Hugo Gonz¨¢lez: ¡°He mejorado el crol porque lo he entrenado menos¡±

Hugo Gonz¨¢lez (Palma de Mallorca, 22 a?os) se r¨ªe cuando le se?alan que es un nadador elegante. ¡°?Intentamos que parezca f¨¢cil!¡±, dice. Su voz resuena distendida al tel¨¦fono. A diferencia de muchos deportistas, este mallorqu¨ªn criado en Madrid y afincado en Berkeley, donde integra el equipo de la Universidad de California, afronta el reto de los Juegos Ol¨ªmpicos con la serenidad de quien acude a un ex¨®tico campamento de verano. Sin darse mucha importancia. Sexto en la final de los 100 espalda, este mi¨¦rcoles se tirar¨¢ en las preliminares de 200 estilos, prueba en la que posee el t¨ªtulo de campe¨®n de Europa.

Pregunta. ?C¨®mo visualiza sus pruebas?

Respuesta. Los 100 espalda y los 200 estilos se acomodan bien en el calendario. Nado la final de espalda un d¨ªa y los estilos, otro. No se superponen. Tengo tiempo para descansar.

P. ?Ser nadador ol¨ªmpico cambi¨® mucho sus sentimientos hacia la nataci¨®n?

R. Cambia much¨ªsimo. Yo empec¨¦ a nadar para disfrutar y estar con mis amigos. No me interesaba tanto competir ni hacer mejores marcas. A medida que fui cogiendo m¨¢s nivel me fui poniendo retos personales.

P. ?Por qu¨¦ a los espa?oles les cuesta tanto disfrutar de la nataci¨®n de m¨¢ximo nivel?

R. No podr¨ªa ver la nataci¨®n como un trabajo ni aunque quisiera. Por lo menos en Espa?a es un deporte amateur. No hay ingresos suficientes como para convertirlo en una profesi¨®n. No somos jugadores de baloncesto ni futbolistas. Ya que no hay deberes profesionales, es mejor pensar en disfrutar. Aprovecho todas las oportunidades para competir y pasarlo bien, y seguir aprendiendo. Y si en alg¨²n momento llego a un nivel como el que tiene Mireia, pues igual me lo tomo de otra manera. Ahora es otra cosa. Como dicen los americanos, racing is fun. Lo hacen porque disfrutan de la competici¨®n.

P. ?Qu¨¦ es lo que m¨¢s ilusi¨®n le hace de los Juegos?

R. Ver a mis compa?eros de California. Me encontrar¨¦ con gente que nada para varios pa¨ªses y con cinco nadadores que est¨¢n en el equipo americano: Ryan Murphy, Katie McLaughlin, Andrew Seliskar, Bryce Mefford y Abbey Weitzeil. Me hace mucha ilusi¨®n verlos porque son quienes me han ayudado a nadar m¨¢s r¨¢pido. Y me hace ilusi¨®n poder competir con Murphy de t¨² a t¨².

P. ?A usted las finales le transforman el car¨¢cter?

R. Las finales est¨¢n hechas para ver qu¨¦ pasa. No est¨¢n hechas solo para los que tienen mejores marcas. Las medallas no se deciden en el ranking de la FINA [la federaci¨®n internacional]. Cuando te metes entre los ocho primeros, las medallas no son de nadie hasta que no toquemos todos la pared. Eso es lo bonito. Evidentemente no todo es posible. Es complicado que si te clasificas el ¨²ltimo ganes el oro. Pero mi objetivo en Tokio no va a ser meternos en las finales y ya est¨¢. Somos ocho nadadores que queremos tocar la pared los primeros. Si fuera por participar, mi objetivo habr¨ªa acabado en diciembre cuando me clasifiqu¨¦. Pero no es as¨ª como quiero acabar la temporada.

P. Su mejor marca de siempre en 200 estilos es 1m 56,31s 14. ?Si baja unas d¨¦cimas puede ocurrir cualquier cosa?

R. No lo s¨¦. Depende de c¨®mo estemos todos de forma en ese d¨ªa. Si el objetivo depende de m¨ª mismo, entonces perfecto. Quiero bajar mi marca. Y si puedo hacer un 1m55s corto, mejor. Pero no s¨¦ c¨®mo estar¨¢n los dem¨¢s. Por lo tanto el objetivo es llegar igual de bien o mejor que en el Europeo y sacar una buena marca. Luego veremos si eso nos da medallas.

P. ?Qu¨¦ aspectos de la prueba de 200 estilos puede mejorar?

R. Los cuatro parciales son mejorables. No me refiero al esfuerzo. Pero considerando mis entrenamientos en Berkeley antes de viajar a Tokio creo que puedo nadar m¨¢s r¨¢pido cada largo.

P. ?Siente que podr¨ªa salir m¨¢s r¨¢pido y no lo hace para reservar energ¨ªa para la vuelta?

R. No veo la salida r¨¢pida como un riesgo. S¨¦ que puedo salir m¨¢s r¨¢pido y que si lo hago no me va a hipotecar el resto de la prueba. Se trata de cambiar la mentalidad y mejorar la forma f¨ªsica. Veremos si funciona.

P. No se le ve presionado. ?La presi¨®n es buena o es mala?

R. Desde hace un par de a?os no noto tanta presi¨®n al competir. Lleg¨® un punto en el que me acostumbr¨¦. Pasas tanto tiempo compitiendo en los entrenamientos con gente como Murphy ¡ªque ha ganado r¨¦cords del mundo y oros ol¨ªmpicos¡ª que conviertes esa tensi¨®n y esa presi¨®n en algo normal. No tienes miedo a tirarte al agua. Llega a ser natural. Tienes tu poyete, tu calle. No tiene por qu¨¦ afectarte nadie.

P. ?La espalda sigue siendo su estilo preferido?

R. Es mi estilo m¨¢s natural. No me cuesta calentarlo, ni las sesiones fuertes ni la t¨¦cnica. Pero depende de la carrera. En el 200 estilos los parciales de braza y mariposa me cuestan menos que la espalda en el 200 espalda.

P. ?Los t¨¦cnicos de la Universidad cambiaron alg¨²n detalle de su t¨¦cnica?

R. Es dif¨ªcil precisar exactamente. Es m¨¢s f¨¢cil detectar fallos en la t¨¦cnica de crol que en el buceo o la espalda. Ah¨ª es m¨¢s complicado encontrar un fallo, cambiar y mejorar. El buceo lo he mejorado porque lo practicamos much¨ªsimo m¨¢s que en Espa?a. Me ha bastado con mantener mis tiempos de nado para mejorar las marcas gracias a que buceo m¨¢s r¨¢pido. En eso se ha basado mi mejora, tanto en las pruebas de velocidad como de medio fondo.

P. ?Y el libre?

R. Resulta parad¨®jico, pero he mejorado el crol porque lo he entrenado menos y en la competici¨®n no voy tan tenso pensando qu¨¦ hacer. Mentalmente, como no le doy tanta importancia, me he soltado porque le he sabido quitar presi¨®n al estilo. En California me he centrado en mejorar la braza y la mariposa que son mis estilos m¨¢s d¨¦biles.

P. ?Qu¨¦ nadador le ha llamado m¨¢s la atenci¨®n?

R. Dressel. Por su manera de hacer cosas que parecen imposibles. La primera vez que le vi fue durante los Mundiales de 2017. Estaba en la grada y ¨¦l casi bate el r¨¦cord de 100 mariposa de Phelps. Pas¨® por el 50 un poquito m¨¢s lento que Phelps cuando hizo 49,82s. Al verlo pens¨¦: ¡°va a ser imposible que vuelva m¨¢s r¨¢pido que Phelps, que era r¨¦cord del mundo de 200 mariposa, ten¨ªa m¨¢s fondo y mejor estilo¡±. Pero Dressel volvi¨® igual o m¨¢s r¨¢pido, y acab¨® bati¨¦ndolo. Ser velocista no significa que tenga que tener parciales m¨¢s lentos que una persona que nada los 200. Dressel rompi¨® barreras imposibles y las convirti¨® en normales.

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