P?LDORAS

Reducci¨®n del ruido

La exposici¨®n al ruido cr¨®nico se asocia con un aumento del riesgo de ataque cardiaco

de hasta tres veces en el caso de las mujeres y de hasta el doble en el de los hombres, seg¨²n un estudio de la Facultad de Medicina Charit¨¦ de Berl¨ªn (Alemania) que se publica en el European Heart Journal. Este hallazgo ha llevado a los investigadores a pedir una mayor protecci¨®n ac¨²stica en el trabajo al requerir la disminuci¨®n de los actuales 85 decibelios, un nivel muy extendido en Europa occidental, a un punto entre los 65 y los 75 decibelios. Los investigadores consideran que esta medida es particularmente importante para quienes ya sufren una enfermedad cardiovascular.

Radioterapia y c¨¢ncer

El hospital Cl¨ªnico San Carlos de Madrid va a poner en marcha una unidad de oncolog¨ªa radioter¨¢pica para los pacientes con c¨¢ncer, que est¨¢ dotada de la tecnolog¨ªa m¨¢s avanzada en este campo. La unidad, que atender¨¢ a unos 500 enfermos al a?o, est¨¢ equipada con un acelerador de emisi¨®n de radiaciones ionizantes y un planificador, que consiste en una aplicaci¨®n inform¨¢tica espec¨ªfica que indica el tratamiento que cada paciente debe seguir. La inversi¨®n total asciende a 2.026.907 euros, de los que 405.187 corresponden a obras y 1.621.720 a aparataje.- M. S.

Ejercicio y obesidad

El 20% de los adultos y el 13% de los ni?os espa?oles son obesos, y s¨®lo uno de cada cinco practica la media hora m¨ªnima de actividad f¨ªsica diaria recomendada para mantener una buena salud f¨ªsica y mental. Caminar a paso ligero es un ejercicio f¨¢cil, sencillo, gratuito, que se puede practicar a cualquier edad. A corto plazo, un paseo a buen ritmo aumenta la destrucci¨®n de c¨¦lulas grasas; a largo plazo, y junto con una dieta equilibrada, mantiene el peso corporal alcanzado. Adem¨¢s, act¨²a como supresor moderado del apetito, facilita la digesti¨®n y aumenta el buen estado de ¨¢nimo. Basilio Moreno, presidente de la Sociedad Espa?ola para el Estudio de la Obesidad, insiste en que no existen f¨®rmulas m¨¢gicas para perder peso de manera sana y eficaz si no se adoptan h¨¢bitos de vida saludables como el ejercicio f¨ªsico y una dieta equilibrada, y que ¨¦sta debe adecuarse a cada persona, y ser supervisada por un especialista.- C. G.