La soledad premiada del corredor de fondo

El atletismo popular sustituir¨¢ hoy por un d¨ªa al de alta competici¨®n en Helsinki. La jornada de descanso de los I Mundiales ser¨¢ cubierta con una marat¨®n popular m¨¢s en la que los aficionados puros a las carreras del gran fondo encontrar¨¢n otro premio a?adido a su soledad y a la satisfacci¨®n de superarse a s¨ª mismos: llegar a la plaza vecina al hist¨®rico estadio ol¨ªmpico donde se han producido tantas gestas atl¨¦ticas. Cada uno se sentir¨¢ un Paavo Nurmi a su manera, un Emil Zatopek en potencia, aunque sus marcas sean mucho peores, en gran mayor¨ªa, pese a los 30 a?os transcurridos. Pero es igual. Lo mismo que cualquier atleta ha so?ado con subir a un podio y emocionarse, y llorar al ver subir la bandera de su naci¨®n al m¨¢stil de los vencedores, y escuchar el himno interpretado en su honor, todos los participantes hoy sentir¨¢n algo parecido, lo imaginar¨¢n mucho m¨¢s cerca.El corredor de fondo, a diferencia del velocista, como ejemplo m¨¢s claro, es un atleta especial. Como dato fundamental, su resistencia aer¨®bica, es decir, la que permite a cualquier deportista retrasar la demanda del ox¨ªgeno b¨¢sico para las c¨¦lulas, gastado con el esfuerzo, es muy grande. Ello supone que la capacidad cardiaca y respiratoria son igualmente muy elevadas y el atleta, ya con un n¨²mero de pulsaciones muy bajo para el resto de personas normales -entre 35 y 40 los grandes campeones, como pudo ser tambi¨¦n Merckx en ciclismo- tardan en llegar m¨¢s a las 140-160 que indican el comienzo de la falta de ox¨ªgeno.

En una proporci¨®n, ser¨ªa un 75% de este tipo de resistencia, por s¨®lo un 15 % de la anaer¨®bica. Esta, en cambio, es la m¨¢s importante para los velocistas o atletas que efect¨²an un esfuerzo violento y corto, en el que no da tiempo pr¨¢cticamente a la p¨¦rdida de ox¨ªgeno. El resto de cualidades podr¨ªan englobarse en un 10% para la velocidad -muy desarrollada, por ejemplo, en casos como el italiano Cova, campe¨®n mundial de 10.000 metros, o del alem¨¢n oriental Schildauer, subpampe¨®n- y restantes capacidades musculares.

Precisamente, el tono muscular es otra de las cualidades b¨¢sicas del fondista. Salvo excepciones -como podr¨ªa ser el espa?ol Prieto- el corredor de largas distancias es de m¨²sculos flexibles y estilizados. La imagen de un Alberto Cova casi salido de un cuadro de El Greco, puede ser bien significativa.

Y as¨ª han sido o son los grandes maratonianos, como Abebe Bikila o el actual Alberto Salazar, cuya zancada es la m¨¢s gr¨¢fica del correr econ¨®mico, feo, pero pr¨¢ctico para no malgastar energ¨ªas, otra caracter¨ªstica t¨ªpica del fondo.