Tinc la grip o un constipat?

Tots dos s¨®n virus i tots dos arriben amb for?a al mateix temps: durant el fred hivern. Per¨° el simple refredat i la grip no tenen gaires punts m¨¦s en com¨². Tot i aix¨°, moltes persones es confonen quan arriba l¡¯epid¨¨mia, com aquests dies, i tendeixen a creure que tenen la grip quan, en realitat, pateixen un simple refredat.

Elpais.cat ha parlat amb la subdirectora general de Promoci¨® de la Salut de la Generalitat, Carmen Cabezas, per trobar les claus que permetin, a partir dels s¨ªmptomes, saber si patim una grip o un constipat.

LA FEBRE. ?s el s¨ªmptoma que permet diferenciar amb m¨¦s facilitat un virus de l¡¯altre. Amb la grip, la febre arriba de cop, amb virul¨¨ncia, i dura m¨¦s dies. Amb el refredat, en canvi, ¨¦s molt dif¨ªcil que pugi la temperatura i, en cas que ho faci, no supera els 37,5 graus, el que es coneix com a febr¨ªcula.

LA TOS. Els dos virus provoquen tos, per¨° s¨®n diferents. La tos de la grip ¨¦s molt seca, mentre que la del constipat cont¨¦ secreci¨® nasal. Els constipat comen?a amb un mal de gola que dura un parell de dies i d¨®na pas als esternuts i despr¨¦s a una secreci¨® nasal molt aigualida.

MAL DE GOLA. ?s un s¨ªmptoma que no permet saber si patim una grip o un constipat, ja que ¨¦s molt similar en els dos virus.

CALFREDS I CRUIXIMENT D¡¯OSSOS. Aquests dos s¨ªmptomes, molt molestos, s¨®n exclusius de la grip. ?s la febre que acompanya la grip la que provoca una sensaci¨® de fred i tamb¨¦ un dolor a les articulacions que pr¨¤cticament t¡¯obliga a reposar al llit. El constipat tamb¨¦ pot provocar mal d¡¯esquena, per¨° no amb tanta intensitat.

MAL DE CAP. ?s molt fort durant la grip per¨° pot confondre ja que la congesti¨® nasal del constipat tamb¨¦ pot provocar mal de cap.

QU? CAL FER? Ni el constipat ni la grip es curen amb medicaments. ¡°L¡¯¨²nic que podem fer ¨¦s calmar els s¨ªmptomes, per¨° ¨¦s el mateix cos el que es recupera i acaba per v¨¨ncer el virus¡±, explica Cabezas.

Si es tracta d¡¯un constipat, una persona sana i jove n¡¯hauria de tenir prou de beure molta aigua, sucs de fruita, prendre infusions, brous, descansar i, si ¨¦s possible, no anar a treballar durant un parell de dies. Els antibi¨°tics, com que es tracta de virus, no serveixen per a res ni en un cas ni en l¡¯altre, per¨° s¨ª que es pot prendre paracetamol per combatre el mal de cap. En cas de dubte, tamb¨¦ es pot trucar a CatSalut Respon al 061 o visitar el metge.

Si es tracta d¡¯una grip cal anar amb m¨¦s de compte, ja que es pot complicar. Tot i aix¨°, tamb¨¦ en el cas d¡¯una persona jove i sana no hi hauria d¡¯haver complicacions. Cal seguir les mateixes recomanacions que en el constipat i, si s¡¯allarga m¨¦s d¡¯una setmana, visitar el metge. En cas de dubte, el millor ¨¦s trucar al 061. Es recomana a les persones que es consideren de risc que es vacunin al principi de l'hivern: s¨®n dones embarassades, persones grans o que pateixin obesitat m¨°rbida, problemes cardiovasculars i diabetis.