V¨ªdeo | La escalada, seg¨²n Alberto Gin¨¦s

El escalador Alberto Gin¨¦s defiende en los Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs, en los que debuta este lunes, la medalla de oro que conquist¨® hace tres a?os en Tokio. En los campeonatos de la pandemia, con solo 18 a?os, fue el primer campe¨®n de la historia en un deporte que se estrenaba entonces en el programa ol¨ªmpico. En este v¨ªdeo explica c¨®mo afronta la escalada y sus especialidades: ¡°Creo que lo m¨¢s importante es el equilibrio entre lo f¨ªsico y lo mental. Si est¨¢s muy bien f¨ªsicamente, pero la cabeza no te deja rendir, no vas a poder conseguir los resultados que podr¨ªas conseguir¡±.