para una protecci¨®n bucal activa, como el Cloruro de Cetilpiridinio (CPC).

- Realizar una higiene interproximal diaria. Es necesaria una limpieza entre los dientes para una higiene dental 100% completa. Conviene escoger el elemento m¨¢s id¨®neo para cada tipo de espacio: sedas y cintas, cepillos interproximales e irrigadores.

- No hay que olvidar limpiar la lengua. En ella se acumulan una gran cantidad de microorganismos, como bacterias y virus, que pueden pasar a otras partes de la boca y del cuerpo.

- Renovar el cepillo peri¨®dicamente, sobre todo despu¨¦s de cualquier infecci¨®n v¨ªrica o bacteriana.

?Por qu¨¦ debemos utilizar colutorios de CPC?

El Cloruro de Cetilpiridinio (CPC) es un antis¨¦ptico de uso diario e?caz y seguro. Se utiliza en algunas pastas dent¨ªfricas y colutorios para prevenir enfermedades bucales. En estudios in vitro el CPC ha demostrado ser activo frente a numerosas bacterias y frente a algunos virus responsables de infecciones respiratorias. En un reciente ensayo de laboratorio, realizado por investigadores de IRSICaixa (centro impulsado de la Fundaci¨®n la Caixa y el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya) y Dentaid Research Center, se ha observado que los colutorios con Cloruro de Cetilpiridinio son capaces de reducir 1000 veces la infectividad del coronavirus SARS-CoV-2 y de sus variantes.

As¨ª como se ha determinado una estrecha relaci¨®n de la boca con las enfermedades cardiovasculares, y la diabetes, podemos confirmar que existe una clara relaci¨®n entre la cavidad bucal y la covid-19

Joan Gispert, director de I+D+i de Dentaid

El estudio, publicado en la revista cient¨ªfica Journal of Dental Research, pone de manifiesto como el Cloruro de Cetilpiridinio act¨²a rompiendo la membrana que protege al coronavirus, inactiv¨¢ndolo y evitando as¨ª que se multiplique. Para Joan Gispert, director de I+D+i de Dentaid, los resultados obtenidos en la investigaci¨®n confirman la importancia del cuidado de la boca para gozar de una buena salud general. ¡°Del mismo modo que se ha determinado una estrecha relaci¨®n de la boca con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, podemos confirmar que existe una clara relaci¨®n entre la cavidad bucal y la covid-19¡å.