El mercurio se dispara

Har¨¢ a¨²n m¨¢s calor. Cada d¨ªa desde hoy y hasta el domingo aumentar¨¢n progresivamente las temperaturas. El sistema de Vigilancia de Riesgos Ambientales de la Consejer¨ªa de Sanidad informa de que, con los datos del Instituto Nacional de Meteorolog¨ªa, durante el fin de semana se registrar¨¢n temperaturas iguales o superiores a 36,6 grados cent¨ªgrados e inferiores a 38,6. Para hoy se espera que los term¨®metros se eleven ya hasta los 32,1 grados. Ma?ana lo har¨¢n hasta 34,8 y el viernes hasta los 36,8 grados. Y as¨ª hasta el domingo, en ascenso.

Los niveles de riesgo que decreta la Comunidad se calculan bas¨¢ndose en las altas temperaturas, ya sea en la intensidad de las mismas o en su duraci¨®n. Existen tres niveles. Nivel de riesgo 0, cuando la temperatura m¨¢xima es inferior a 36,6 grados cent¨ªgrados. Nivel de riesgo I -precauci¨®n- cuando la temperatura m¨¢xima es igual o superior a 36,6 grados e inferior a 38,6. Y, nivel de riesgo II -alto riesgo- que se decreta cuando la temperatura m¨¢xima es igual o superior a 38,6 grados o, al menos, se mantiene cuatro d¨ªas consecutivos con temperaturas m¨¢ximas superiores a 36,6.

La Comunidad de Madrid ha puesto a disposici¨®n de la poblaci¨®n el tel¨¦fono de informaci¨®n 012 para atender las posibles consultas y dudas que se pueden plantear ante la subida de las temperaturas. Emergencias Madrid en el tel¨¦fono 112 estar¨¢ pendiente para atender cualquier problema.

"Es fundamental estar hidratado", recuerda Alfonso del ?lamo, director general de Emergencias Madrid. "Como m¨ªnimo es necesario beber dos litros de agua, pero sobre todo observar la orina. S¨ª es transparente es que el organismo funciona bien, de lo contrario significa que se est¨¢n perdiendo sales y hay que actuar".

Del ?lamo recuerda algunos de los consejos b¨¢sicos ante una ola de calor. "Hay que evitar exponerse al sol. Si fuera necesario, hacerlo durante menos de 15 minutos. Se aconseja cubrirse la cabeza con un gorro o pa?uelo, porque por el cuero cabelludo es por donde m¨¢s se suda. No hay que olvidar las cremas de protecci¨®n solar y tampoco descuidarse cuando se est¨¢ a la sombra, ya que en esta situaci¨®n tambi¨¦n puede haber riesgo". El deporte en estos casos est¨¢ desaconsejado.

Sanidad alerta a la poblaci¨®n de riesgo: mayores de 80 a?os, personas mayores que vivan solas, lactantes, personas con escaso apoyo socio-familiar y mayores enfermos o en mala situaci¨®n econ¨®mica.

"Los s¨ªntomas de quien est¨¢ sufriendo un golpe de calor son: mareos, n¨¢useas y subida de la temperatura corporal que puede llegar a los 40 grados", advierte Del ?lamo. En estos casos, hay que acudir al m¨¦dico. Y si la situaci¨®n se agrava, por ejemplo, con convulsiones, hay que avisar a los servicios de emergencias.