La universidad de Valencia, ¨²nico centro superior que imparte cursos de relajaci¨®n

Un grupo de m¨¦dicos y psic¨®logos ha asistido a un curso de relajaci¨®n y biofeedback, dirigido por el doctor Alvaro Pascual-Leone, profesor titular de Medicina Interna de la facultad de Valencia y jefe de la secci¨®n de neurolog,¨ªa del hospital Cl¨ªnico. A pesar de las reticencias que estas disciplinas provocan todav¨ªa en ampl?os sectores de profesionales de la Medicina, el doctor Pascual-Leone sostiene que el conocimiento cient¨ªfico de las v¨ªas de relajaci¨®n ha aumentado de forma notable en los ¨²ltimos a?os a partir del progreso de la neurolog¨ªa. "De todos modos", advierte, "el desconocimiento de estos temas por parte de los profesionales es inmenso".La deficiente adaptaci¨®n de las ense?anzas universitarias a la realidad social est¨¢ en el origen de las escasas iniciativas de estudio cient¨ªfico del mundo de la relajaci¨®n. De hecho, los cursos de Valencia, que se imparten desde hace seis a?os, son los ¨²nicos de estas caracter¨ªsticas que se organizan en Espa?a. "Existe pereza en el sistema docente" se?ala Alvaro Pascual-Leone, "y las ofertan que presenta el mercado son deplorables y deval¨²an los procedimientos de relajaci¨®n por v¨ªa cient¨ªfica.

Nido ecol¨®gico

El inter¨¦s de los m¨¦dicos y los psic¨®logos por estas t¨¦cnicas responde a la curiosidad por algo que parece misterioso o bien a experiencias anteriores de algunos profesionales de la Medicina que han estudiado en el extranjero o han vivido experiencias personales.Al explicar el origen del stress el profesor Pascual-Leone remite a la traducci¨®n castellana de la palabra que significa aprieto. "Quien sufre un aprieto f¨ªsico y al mismo tiempo tiene una vivencia interior de esta apretura comienza a entrar en una situaci¨®n de apuro. En un grado m¨¢s avanzado el apuro se convierte en agobio. En cualquier caso, la cantidad del stress est¨¢ relacionada con su nido ecol¨®gico".

En opini¨®n de este estudioso de la relajaci¨®n, las tareas del vivir resultan cada d¨ªa m¨¢s pesadas. "La gente no logra participar en las tareas p¨²blicas y el sentimiento de frustraci¨®n deriva en una fuente continua de tensi¨®n".

Aunque resulta pr¨¢cticamente imposible obtener datos sobre esta enfermedad cada d¨ªa m¨¢s extendida, lo bien cierto es que el n¨²mero de personas afectadas por el stress aumenta de modo notable. Los tranquilizantes pueden resultar eficaces en algunos supuestos, pero en general se revelan como un tratamiento insuficiente.

El curso impartido en Valencia ha. incluido clases sobre relajac¨ª¨®n. y movimiento, neurofisiolog¨ªa de la meditaci¨®n, controles neurofisiol¨®ficos de la ansiedad y de la relajaci¨®n y meditaci¨®n a partir de diferentes t¨¦cnicas.

Asimismo m¨¦dicos y psic¨®logos han estudiado el biofeedback, un procedimiento mediante el que se da informaci¨®n directa y precisa al sujeto acerca de procesos psicofisiol¨®gicos de los que ordinariamente no es consciente.