Siete zapatillas ¡®trail running¡¯ para disfrutar de la monta?a

M¨¢s informaci¨®n

?Quiere aprender a correr ¡®trail running¡¯?

Carrera Ultra Trail The Last Desert

Est¨¢ usted leyendo la que seguramente es la mejor prueba de zapatillas para trail running que se ha efectuado hasta la fecha. No es que las zapatillas las hayan probado los grandes campeones, ni se hayan metido en t¨²neles de viento para ver su aerodin¨¢mica, ni han sido diseccionadas por expertos ingenieros industriales en laboratorios. No, las zapatillas las he probado yo, llev¨¢ndolas un d¨ªa puestas y luego corriendo 10 kil¨®metros por caminos de arena, bosques, hierba, r¨ªos, rocas y alquitr¨¢n. Y la raz¨®n de que est¨¢ sea la mejor prueba es que a m¨ª no me gusta correr... mucho, adem¨¢s soy muy quejica, y mi capacidad de soportar sufrimiento no es ni la d¨¦cima parte de la de un colchonero. He probado m¨¢s de 16 zapatillas, as¨ª que si le recomiendo estas 7 zapatillas¡­es que son buenas de verdad. Han pasado la prueba del corredor delicadito.

[1] Adidas TERREX Agravic Speed

Esta zapatilla me encanta. La llev¨¦ en una prueba de run and swim en la costa y me dio un resultado excelente. Corriendo por asfalto respondi¨® bien en cada zancada (¡°?qu¨¦ bien corren estas zapatillas!¡± piensa uno) y luego evolucionando entre rocas horadadas por la marea, llenas de aristas, lacerantes y mojadas, el agarre fue perfecto gracias a la suela Continental Race King para bicis de monta?a con la que est¨¢ equipada. Y para completar el pastel, se nada con ellas en el mar como si no llevases nada. El motivo es que son zapatillas muy ligeras, pensadas para distancias cortas en la monta?a y luego cambiarse de calzado. Se ajustan a la perfecci¨®n con una leng¨¹eta que recubre todo el pie como si fuese un calcet¨ªn, de hecho, yo la lleve sin calcetines, y la comodidad es perfecta. Comodidad que se debe tambi¨¦n en parte a la media suela EVA con la que est¨¢ construida. El dise?o es contenido y el color naranja las hace muy atractivas.

[2] Scarpa Neutron Abyss

Para cuando hay que agarrarse que vienen cuestas. Zapatilla con peso medio, ha dado una fiabilidad en cuestas arenosas fant¨¢sticas, que es donde m¨¢s suelo fallar. Y la raz¨®n es la suela Vibram con la que est¨¢ equipada, a prueba de bombas, despu¨¦s de los 10 Km parece nueva, tiene una disposici¨®n de tacos que se agarra al terreno como un gato. La suela, adem¨¢s, proporciona una seguridad excepcional sobre todo cuando se va entre rocas. El tejido de la suela y la zapatilla es flexible y acolchado lo que aporta mucho confort y se ajusta perfectamente cuando se ajustan los cordones. En terrenos un poco m¨¢s comprometidos, t¨¦cnicos lo llaman los runners pro, me he sentido un poco m¨¢s torpe que con otras zapatillas. Aunque yo soy torpe de por s¨ª. El dise?o es bonito, amarillo y turquesa-verdoso, sin duda pasa a ser una de mis zapatillas.

[3] Hagl?fs Gran Graven

Cuando se quiere un solo par para todo. Esta es una zapatilla polivalente, para asfalto y monta?a, en mi caso muy conveniente porque yo tengo 1.5 Km de asfalto por delante antes de pisar el bosque y empezar a correr entre pinos y encinas. La suela es de ASICS Trabuco y la entresuela Solyte que le aporta mucha comodidad, sobre todo corriendo por asfalto. En asfalto la zapatilla respondi¨® bien cuando corr¨ª solo apoyando con el metatarso, pero en senderos se desajustaba un poco la fijaci¨®n al cabo de unos cuantos kil¨®metros, a lo mejor es que no ataba bien los cordones. Por cierto, me gust¨® el bolsillo en la leng¨¹eta para guardar los cordones y que no vayan botando. Me aislaron perfectamente de barro, agua y arena, las met¨ª por todos los sitios. Si quiere unas zapatillas todoterreno, esta es la suya. Pida las azules, a m¨ª me gustan m¨¢s.

[4] The North Face Ultra MT GTX

Para runners duros. Con esta zapatilla me enfrent¨¦ al reto de sacarle el m¨¢ximo partido para lo que estaba construida: correr por terrenos de monta?a duros y dif¨ªciles. Me fui con ellas al puerto de Navafr¨ªa y pudieron ellas conmigo. La zapatilla se adapta muy bien lo que da confianza, se lo dice un corredor que siempre va con m¨¢s miedo que verg¨¹enza de hacerse un esguince. Y se agarra al terreno como una lapa gracias a la suela Vibram Megagrip y unos tacos voluminosos y en forma de V, que son uno de los detalles que m¨¢s llama la atenci¨®n. La pieza de la media suela del tal¨®n me result¨® muy c¨®moda y no sufr¨ª ninguna molestia del tend¨®n, cosa que me pasa de vez en cuando, y los impactos en el metatarso se amortiguan muy bien. Tuve un par de ca¨ªdas, ya le digo que soy muy torpe, por tropezones con rocas, y los pies no sufrieron ning¨²n percance, las manos y los codos ya son otra historia. Cruc¨¦ un par de arroyos sin que el interior se mojase, as¨ª que la membrana Gore-tex tambi¨¦n funciona. Una zapatilla para los runners "machacas", que se suben cada fin de semana un puerto por los trails m¨¢s duros y quieren zapatilla para rato.

[5] Under Armour Horizon RTT

Uno abre la caja de estas zapatillas y ya sabe que est¨¢ ante algo distinto. Da hasta pena utilizarlas. Me encant¨® el dise?o y el color. La suela es de caucho con canales de tacos encontrados, los del tal¨®n redirigidos hacia delante y los del empeine hacia atr¨¢s. Esto me proporcion¨® tracci¨®n extra en subidas y sujeci¨®n en bajadas. Y con la fijaci¨®n de la leng¨¹eta, pude evolucionar entre rocas y ra¨ªces, y terreno un poco dudoso de forma, digamos, menos torpe. Tambi¨¦n funcionan por asfalto donde la carrera es fluida. El tal¨®n, al principio, me result¨® duro, pero despu¨¦s de un par de kil¨®metros se ajusto bien, de hecho esta fue una de las zapatillas con la que menos me molesto una tendinitis cr¨®nica que arrastro. La entresuela EVA y la leng¨¹eta aportan mucha comodidad y sujeci¨®n. Est¨¢s son unas zapatillas que me llevar¨ªa, para estar m¨¢s seguro, a una ruta desconocida de monta?a, yo que soy propenso a los esguinces.

[6] New Balance Fresh Foam Hierro v2

Esta es otra de mis preferidas. Yo me las llevo al gimnasio los d¨ªas que despu¨¦s de entrenar quiero salir a correr un poco por el bosque. Son extremadamente c¨®modas en est¨¢tico y mientras se corre, probablemente por los 2 mm que tiene de amortiguaci¨®n. Y tiene un agarre excepcional debido a la suela Vibram MegaGrip, y eso que los tacos no son muy pronunciados. El ajuste de la leng¨¹eta Foamfit da mucha seguridad. Sorprende que con aspecto m¨¢s de zapatilla de running normal, evolucione tan bien tanto por el campo como por asfalto. El dise?o del empeine es fant¨¢stico, con tecnolog¨ªa innovadora 3D, que da sujeci¨®n y protecci¨®n a la vez y la hace muy ligera. El aspecto es como todas las NB, muy bonito, sobre todo en color gris-naranja.

[7] Adidas Terrex Agravic GTX

Rebotando entre rocas. Este es otro modelo serio de Adidas, y en lo primero en que me fij¨¦ es en la tecnolog¨ªa Boost. Seg¨²n Adidas estas zapatillas est¨¢n dotadas de una tecnolog¨ªa por la que el corredor obtiene un retorno de energ¨ªa cada vez que da una zancada, yo que soy un corredor perezoso ?es lo primero que me llam¨® la atenci¨®n! Y no s¨¦ si fue sugesti¨®n psicol¨®gica, o que me hab¨ªa tomado dos caf¨¦s, pero lo cierto es que me sent¨ª m¨¢s energ¨¦tico con estas zapatillas, con m¨¢s poder en los cu¨¢driceps y con m¨¢s ganas de correr (si alguna vez se pueden tener ganas de correr), sub¨ª una cuesta de pe?ascos rebotando de unos a otros. La zapatilla tiene adem¨¢s un agarre fant¨¢stico, que en mi caso da mucha seguridad, supongo que a la suela Continental con la que va dotada y la disposici¨®n de tacos. Es impermeable, yo y un arroyos, que precisaba algo m¨¢s de zancada para cruzarlo, lo atestiguamos. Y el dise?o es muy bonito, el amarillo y negro es el que m¨¢s me gusta.