RE?R ES SALUD

El psic¨®logo Luis Mu?iz est¨¢ totalmente convencido de que hay datos cient¨ªficos que demuestran que las personas que no tienen sentido del humor tienden a enfermar, a faltar m¨¢s a los trabajos y su nivel de relaciones se dificulta. Recordando al psiquiatra William Fry, profesor em¨¦rito de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford (California), con el que trabaja sobre estos temas, Mu?iz recuerda que cinco minutos de risa equivalen a 45 minutos de ejercicio y que la energ¨ªa que se invierte en una hora de estr¨¦s es como cinco horas de trabajo. En un seminario que se celebrar¨¢ en la Universidad SEK de Segovia, los pr¨®ximos d¨ªas 5 y 6 de junio, este experto, junto con el onc¨®logo venezolano Lisandro L¨®pez-Herrera, pretende demostrar que existe un v¨ªnculo entre las enfermedades y el ¨¢nimo de la gente, partiendo de la base de que la risa potencia el sistema inmunol¨®gico. De esta forma, ambos tratar¨¢n de establecer una relaci¨®n entre la enfermedad, el sufrimiento y la importancia que juega el humor en la vida del ser humano, tanto en la salud del cuerpo como de la mente. Para Mu?iz, ha llegado el momento de sacar tiempo para disfrutar, re¨ªrnos y enfrentarnos a la vida de una manera alegre, ?porque nadie puede vivir sin re¨ªrse, es como pedir a los ni?os que vivan sin jugar?.