Echar a correr
PARA UNOS cuantos miles de participantes, y muchos m¨¢s espectadores, la ¨²ltima fecha del a?o vuelve a ser un d¨ªa para echar a correr. Literalmente.
Como cada 31 de diciembre, las calles de Madrid se cierran a los coches para dejar espacio a la San Silvestre Vallecana, ¨²ltima de las numerosas carreras populares del pa¨ªs. Con tanto ¨¦xito, que hace tiempo que est¨¢ cerrada la inscripci¨®n. Aunque ya es posible apuntarse para la siguiente edici¨®n y bajarse un plan de entrenamiento.
www.sansilvestrevallecana.com
Porque, aunque s¨®lo fuera porque se entra mejor en calor y no se sufren los agobios solares del verano, ¨¦sta es una buena ¨¦poca para el sencillo y poco costoso deporte de correr. Lo prueban, por ejemplo, las citas del calendario del sitio Carrerras Populares, donde se incluyen, adem¨¢s, noticias, calculadoras, foros especializados y clubes.
Porque, aunque s¨®lo fuera porque se entra mejor en calor y no se sufren los agobios solares del verano, ¨¦sta es una buena ¨¦poca para el sencillo y poco costoso deporte de correr. Lo prueban, por ejemplo, las citas del calendario del sitio Carrerras Populares, donde se incluyen, adem¨¢s, noticias, calculadoras, foros especializados y clubes.
www.carreraspopulares.com
Para quienes quieran saber m¨¢s del asunto, hay publicaciones monogr¨¢ficas. Runner's World —en cuya p¨¢gina se puede bajar gratis la revista oficial de la San Silvestre—, adem¨¢s de informaci¨®n puntual abarca cuestiones como planes de entrenamiento (con especial atenci¨®n a la ¨¦poca invernal), salud, nutrici¨®n o equipamiento.
www.runners.es
Claro que, en esto de ponerse a correr, el objetivo suele estar en el marat¨®n. Si volvemos a Madrid, la ciudad prepara ya el suyo para el pr¨®ximo 27 de abril. En su p¨¢gina oficial se encuentran sus 30 a?os de historia.
www.maratonmadrid.org
M¨¢s o menos los mismos que tiene el de San Sebasti¨¢n, con informaci¨®n pr¨¢ctica, consejos para completar los 42.2 kil¨®metros de la prueba y enlace directo con el sitio en ingl¨¦s Marathon-Photos, con im¨¢genes de todo el mundo. Aunque muchas m¨¢s hay en Google: si le pedimos fotos del tema, nos muestra m¨¢s de 700.000.
www.maratondonostia.com
www.marathon-photos.com
images.google.es
Al de Barcelona, otro cl¨¢sico, se puede entrar en Marat¨® Barcelona, un sitio din¨¢mico con fotos y v¨ªdeos con vistas a la edici¨®n del pr¨®ximo 2 de marzo.
- www.barcelonamarato.es
Existe una p¨¢gina muy amplia y completa para conseguir una buena preparaci¨®n o conocer mejor los secretos de este tipo de carrera: Maraton. All¨ª se pueden publicar las experiencias personales de cualquier corredor y, sobre todo, equiparse y entrenarse correctamente a partir de los consejos de sus muchos apartados.
www.maraton.es
Ya fuera, la informaci¨®n internacional est¨¢ en direcciones como Marathon Guide.
- www.marathonguide.com
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