Un coraz¨®n acelerado

Juan Carlos de la Ossa debe de tener por lo menos 1.000 o 2.000 amigos. Y ninguno para de contar historias. "Recu¨¦rdale que nos ha prometido un jam¨®n si gana el marat¨®n de Londres", dice Clemente Alonso, triatleta de elite que comparte alojamiento en la Residencia Blume. "Dile que te ense?e su arma secreta", aconseja Luis Miguel Mart¨ªn Berlanas, atleta de 3.000 obst¨¢culos. "Tranquilo, tranquilo, que ya est¨¢ su novia d¨¢ndole masaje en las fascias", explica su entrenador, y tambi¨¦n amigo, Antonio Serrano. Medio mundo, eso parece, est¨¢ pendiente del debut del atleta de Taranc¨®n (Cuenca) en el marat¨®n, hoy en Londres, donde hasta ahora s¨®lo ha ganado un espa?ol, Abel Ant¨®n en 1998. "Esperaba otras sensaciones", dice De la Ossa, de 30 a?os, el mejor especialista espa?ol en la actualidad en los 10.000 metros y en el cross, que da el salto a los 42,195 kil¨®metros porque "para un fondista el sue?o es ganar un marat¨®n ol¨ªmpico. Mientras s¨¦ que en 10.000 metros es imposible superara los africanos, en marat¨®n, como demostr¨® Stefano Baldini en Atenas, los europeos podemos decir algo. Y para llegar a Pek¨ªn 2008 con posibilidades necesito correr antes dos o tres maratones".

Con una dolorosa fascitis plantar que le ha hecho infiltrarse, se ha entrenado 190 kil¨®metros semanales

Llegar con posibilidades al primero ha precisado de un largo y doloroso camino. "Ya me hab¨ªan avisado de que iba a ser fastidiado, pero ha sido m¨¢s duro de lo que esperaba", dec¨ªa De la Ossa, diminuto atleta -f¨ªsico ligero de keniano, largas piernas, corto torso, gemelos livianos, 1,68 de estatura, 50 kilos de huesos y piel- diez d¨ªas antes de la cita londinense, cojeando ligeramente por un problema en el gl¨²teo, otro en la espalda, otro en los isquiotibiales. Varios dolores verdaderos y una ¨²nica causa culpable: las plantas de los pies. "Yo, en teor¨ªa, pisaba primero con el tal¨®n y despu¨¦s con la puntera", dice De la Ossa, bronce en el ¨²ltimo Europeo de 10.000 metros, mientras se quita una zapatilla y muestra el arma secreta, la soluci¨®n casera, a que se refiere Berlanas para combatir sus males: unas plantillas de goma espuma recortadas con tijeras. "Pero como me duelen tanto los pies, piso con la planta entera, piso mal, con lo cual se me sobre cargan otros m¨²sculos y acabo fatal".

"De la Ossa sufre de fascitis plantar, o sea, de inflamaci¨®n dolorosa y fibrosis de las fascias, el tejido conjuntivo que rodea los m¨²sculos propios de la planta de los pies", explica Juan Manuel Alonso, director m¨¦dico de la federaci¨®n espa?ola. "Aunque quiz¨¢s el problema se puede arreglar con un mes de reposo y rehabilitaci¨®n, la soluci¨®n definitiva pasa por el quir¨®fano".

"Ya, pero yo prefiero la soluci¨®n m¨¢s conservadora, ya que a mi edad no puedo arriesgarme a que una operaci¨®n que no salga bien, aunque todo consiste en una incisi¨®n y un tajo en la fibrosis, me tenga un a?o sin poder correr. As¨ª que parar¨¦ un mes despu¨¦s de Londres y a ver qu¨¦ pasa", dice De la Ossa. "Si no mejoro, me opero, lo que supondr¨ªa, impepinablemente, perderme la temporada de verano y los Mundiales de Osaka".

Todo antes que volver a pasar por la tortura de las ¨²ltimas semanas, levantarse con dolores horrorosos, infiltrarse con Feldene media docena de veces para resistir... "Pero, pese a todo, he hecho buenos entrenamientos", dice De la Ossa. "Aunque me costaba doblar sesiones. He tenido que reducir las series de calidad y no he podido pasar de 10 sesiones semanales".

"Ha superado los problemas y ha podido hacer la preparaci¨®n t¨ªpica, a ritmo de los grandes", explica su entrenador, Antonio Serrano, uno de los pocos espa?oles que ha bajado dos veces de 2h 10m. "Ha sido capaz de hacer d¨ªas de 45 kil¨®metros en dos sesiones y alguna sesi¨®n ¨²nica de 35 kil¨®metros por debajo de 3m el kil¨®metro. Semanas medias de 190 kil¨®metros y alguna de 210 kil¨®metros".

Serrano y De la Ossa llegaron a Londres el viernes. Repasaron la lista de participantes -vieron que est¨¢n los mejores de los mejores: el recordman mundial, Paul Tergat (2h 4m 55s), el gran Haile Gebrselassie, el ganador de 2006, F¨¦lix Limo, Baldini, el campe¨®n del mundo, Jauad Gharib...- y pensaron la t¨¢ctica. "En un marat¨®n lo importante ocurre a partir del kil¨®metro 30. Hay que ir relajado hasta entonces", explica Serrano. "Juan Carlos correr¨¢ hasta entonces con el segundo grupo, el de Baldini, que lleva liebres para pasar la media marat¨®n en 1h 3m 30s, y despu¨¦s ya veremos. Pero yo creo que ser¨¢ capaz de corre en menos de 2h 8m [el r¨¦cord de Espa?a est¨¢ en 2h 6m 52s, Julio Rey 2006]".

En el kil¨®metro 30 pues, por los muelles de Millwall, a 12 kil¨®metros de la llegada, el The Mall, junto al parque de Saint James, el coraz¨®n de De la Ossa, habitualmente acelerado -su pulso en reposo es espectacularmente alto para un fondista, superior a 50 latidos por minuto-, dar¨¢ un brinco y pasar¨¢ por encima de las 170 pulsaciones. Ser¨¢ el momento en el que el cuerpo le diga si puede ir a por todas, si la emoci¨®n no le enga?a.