Cien metros, m¨¢ximo desnivel de la marat¨®n popular

Poco m¨¢s de un centenar de metros de desnivel va a tener la marat¨®n popular madrile?a del 21 de mayo. Se ha procurado buscar un recorrido c¨®modo, con las menos cuestas posibles, y esto se consigui¨® pese al muy accidentado terreno sobre el que se encuentra. Madrid. El punto m¨¢s alto de la carrera est¨¢ en los 698 metros, pasados los Nuevos Ministerios, y el m¨¢s bajo en los 570, al comienzo de la M-30.

En total ser¨¢n 128 metros de desnivel los que habr¨¢ que salvar. La salida, en el Retiro, estar¨¢ a una altitud de 667 metros. Hasta cruzar el r¨ªo Manzanares, pasados los quince kil¨®metros, todo es pr¨¢cticamente descenso con suaves subidas. A partir de ah¨ª ser¨¢ cuando, tras bajar el paseo de Extremadura, el recorrido se tornar¨¢ en casi continuo ascenso, pero de manera tan gradual que parecer¨¢ llano. Por ejemplo, el paseo de la Castellana tiene una subida media que rebasa ligeramente el 1 %. Los dos ¨²ltimos kil¨®metros se har¨¢n sobre el suave descenso de la calle del General Mola, antes de entrar en el Retiro.