El preparador del Valencia presenta sus m¨¦todos
El preparador f¨ªsico del Valencia, Roberto Sassi, explic¨® ayer en qu¨¦ consisten las pruebas f¨ªsicas a que somete a los futbolistas del equipo cada dos meses, y c¨®mo ha visto la evoluci¨®n del conjunto a lo largo de este tiempo de competici¨®n. El italiano comenz¨® explicando el Test de Conconi, al que califica como un test incremental. "Mide la frecuencia card¨ªaca en relaci¨®n con la velocidad en la carrera. Los futbolistas recorren 11 vueltas de 140 metros cada una, y aceleran en cada vuelta". "Posteriormente se realizan unos ejercicios de recuperaci¨®n. Ah¨ª es donde vemos la capacidad de recuperarse de cada jugador y con esa base decidimos si necesita trabajar m¨¢s o menos".
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