Sant Pau corre con el coraz¨®n

Tres a?os despu¨¦s, la Cursa Cient¨ªfica, que cada a?o por estas fechas organiza el servicio de Cardiolog¨ªa del Hospital de Sant Pau, volvi¨® ayer a sus or¨ªgenes: recuper¨® el recorrido por los pabellones del monumental recinto modernista dise?ado por Dom¨¦nech i Muntaner. 150 corredores ¨Cla inscripci¨®n est¨¢ limitada- subieron y bajaron por las pendiente del hospital durante dos horas, cada uno al ritmo que le marcaba su cuerpo y condici¨®n f¨ªsica, ya que no se trata de competir, sino de demostrar que el deporte controlado es una parte fundamental en la terapia de las enfermedades del coraz¨®n, se?ala el cardi¨®logo Ricard Serra, alma de la organizaci¨®n de una carera que este a?o ha llegado a su XXVII edici¨®n.

Que el ejercicio moderado y controlado no solo es bueno, sino necesario para los enfermos coronarios es cosa sabida, estudiada y demostrada cient¨ªficamente. Pero ahora la ciencia ha ido un paso m¨¢s all¨¢, explica Ricard Serra. Estudios recientes demuestran que el deporte, en concreto las endorfinas que se liberan con su pr¨¢ctica, facilitan en los ni?os y en los preadolescentes el aprendizaje y la memorizaci¨®n de las materias escolares, por lo que el deporte a estas edades tempranas a?ade otra cualidad: la de coadyuvar a la ense?anza.

Las endorfinas, una especie de droga natural ¨Ces un p¨¦ptido opioide que fabrica el cerebro- se generan a consecuencia, entre otras causas, del ejercicio f¨ªsico y, como los narc¨®ticos, proporcionan una sensaci¨®n analg¨¦sica y de bienestar.

Esta droga que genera el organismo, al activar la funci¨®n neuronal, adem¨¢s, confiere a la persona una especial lucidez mental. Un ejemplo emp¨ªrico de ello lo daba, sin ser consciente de las causas, el juez Jos¨¦ Villodre, quien en el reportaje 16 Jutges, emitido por TV-3 el pasado martes explicaba su experiencia con el deporte y su profesi¨®n.

Dec¨ªa Villodre, juez de Vilanova i la Geltr¨², runner y debutante en maratones: ¡°He puesto much¨ªsimas sentencias corriendo. Sentencias que se me han atravesado en el despacho, las he resuelto saliendo a correr¡±. Lo hace muchas veces a punta de d¨ªa por la playa y el puerto de Vilanova.

En el reportaje, Villodre no sabe qu¨¦ es, y lo dice claramente, pero intuye que hay algo que corriendo le hace ser m¨¢s l¨²cido, son las endorfinas, precisa el cardi¨®logo Ricard Serra. ¡°A la hora de correr¡±, contin¨²a en juez, ¡°alguna sustancia se libera que es como si tuviera mayor claridad mental. Cuando alguna sentencia se me ha enclavijado como decimos en Albacete, he salido a correr y se me ha ocurrido la soluci¨®n a esto y a much¨ªsimas otras cosas¡±, sentencia el magistrado.