_
_
_
_

Un chico en el patio de los mayores

El joven Mario Mola llega tercero a la gran final del Mundial de triatl¨®n, en la que el gallego G¨®mez Noya es favorito

Carlos Arribas
El triatleta Mario Mola en Lanzarote.
El triatleta Mario Mola en Lanzarote.Alberto Lessmann (Red Bull Content Poo)

Aparentemente, seg¨²n cuentan su vida los que le conocen, Mario Mola, nacido un 23 de febrero, el de 1990, en Palma de Mallorca, es un chico que se hace querer, que se deja querer, uno de esos talentos deportivos que tan raramente van asociados a una personalidad simp¨¢tica y generosa. En su caso, cuentan sus amigos, s¨ª, y se sorprenden, pues es dif¨ªcil a veces entender que un competidor nato, un 'matador', pueda no ser a la vez un eg¨®latra perdido, porque, dicen los especialistas, ambos genes, el del campe¨®n y el del punto asocial suelen ir asociados. Y aunque marche tercero en la serie mundial de triatl¨®n, cuya final se disputa este fin de semana en Edmonton (Canad¨¢), y aunque ni siquiera sea el mejor espa?ol de la especialidad (el n¨²mero uno indiscutible, y m¨¢ximo favorito para ganar de nuevo el Mundial, es el gallego Javier G¨®mez Noya), y aunque se le pueda considerar como un chico en el patio de los grandes, en el charco en el que pelean a brazo partido Noya y los hermanos Brownlee, mellizos brit¨¢nicos, por encima de todos, no es una exageraci¨®n definir a Mola como 'campe¨®n'. Y alguien tan exigente como su entrenador, el canadiense Joel Filliol, as¨ª lo piensa.

"Mario tiene una gran personalidad, es muy buen chico, amigable, sacrificado y est¨¢ muy centrado en su carrera, y no hay que olvidar que desde muy joven ha tenido ¨¦xito en una carrera en la que ya ha sido ol¨ªmpico en Londres y campe¨®n mundial junior", dice Filliol, a quien se conoce como el entrenador de los campeones, quien despu¨¦s de dirigir con ¨¦xito la preparaci¨®n del equipo brit¨¢nico para los Juegos de Londres decidi¨® montar su propio grupo de entrenamiento, con Mola y el surafricano Richard Murray como l¨ªderes. "Como los mejores triatletas del mundo Mario posee una gran capacidad aer¨®bica, de resistencia, y un magn¨ªfico consumo m¨¢ximo de ox¨ªgeno, pero ¨¦l destaca sobre todo por su gran fortaleza mental, c¨®mo es capaz de tolerar entrenamientos dur¨ªsimos d¨ªa tras d¨ªa [25-30 kil¨®metros de nataci¨®n a la semana, y 300-400 kil¨®metros de ciclismo y entre 70 y 100 kil¨®metros de carrera a pie] y su actitud, su deseo de ser mejor, de crecer, de seguir aprendiendo y mejorando con la experiencia. La fisiolog¨ªa es importante, y el tiene una gran capacidad fisiol¨®gica, pero no superior a otros muchos: la diferencia la marca siendo capaz de dar lo m¨¢ximo en el entrenamiento y en la competici¨®n. Ll¨¢malo actitud, o energ¨ªa positiva que genera a su alrededor y ayuda a sus compa?eros..."

"Mario marca la diferencia siendo capaz de dar lo m¨¢ximo en el entrenamiento y en la competici¨®n", dice su entrenador

O su valent¨ªa para salir de la rutina, su curiosidad por descubrir qu¨¦ hay m¨¢s all¨¢ del mundillo de todos los d¨ªas. Para, como dice ¨¦l, "iniciar un viaje sin saber ad¨®nde le pod¨ªa llevar". Mola y su compa?era, la tambi¨¦n triatleta Carolina Routier, se entrenaban en el CAR de Madrid con C¨¦sar Varela, el t¨¦cnico gallego que hizo grande y campe¨®n del mundo a Iv¨¢n Ra?a, cuando una serie de circunstancias les empujaron a aceptar, meses despu¨¦s de haberles llegado, la invitaci¨®n de Filliol a dejarlo todo y seguirle. Cambiaron Madrid por Canad¨¢ y por el lago de Banyoles. Las certidumbres por las inc¨®gnitas. "Estaba bien en Espa?a, donde hay recursos, pero despu¨¦s de los Juegos, siendo 2013 un a?o de transici¨®n, decid¨ª salir fuera, probar una experiencia nueva", dice Mola. "Madrid no se va a mover de sitio, va a seguir estando siempre all¨ª, pero mi vida no. No ten¨ªamos, Carol, mi chica, y yo, nada que perder, pero nos fuimos sin saber qu¨¦ podr¨ªa salir del viaje".

No fue esta, sin embargo, la primera elecci¨®n complicada (y acertada, vistos los resultados: tercero en el Mundial con posibilidades de mejorar en la final, y una victoria, en Londres en un triatl¨®n de Serie Mundial, el nivel m¨¢s elevado) de Mola en su vida deportiva. La primera fue dejar el atletismo, en el que destacaba como fondista, y en el que, seguramente, habr¨ªa terminado siendo uno de los mejores espa?oles en 5.000 o 10.000 metros. "Pero ser el mejor espa?ol no significa nada si compites en pruebas de fondo con los mejores del mundo, kenianos o et¨ªopes", dice Mola. "Sin embargo, en triatl¨®n s¨ª que he conseguido llegar a la elite mundial". Para ello, para disputar la victoria a Noya y compa?¨ªa, Mola debe superar en cada competici¨®n un gran h¨¢ndicap: la mayor¨ªa de los mejores triatletas comenzaron como grandes nadadores de fondo que aprendieron despu¨¦s a andar en bici y eran capaces de correr a pie. Un triatl¨®n de distancia ol¨ªmpica consta de una prueba de nataci¨®n de 1.500 metros, seguida de 40 kil¨®metros en bicicleta y 10.000 metros de carrera a pie.

Estaba bien en Espa?a, donde hay recursos, pero despu¨¦s de los Juegos, siendo 2013 un a?o de transici¨®n, decid¨ª salir fuera, probar algo nuevo"

El camino de Mola ha sido a la inversa de los mejores, lo que significa que habitualmente sale del agua bastante retrasado respecto a los mejores. "Y con la din¨¢mica actual de la mayor¨ªa de las carreras", dice Filliol, "en las que el primer grupo que sale del agua monta una fuga en bicicleta, salir delante es fundamental y determina en muchas ocasiones si Mario puede luchar por la victoria o por un puesto en el podio. Sabiendo eso, en los entrenamientos busco mejorar su eficiencia en el agua, su fuerza. En nuestro programa figura como un objetivo a largo plazo alcanzar la velocidad de los mejores en el agua. Y eso, sabiendo que es de los mejores en la carrera a pie".

"De eso se trata", dice Mola, quien, de acuerdo con su entrenador no planifica sus entrenamientos para alcanzar su m¨¢ximo en los Juegos de R¨ªo 2016, sino para ser mejor semana tras semana, lo que, si se cumplen los ritmos previstos, le convertir¨¢, de todas maneras, en uno de los grandes favoritos para los Juegos brasile?os. "De intentar estar cada vez m¨¢s cerca en el agua. Es en lo que estoy desde hace varios a?os. Siempre es lo que m¨¢s me ha costado y a lo que m¨¢s horas dedico. Ahora ya salgo a 30s de los mejores, no a 1m 15s, como antes. Y no es suficiente, no puedo conformarme. En Londres, cuando gan¨¦ sal¨ª a 6-7s, y claro que se not¨®".

Dicen algunos expertos que, sin embargo, nunca llegar¨¢ a ser un gran nadador por su constituci¨®n, de hombros excesivamente estrechos. Mola es un larguirucho de 1,78 metros y 60 kilos, cuya espalda poco tiene que ver con los tri¨¢ngulos de otros competidores. "Pero no hay un morfotipo ¨²nico en triatl¨®n", explica Filliol, quien conf¨ªa plenamente en la capacidad de Mola. "No es verdad que sea estrecho de hombros para mejorar en nataci¨®n. En todo caso yo no lo considero un factor limitante, sino una ventaja: hombros estrechos significan tambi¨¦n menos peso para la bicicleta y para la carrera a pie, as¨ª que, en el fondo, le beneficia".

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Sobre la firma

Carlos Arribas
Periodista de EL PA?S desde 1990. Cubre regularmente los Juegos Ol¨ªmpicos, las principales competiciones de ciclismo y atletismo y las noticias de dopaje.

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com