El psic¨®logo como remedio para encontrar la pista correcta

Cuando Marc Coma se accident¨® ya llevaba un buen rato perdido. As¨ª lo afirma Joana Lemos, miembro de la organizaci¨®n del Dakar. "Circulaba r¨¢pido de aqu¨ª para all¨¢; cruzaba las pistas sin encontrar el camino correcto", concreta esta ex motociclista dakariana.

Conscientes de la delicadeza que entra?a el momento en el que pierden la pista correcta y se dan cuenta de ello, muchos pilotos de raids acuden a psic¨®logos deportivos para enfocar sus aptitudes a fin de encontrar el buen camino de nuevo y reemprender as¨ª la marcha lo m¨¢s r¨¢pidamente posible.

Al igual que Nani Roma y muchos otros, Coma visita regularmente a Pep Font, miembro del Departamento de Psicolog¨ªa del Deporte del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sant Cugat del Vall¨¦s. "Juntos tratamos de prever las situaciones tipo que pueden provocar que el piloto sufra una alteraci¨®n emocional l¨®gica y que, la mayor¨ªa de ocasiones, viene acompa?ada de una p¨¦rdida de control de la atenci¨®n", coment¨® Font a este diario. Con ello, lo que se busca es minimizar las posibles consecuencias del error. Esto es, encontrar la mejor soluci¨®n posible en una situaci¨®n delicada; reducir al m¨ªnimo la magnitud de la tragedia.

Para solventar la complicaci¨®n, cada deportista debe centrarse. Y, para poder hacerlo, debe buscar una peque?a t¨¢ctica. "El truco en s¨ª es irrelevante, es s¨®lo un mecanismo. Lo importante es lo que se deriva de ¨¦l", alecciona Pep.

"Mientras unos buscan una determinada sensaci¨®n, otros dirigen su mirada a un punto concreto o respiran hondo. El concepto es el de un autointerruptor que los corredores deben accionar para as¨ª ser conscientes de que deben volver a centrarse lo antes posible", concluye.