_
_
_
_

A vista de Parque Nacional

De un tranquilo paseo a una buena escalada en La Pedriza o un trayecto en bicicleta. La Sierra del Guadarrama se abre a todos los visitantes

Esther S¨¢nchez
Ejemplar de cabra mont¨¦s en un risco de La Pedriza.
Ejemplar de cabra mont¨¦s en un risco de La Pedriza.santi burgos

En julio de 1883, Francisco Giner de los R¨ªos y Manuel Bartolom¨¦ Coss¨ªo, junto con un grupo de profesores y alumnos de la Instituci¨®n Libre de Ense?anza, llevaron a cabo la primera excursi¨®n pedag¨®gica a la Sierra de Guadarrama de la que se tiene noticia. As¨ª lo cuenta la fundaci¨®n Giner de los R¨ªos. Fueron los primeros incondicionales de la Sierra, los guadarramistas, personas que comenzaron a reivindicar la protecci¨®n actual del entorno. M¨¢s de un siglo despu¨¦s, los escasos visitantes se han convertido en miles ¡ª600.000 en los tres meses del verano pasado¡ª y la zona es desde hace menos de un a?o Parque Nacional de la Sierra del Guadarrama. En sus 34.000 hect¨¢reas se puede practicar deporte, avistar fauna y disfrutar del entorno.

Espacio protegido y organizado

Extensi¨®n: 34.000 hect¨¢reas (21.714 en la vertiente madrile?a, el resto en la segoviana). Adem¨¢s de una zona perif¨¦rica de protecci¨®n.

Centros de atenci¨®n al visitante: Manzanares el Real, Puente del Perd¨®n, valle de la Fuenfr¨ªa y puerto de Cotos.

Sendas: En el interior del parque existen cerca de 300 kil¨®metros y en la zona perif¨¦rica de protecci¨®n otros 350. www.sendasdemadrid.es

Zonas recreativas: 21 ¨¢reas, como la popular de las Presillas, el Mirador de los Robledos o la Isla.

Fauna: lobo, ¨¢guila imperial ib¨¦rica, buitre negro, cig¨¹e?a negra (todas protegidas), b¨²ho real, ¨¢guila calzada, halc¨®n peregrino, azor y diez especies de anfibios (siete amenazadas), entre otras.

? Senderismo. Los miradores de los poetas. Por el interior del Parque Nacional discurren 300 kil¨®metros de sendas y por su zona perif¨¦rica, otros 350. Una de las m¨¢s emblem¨¢ticas y conocidas es la senda del poeta. Desde el Valle de la Fuenfr¨ªa (Cercedilla), se asciende hasta los 1.700 metros por un camino c¨®modo y bien se?alizado. En la subida aparecen miradores dedicados a la memoria de literatos como Vicente Alexaindre y Luis Rosales. La pradera de Navalurraque recompensa el esfuerzo, con el monumento a los primeros caminantes o el reloj de Sol de Camilo Jos¨¦ Cela, otro ilustre guadarramista.

Para los m¨¢s solitarios, se impone un cambio de rumbo. Entre las opciones, se encuentra el puerto del Revent¨®n, subiendo por Rascafr¨ªa o las cascadas del Purgatorio, a las que se accede desde el puerto de La Morcuera o tomando como punto de partida el centro de interpretaci¨®n situado en el puente del Perd¨®n.

? Bicicleta. Para los amantes de las dos ruedas, la Consejer¨ªa de Medio Ambiente, est¨¢ se?alizando 21 rutas que suman 368 kil¨®metros y que finalizar¨¢n en primavera. Van desde Somosierra a los pinares de Guadarrama en el entorno de La Jarosa.

? Escalada. La Pedriza y Pe?alara acumulan numerosas v¨ªas de escalada. Perfectas para la iniciaci¨®n en este deporte.

? Esqu¨ª de fondo. En el ¨¢rea recreativa de Cotos existe una pista de esqu¨ª de fondo y traves¨ªa, adem¨¢s de espacios habilitados para deslizarse con trineos y una zona de snowboard.

? Avistamiento de fauna. El lobo cr¨ªa en la sierra desde 2012, tras desaparecer de la regi¨®n en los a?os 40 del siglo pasado. Solo es una manada, con lo que toparse con uno de sus miembros es improbable. Mejor optar por observar los equilibrios de las cabras montesas, especie que coloniza la sierra. Se calcula que existen 3.000 ejemplares. Es f¨¢cil encontrarlas en La Pedriza o en el collado de la Ventana. Entre las aves, los reyes de la sierra del Guadarrama y los m¨¢s f¨¢ciles de divisar por su envergadura son el buitre leonado ¡ªen la zona de La Pedriza¡ª y las m¨¢s de 100 parejas de buitre negro ¡ªen la zona de Rascafr¨ªa, en el Pinar de los Belgas¡ª. Es necesaria mucha suerte para ver volar al ¨¢guila imperial ib¨¦rica, pero no a otras rapaces. En las lagunas de Pe?alara viven diez especies de anfibios, de las que siete est¨¢n en el cat¨¢logo nacional de especies amenazadas. En las zonas bajas de Pe?alara, revolotean m¨¢s de 107 especies de mariposas.

Excursionistas en una de las rutas del parque.
Excursionistas en una de las rutas del parque.santi burgos

? Macizo de Pe?alara (Rascafr¨ªa). Uno de los lugares m¨¢s bellos de la sierra, en el que sobresale el pico de Pe?alara con sus 2.428 metros. La foto en su concurrida cumbre es una de las m¨¢s t¨ªpicas de la zona. El macizo conserva restos del glaciarismo cuaternario y los procesos periglaciares actuales. De los humedales que salpican el macizo destaca la laguna Grande y otras de menor extensi¨®n como la de los P¨¢jaros.

? La Pedriza (Manzanares el Real). En la entrada se halla uno de los cuatro centros de interpretaci¨®n del parque nacional. Las rocas gran¨ªticas de este espacio adquieren formas caprichosas, a las que los pastores y monta?eros han bautizado con nombres como el conocido Yelmo, que se divisa desde la lejan¨ªa.

? La chorrera de San Mam¨¦s (Navarredonda-San Mam¨¦s). Una cascada de 30 metros espera al excursionista a casi 1.500 metros de altitud, al final de un paseo, que ida y vuelta, no dura m¨¢s de tres horas. El mejor momento del a?o, la primavera por el deshielo.

? Monasterio de Santa Mar¨ªa de El Paular (Rascafr¨ªa). El retablo g¨®tico en alabastro que preside la iglesia del Monasterio, la talla de la virgen de El Paular o la siller¨ªa del coro del XVI son imprescindibles. Los monjes benedictinos que residen en el monasterio cuidan tambi¨¦n de la hospeder¨ªa y venden productos elaborados por monjes y monjas de diferentes monasterios.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Sobre la firma

Esther S¨¢nchez
Forma parte del equipo de Clima y Medio Ambiente y con anterioridad del suplemento Tierra. Est¨¢ especializada en biodiversidad con especial preocupaci¨®n por los conflictos que afectan a la naturaleza y al desarrollo sostenible. Es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense y ha ejercido gran parte de su carrera profesional en EL PA?S.

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com