Agua y protecci¨®n solar

- D¨®nde. La estaci¨®n de La Pinilla (Cerezo de Abajo, Segovia) dista 115 kil¨®metros de Madrid y tiene r¨¢pido acceso por la carretera de Burgos (A-1), tomando la salida hacia Riaza (N-110, direcci¨®n Soria) y desvi¨¢ndose a mano derecha tres kil¨®metros m¨¢s adelante.- Cu¨¢ndo. Marcha exigente, de unas cinco horas de duraci¨®n (ida y vuelta) y 750 metros de desnivel, que s¨®lo debe acometerse en d¨ªas de gran estabilidad atmosf¨¦rica. En verano, que es la ¨¦poca m¨¢s fiable, el pinar nos resguardar¨¢ con su sombra durante la mayor parte del recorrido. El resto de la caminata, por la cresta, exige llevar abundante agua (1,5 litros por persona) y protecci¨®n contra el sol.

- Qui¨¦n. Manuel Rinc¨®n es el autor de Andar por el macizo de Ayll¨®n (Editorial La Tienda), gu¨ªa de senderismo en la que se describen dos alternativas para subir al pico del Lobo: desde la estaci¨®n de La Pinilla y desde Riofr¨ªo de Riaza. Domingo Pliego, en Los dosmiles de la sierra de Ayll¨®n (Ediciones Desnivel), propone la ascensi¨®n desde el collado de la Quesera.

- Y qu¨¦ m¨¢s. Cartograf¨ªa: hoja 20-17 (Riaza) del Servicio Geogr¨¢fico del Ej¨¦rcito, o la equivalente (432) del Instituto Geogr¨¢fico Nacional; mapa Sierras de Ayll¨®n y Ocej¨®n, (La Tienda Verde).