La Xunta activa la alerta naranja por altas temperaturas en Ourense
Seg¨²n las previsiones meteorol¨®gicas, podr¨¢n alcanzarse los 39 horas a primera hora de la tarde
La Xunta activa la alerta de temperaturas m¨¢ximas correspondientes al nivel naranja en el ¨¢mbito geogr¨¢fico del Mi?o y en el sur de la provincia de Ourense. Seg¨²n las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorolog¨ªa (AEMET), podr¨¢n alcanzarse los 39 grados a partir de las primeras horas de la tarde de este domingo. Por su parte, en las provincias de Lugo y Pontevedra est¨¢ activada la alerta de nivel amarillo, seg¨²n ha indicado el Gobierno gallego en un comunicado.
Con el fin de garantizar la seguridad de los bienes y de las personas, la Direcci¨®n Xeral de Emerxencias e Interior, a trav¨¦s del Centro de Atenci¨®n ¨¢s Emerxencias (CAE) 112 Galicia, ha informado de la situaci¨®n a las zonas donde est¨¢n decretadas las alertas naranjas y amarillas. En concreto, ha puesto esta informaci¨®n en conocimiento de los ayuntamientos, Polic¨ªa Local, servicios provinciales de Protecci¨®n Civil y bomberos, entre otros.
Ante este episodio de temperaturas m¨¢ximas, la Direcci¨®n Xeral de Emerxencias e Interior propone una serie de consejos y recomendaciones: limitar la exposici¨®n al sol, permanecer en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y mantenerlos bien ventilados.
Recuerda tambi¨¦n que hay que tener en cuenta que al entrar y salir de estos lugares se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectar a nuestro cuerpo. Asimismo, ha aconsejado las comidas ligeras y regulares, as¨ª como las bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor. La ropa tambi¨¦n es importante y por ello ha aconsejado vestir con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente la cabeza.
De igual modo, es conveniente evitar los ejercicios f¨ªsicos prolongados en las horas centrales del d¨ªa, as¨ª como prestar especial atenci¨®n a las personas mayores y enfermas pr¨®ximas, que vivan solas o aisladas. Por ¨²ltimo, ha hecho hincapi¨¦ en que nunca se deje a ni?os ni personas mayores en el interior de un veh¨ªculo.
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