Los cardi¨®logos advierten del peligro del estr¨¦s para el coraz¨®n

La XVII reuni¨®n nacional de la secci¨®n de de cardiolog¨ªa preventiva y rehabilitaci¨®n card¨ªaca, reunida ayer en Valencia, alert¨® sobre el peligr¨® del estr¨¦s en las enfermedades del coraz¨®n. Seg¨²n los expertos, el estr¨¦s potencia los factores de riesgo. El presidente del comit¨¦ organizador, el doctor Alberto Grima, indic¨® que "el colesterol, el tabaco, la hipertensi¨®n, la diabetes, el sedentarismo, la obesidad y la gen¨¦tica nos llevan al abismo; el estr¨¦s nos da el empuj¨®n".

Seg¨²n Grima, "los factores de riesgo en las enfermedades cardiovasculares no se suman, sino que multiplican el riesgo cuando se asocian". En la reuni¨®n se indic¨® que no es posible disponer de ning¨²n aparato que mida el nivel de estr¨¦s y que nos indique cu¨¢les son sus causas, aunque lo m¨¢s com¨²n es que sean varios; por lo que lo m¨¢s recomendable es la prevenci¨®n de las enfermedades cardiovasculares.

Entre los mecanismos de prevenci¨®n, los mecanismos recomiendan el ejercicio f¨ªsico de manera moderada, el control del peso y de az¨²car en sangre y evitar tabaco y alcohol.