Sincronitzades per videotrucada

No era un dia qualsevol. La covid comen?ava a estendre's sense control. Malgrat tot, semblava una tarda com qualsevol altra: postures, salts, rutines. De sobte, es va comen?ar a sentir pels altaveus un missatge. El centre tancava i tothom havia de deixar les instal¡¤lacions. Es van mirar els uns als altres, sorpresos. I no van acabar d'entendre que all¨° anava de deb¨° fins que no va irrompre a la sala un responsable de manteniment. S¨ª, el CAR estava a punt de tancar. Per precauci¨®. I per evitar que s'estenguessin els contagis. Havien de sortir de la piscina de seguida.

Als 15 integrants de l'equip nacional de nataci¨® art¨ªstica ¡ª13 dones i dos homes¡ª el desallotjament del Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat, en plena escalada de la crisi sanit¨¤ria a Espanya, els va agafar dins l'aigua. No ¨¦s gens estrany si es pensa en les hores que es passen en remull. Es van assecar, van deixar la piscina enrere, es van canviar de roba a la resid¨¨ncia i es van tornar a reunir. Van passar la nit junts abans de tornar cadasc¨² a casa seva. Aquella va ser la nit en qu¨¨ la seleccionadora nacional, Mayuko Fujiki, va idear el pla d'acci¨® que els continua mantenint connectats, en forma i motivats.

Encara que no hi hagi competici¨® a la vista i el m¨®n sembli que s'hagi aturat, continuen treballant. Les seves rutines no entenen de confinament. Els Jocs de T¨°quio, ajornats al 2021, segueixen en l'horitz¨®, tot i que ara quedin una mica m¨¦s lluny.

¡°All¨° va ser un divendres, fa exactament dues setmanes i tres dies¡±, diu Txell Mas, capitana de l'equip, com si fos l'¨²nica confinada que t¨¦ el calendari al cap. Per¨° no ¨¦s l'¨²nica, perqu¨¨ totes les seves companyes i companys segueixen des d'aquell divendres exactament les mateixes sessions de preparaci¨® i entrenament. I amb un programa tan atape?t ¡ªla seleccionadora i el preparador f¨ªsic els han donat feina des del primer dia¡ª ¨¦s impossible no saber quin dia ¨¦s. ¡°Mantenim els horaris i ens entrenem igual, nom¨¦s que no podem fer-ho dins de la piscina¡±, explica Mas, que es lleva cada dia a les 7.30; a les 9.00 es connecta al Zoom, una de les aplicacions m¨¦s utilitzades aquests dies, per fer una videoconfer¨¨ncia amb els seus companys: fan l'escalfament ¡°junts¡±; de 10.00 a 12.00, ja sense c¨¤mera, tots fan treball f¨ªsic a casa; i de 12.00 a 13.00 es tornen a connectar per repassar l'equip t¨¨cnic, rutines que no poden fer a la piscina, per¨° per a les quals ja han trobat un aparell que els ajuda a treballar de cap per avall: el Feet Up, una mena de tamboret molt utilitzat en el ioga i ideal per fer postures invertides. ¡°Aix¨ª podem estar amb tot el cos vertical, ¨¦s la millor manera per aconseguir una postura semblant a la que tenim dins l'aigua¡±.

A les quatre de la tarda s'enc¨¦n una altra vegada el Zoom. Toca repassar l'altre equip t¨¨cnic. No tot s¨®n facilitats: per videoconfer¨¨ncia tant la veu com la imatge van amb cert retard. I aix¨° no afavoreix aquesta sincronia que defineix els seus moviments. ¡°Per¨° anem trobant les maneres i les solucions. Intentem rec¨®rrer molt a la creativitat¡±, assenyala la capitana.

En acabar amb la part t¨¨cnica, m¨¦s gimn¨¤s i estiraments, de vegades tamb¨¦ ioga o una classe de zumba. La setmana passada van connectar amb Bill May, del duo mixt dels EUA, un nedador experimentat i membre del Cirque du Soleil, companyia amb la qual participa en l'espectacle O a Las Vegas. Mayu els va impartir una classe d'exercicis de core. ¡°Aquesta setmana repetim¡±.

Relleu generacional

La catalana, estudiant de Psicologia a la Universitat Internacional de La Rioja (UNIR), est¨¤ passant aquests dies confinada al seu pis de Palam¨®s amb la madrilenya Blanca Toledano, que va ser l'¨²nica de l'equip que no va tornar a casa. ¡°Els seus pares s¨®n sanitaris i van preferir que es qued¨¦s aqu¨ª, perqu¨¨ no corregu¨¦s tants riscos¡±, explica Mas, que aprofita la seva terrassa per entrenar-se a l'aire lliure.

¡°?bviament, al CAR ten¨ªem moltes hores d'aigua, per¨° estem treballant molt¨ªssim. A mi em falta temps per a la universitat, per fer rentadores¡­ Per¨° crec que ¨¦s important estar ocupat, no tenir gaire temps lliure per pensar. Tenir tants entrenaments em va molt b¨¦. ?s bo tenir uns horaris i una rutina, si no el cos perd el ritme. A mi se'm passen les setmanes volant¡±.

La capitana explica que l'equip ha assumit amb molta maduresa l'ajornament dels Jocs. ¡°No ¨¦s que s'hagin cancel¡¤lat, nom¨¦s s'endarrereixen un any. No hem perdut tota la feina. Tenim un any m¨¦s per millorar i poder perfeccionar o retocar les nostres rutines. Al principi es va fer dur, per¨° quan tornem a l'aigua seguirem preparant-nos¡±.

Tenen, assenyala, un objectiu molt clar, que passa en primer lloc per la classificaci¨®. I que preveu superar el relleu generacional ¡ªMas ¨¦s l'¨²ltima integrant d'aquell equip que va pujar a tots els podis i que va enlluernar als Mundials de Nataci¨® de Barcelona el 2013¡ª amb el suport, des de la dist¨¤ncia, d'Ona Carbonell, que encara que estigui embarassada es connecta sovint, igual que feia abans que es decret¨¦s l'estat d'alarma, quan passava pel CAR a visitar-les i ajudar-les en el que necessitessin.

Un objectiu que compliran sota el lideratge de Mayu, la seleccionadora, que les mant¨¦ motivades amb xerrades sorpresa, com les que han tingut amb la nedadora nord-americana Janet Evans, amb quatre ors ol¨ªmpics al palmar¨¨s, o amb el velocista espanyol Bruno Hortelano. ¡°S¨®n gent amb experi¨¨ncia o que est¨¤ vivint una situaci¨® semblant a la nostra, pots aprendre molt de cadascun¡±, indica Mas. Per a la trobada amb l'actor i director Santiago Segura, van muntar una festa de disfresses. Virtual, ¨¦s clar.