Golpes de calor
En d¨ªas de verano con temperaturas anormalmente altas, es frecuente que los medios de comunicaci¨®n informen sobre muertes de personas por golpes de calor acaecidos mientras trabajaban o practicaban alg¨²n deporte o, simplemente, tras haber estado al sol o en sitios donde hac¨ªa mucho calor. Afortunadamente, tambi¨¦n recogen los consejos de las autoridades sanitarias para prevenirlos. Sin embargo, ser¨ªa deseable que la informaci¨®n insistiese sobre todos los factores implicados en su aparici¨®n, ya que ello facilitar¨ªa la adopci¨®n de medidas y comportamientos preventivos m¨¢s eficaces.
El n¨²cleo del problema es una acumulaci¨®n excesiva de calor en el cuerpo, que se puede producir por temperaturas altas, por el calor que genera el propio organismo en las actividades f¨ªsicas o porque los mecanismos de p¨¦rdida de calor corporal no funcionan como debieran. L¨®gicamente, el riesgo ser¨¢ mayor cuando se suman los tres factores, lo que puede darse en el trabajo (agricultura, construcci¨®n, fundiciones, etc¨¦tera) o fuera de ¨¦l (pr¨¢ctica de ciertos deportes).
As¨ª pues, adem¨¢s de seguir con los consejos sanitarios, convendr¨ªa enfatizar que es sumamente peligroso realizar ejercicio f¨ªsico cuando hace mucho calor o hay mucha humedad, como tambi¨¦n lo es llevar una ropa que impida la sudoraci¨®n y dificulte la eliminaci¨®n de calor, pues su efecto es similar al de las altas temperaturas.
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