Sanidad recuerda que los ni?os no deben cargar mochilas pesadas

La Consejer¨ªa de Sanidad y Consumo recuerda, con motivo del inicio del curso acad¨¦mico, que la carga diaria que realizan los escolares puede producir dolores y problemas de espalda si no se realiza de forma correcta. Recomienda por ello a padres y educadores reducir al m¨ªnimo indispensable el transporte diario del material, y evitar que el ni?o transporte una carga superior al 10% de su peso corporal.

A la hora de seleccionar una mochila hay que elegir la que tenga la zona lumbar reforzada, tirantes anchos y, si es posible, con un tercer tirante o cintur¨®n atado a la zona lumbar. En cuanto al reparto de la carga, los libros m¨¢s pesados deben ir en la zona m¨¢s cercana a la espalda, en posici¨®n vertical, repartidos de forma equilibrada, y siempre debe colgarse la mochila de los dos tirantes, no de uno solo.

Estas recomendaciones est¨¢n recogidas en un estudio realizado por los profesionales sanitarios del ¨¢rea 9 de Atenci¨®n Primaria (Fuenlabrada, Legan¨¦s y Humanes), que desaconsejan tambi¨¦n portar carteras que se llevan en una mano, las bandoleras que se cuelgan al hombro o las mochilas que se arrastran sobre ruedas ya que "pueden producir dolencias de mu?eca, codo y hombro".