Cargas de potencia en mitad de temporada pensando en la Roma

Inspirado en la escuela italiana, Zinedine Zidane ha concebido una idea sobre c¨®mo preparar al Madrid para afrontar los meses decisivos de la temporada. Consiste en aprovechar las semanas sin competici¨®n, consecuencia de la prematura eliminaci¨®n de la Copa, para realizar una suerte de pretemporada. Durante las ¨²ltimas tres semanas el nuevo t¨¦cnico someti¨® a los jugadores a intensas sesiones de entrenamiento f¨ªsico, sin bal¨®n. Las fuentes consultadas en el club refieren arduos programas de ¡°carga de potencia¡±. Pesas y velocidad. Como sol¨ªan hacer hace 20 a?os todos los clubes. O como hace el profe?Ortega en el Atl¨¦tico de Madrid.

Zidane afirma que pretende lograr que el equipo aguante 90 minutos al 80%. En lugar de poner a punto a los velocistas para que realicen esfuerzos espor¨¢dicos al 100%, se ha concentrado ¡ªdicen¡ª en elevar el grado de resistencia al esfuerzo para que el equipo sea capaz de aguantar todo el partido realizando una presi¨®n elevada, en campo contrario. Normalmente, los entrenadores de la escuela espa?ola preparan estos planteamientos con simulaciones, de modo que los aspectos f¨ªsicos, t¨¦cnicos y t¨¢cticos del adiestramiento se integran en un solo juego an¨¢logo a la competici¨®n. Zidane no transita ese camino. Su estrategia resulta novedosa. Tanto en la plantificaci¨®n de los esfuerzos como en la asignaci¨®n de los descansos, verbigracia los dos d¨ªas de reposo obligatorio que impuso a la plantilla tras la ¨²ltima jornada de Liga.

El objetivo primordial de Zidane es llegar al partido de ida de octavos de la Champions, contra la Roma el pr¨®ximo 17, coincidiendo con el pico de productividad.