El ¡®no r¨¦cord¡¯ del superhombre Kilian Jornet

?Una vida sin retos? Kilian Jornet (Sabadell, 31 a?os) rechaza la oferta con una risa discreta. El corredor y esquiador de monta?a, el monta?ero por tradici¨®n familiar que hizo explotar el mercado del trail running, lo tiene muy claro: ¡°Necesito algo que me ilusione, est¨ªmulos, explorar, conocer los l¨ªmites de mi cuerpo, el contacto con la naturaleza y conmigo mismo¡±¡­ y as¨ª, el pasado d¨ªa 8 estuvo 24 horas seguidas enganchado a sus tablas de esqu¨ª ultraligeras para responder a una pregunta que llevaba tiempo rond¨¢ndole la cabeza: ?Cu¨¢ntos metros de desnivel positivo puedo sumar en 24 horas?

La respuesta:?23.486 metros, marca tremenda. Por supuesto, al d¨ªa siguiente todos los titulares de prensa hablaban de un nuevo r¨¦cord, extremo que Jornet contradice: ¡°Hablar de r¨¦cords en monta?a es muy complicado porque existen demasiados par¨¢metros que alteran las condiciones de igualdad que se dan, por ejemplo, en atletismo, donde hay pistas homologadas, condiciones precisas de viento¡­ as¨ª que considero que no se trata de ning¨²n r¨¦cord oficial ya que cada persona que ha realizado algo similar lo ha hecho en diferentes lugares, condiciones¡­ de modo que no es posible compararlo. Para llamarlo r¨¦cord se tendr¨ªa que haber hecho con las mismas normas en cuanto al lugar y las condiciones¡±, explica por tel¨¦fono desde su residencia en Noruega. ¡°Vivimos en un momento en el que a la gente le cuesta leer m¨¢s de dos l¨ªneas seguidas, y en las noticias se tiende a simplificarlo todo con titulares atractivos, lo que es una pena¡±, analiza Kilian.

Eso s¨ª, Jornet honra a sus predecesores citando de memoria sus gestas: Ekkehard D?rschlag sum¨® 17.476m con esqu¨ªs en 2007 en Bad Gastein. En 2011 Florent Perrier hizo 18.255m en Ar¨ºches Beaufort. En 2017, Mike Foote acumul¨® 18.654m en Montana y en primavera de 2017 Lars Erik Skjervheim consigui¨® sumar 20.993m en Myrkdalen. Al mismo tiempo que Lars-Erik, Malene Blikken Hauk?y hizo 15.440m.

Ocho litros de l¨ªquidos y 6.000 calor¨ªas

Si no hubo r¨¦cord como tal, s¨ª que hubo un registro sumamente interesante: el atleta catal¨¢n acumul¨® 23.486 metros positivos de desnivel, una bestialidad, aunque curiosamente Kilian se viese intrigado inicialmente por dos cuestiones aparentemente menores: ?Podr¨ªa alimentarse correctamente? ?Podr¨ªa mantener el ritmo deseado? ¡°Pude mantener el ritmo porque logr¨¦ alimentarme correctamente¡±, explica.

¡°En pleno esfuerzo solo puedo asimilar 200 o 300 calor¨ªas a la hora as¨ª que me alimento a base de geles, pero despu¨¦s de seis horas de geles normalmente dejaba de tomarlos porque no me entraban y aunque mi metabolismo de grasas es bueno y en otras actividades puedo estar hasta ocho horas sin comer nada, aqu¨ª necesitaba energ¨ªa constantemente. Encontr¨¦ unos geles buenos y pude comer sin problemas y nunca not¨¦ un baj¨®n de energ¨ªa. Con esto, pude mantener el ritmo [el m¨¢s r¨¢pido fue de 1222 metros/hora y el m¨¢s lento 802 m/h pero la mayor¨ªa alrededor de 950-1000 m/h] y solo lo pas¨¦ mal entre la hora 14 y la hora 20 porque ten¨ªa sue?o¡±. Kilian bebi¨® ocho litros de l¨ªquidos, consumi¨® cerca de 6.000 calor¨ªas y apenas perdi¨® un kilo de peso que recuper¨® al d¨ªa siguiente.

Otro de los datos interesantes es que pudo rendir a un nivel alt¨ªsimo al final de su reto: ¡°A punto de llegar al final y sinti¨¦ndome fresco despu¨¦s del descanso empec¨¦ a encontrarme con m¨¢s energ¨ªa pero necesit¨¦ apretar fuerte. La media final de esas ¨²ltimas cuatro horas fue de 978,6 m/h, un dato que certifica que supe mantener un ritmo constante¡±.

Emociones aparte

Uno de los patrocinadores de Kilian es la firma de relojes Suunto, la misma que tuvo al malogrado Ueli Steck en n¨®mina. ¡°Pero, igual que Ueli cuando realiz¨® sus r¨¦cords de velocidad en la cara norte del Eiger, fui yo quien propuso a Suunto que me acompa?ase en este reto. Con este reto buscaba conocerme, era un proyecto m¨ªo, y creo que a la gente le interesa c¨®mo funciona nuestro organismo, c¨®mo lo alimentamos, qu¨¦ estrategia llevamos a cabo en estas situaciones¡­¡±.

Muchos se preguntan por la fortaleza mental de Jornet, su gen ganador, su probada capacidad infinita para bucear en cierta forma de agon¨ªa: ¡°No creo tener una gran fortaleza mental: simplemente trato de ser racional. Considero que en monta?a, cuantas menos emociones manejes, mejor. Hago todo esto porque lo deseo, y si esto me hace meterme en problemas, simplemente lo asumo y trato de seguir¡±, se sincera.

?Qu¨¦ secuelas deja un esfuerzo desmedido en el organismo de Jornet? ¡°Dorm¨ª unas buenas nueve horas y al d¨ªa siguiente me tom¨¦ la ma?ana de descanso y solo hice 30 minutos de bici suave para activar las piernas. Mis m¨²sculos estaban cansados pero sin sensaci¨®n de dolor ni sobrecarga. La ¨²nica parte del cuerpo afectada eran los pies, un poco inflamados y dolorosos. Un d¨ªa despu¨¦s empec¨¦ a entrenarme normal¡±.