Los diputados catalanes hacen gimnasia en el Parlament

La comisi¨®n de Salud del Parlament se ha convertido este jueves en un gimnasio improvisado. Los diputados catalanes se han puesto en pie durante un descanso de la sesi¨®n para hacer ejercicios de estiramiento y posturales en un gesto por apoyar la lucha contra el sedentarismo. Seg¨²n el Observatorio de Salud de Catalu?a, uno de cada cuatro catalanes de m¨¢s de 15 a?os es sedentario.

La presidenta de la comisi¨®n de Salud, Alba Verg¨¨s (ERC), ya lo anunciaba poco antes de iniciar la sesi¨®n. El Parlament ha puesto en marcha un ciclo de talleres sobre h¨¢bitos saludables a propuesta de la presidenta, Carme Forcadell, y los diputados de la comisi¨®n de Salud ten¨ªan que ser los primeros en "predicar con el ejemplo". "Hay que apoyar estas iniciativas porque nosotros, como mucha otra gente, llevamos unas vidas muy desordenadas y sedentarias y tenemos que hacer peque?os cambios, como los que nos ense?aron en los talleres, de usar las escaleras, aprovechar para caminar cuando hablemos con el m¨®vil... Es una buena forma de concienciarnos", explica Verg¨¨s, impulsora de la clase r¨¢pida que se improvis¨® esta ma?ana en la comisi¨®n.

Tras las comparecencias de una portavoz de las asociaciones cann¨¢bicas y del secretario de Drogodependencias del Departamento de Salud, Joan Colom, que hab¨ªan acudido a la sesi¨®n monogr¨¢fica de este jueves sobre la regulaci¨®n de los centros cann¨¢bicos, los diputados se pusieron manos a la obra y comenzaron con los ejercicios f¨ªsicos. Precisamente, el vicepresidente de la comisi¨®n, el diputado de Ciutadans, Mart¨ªn Eusebio Barra, tiene formaci¨®n de fisioterapeuta y se acab¨® convirtiendo en el maestro improvisado de la clase de gimnasia.?Incluso el secretario de Drogodependencias particip¨® en la clase de gimnasia.

Barra explic¨® a los diputados las posturas adecuadas para sentarse y les propuso unos estiramientos para mejorar la posici¨®n corporal. "Para nosotros, que pasamos mucho tiempo sentados, lo bueno es ir cambiando de posici¨®n. Lo m¨¢s peligroso es estar siempre sentado de la misma manera", se?ala Barra. El fisioterapeuta acompa?¨® las recomendaciones con unos ejercicios para relajar la tensi¨®n que siguieron todos los diputados de la sala. "Eran ejercicios para relajar la tensi¨®n de la musculatura de las cervicales que, a veces, seg¨²n a qui¨¦n o¨ªmos, se nos tensa m¨¢s", bromea el diputado.?

"Parlamento saludable"

El Parlamento catal¨¢n recibi¨® hace unos d¨ªas el t¨ªtulo de "Parlament saludable" por haber cumplido los requisitos y criterios del Plan Interdepartamental de Salud P¨²blica (Pinsap), que pretende mejorar y proteger la salud de los ciudadanos en todos los ¨¢mbitos. Para hacer honor al galard¨®n obtenido, la presidenta Forcadell anunci¨® nuevas medidas de fomento de la actividad f¨ªsica y de ?h¨¢bitos saludables para cumplir las directrices del Pinsap.?

Por ahora, el Parlament ya apost¨® por el fomento de uso de las escaleras, por colgar "consejos fisicamente activos" en las pantallas de ahorro de energ¨ªa de los ordenadores y por los 10 talleres mensuales para mejorar el estilo de vida. Forcadell anunci¨® tambi¨¦n que se har¨¢n encuestas de autodiagnosis sobre el estado de salud de los trabajadores del Parlament y se dise?ar¨¢n rutas por el interior y el exterior del edificio "para promover 30 minutos de actividad f¨ªsica moderada cinco d¨ªas a la semana".