La fuerza de un extraterrestre
Hace ya una semana que Alberto Contador demostr¨® en la subida al Verbier que es el mejor ciclista del momento. Los ¨²ltimos 8,5 kil¨®metros desde Bruson a dicho alto tienen una inclinaci¨®n del 7,6% y tard¨® algo menos de 21 minutos en subirlos. Algunos han hecho n¨²meros y no les salen las cuentas. Dice Greg Lemond que para subir a los 24,3 kil¨®metros por hora de Alberto se requiere tener un consumo de ox¨ªgeno extraterrestre.
Con una bicicleta de ocho kilos y con sus 62 kilos de peso, Contador requiri¨® para subir a esa velocidad 437 vatios. Para vencer la fuerza de la gravedad, 353; 45 m¨¢s para el viento, 29 en el rozamiento de los delgados tubulares con el asfalto y 10 en la fricci¨®n de la cadena y los bujes.
Tras ocho a?os de entrenamiento, se gana eficiencia y se consume menos ox¨ªgeno
Cuando a Alex Zulle y sus compa?eros del glorioso Banesto se les pon¨ªa a 437 vatios en el laboratorio, su consumo de ox¨ªgeno era de 4,9 litros por minuto. Es muy probable que el consumo de ox¨ªgeno m¨¢ximo de Alberto ronde los 5,2 litros por minuto (esto es, 85 mililitros por kilo de peso).
La pregunta que Lemond no supo hacer es: ?Puede un fondista de ¨¦lite aguantar al 94% de su m¨¢ximo consumo de ox¨ªgeno durante 21 minutos?
Los atletas de los 3.000 metros obst¨¢culos corren toda la prueba (unos ocho minutos) al 100% del consumo m¨¢ximo. Los de 5.000 lisos (13 minutos) rondan el 96%. Con esta perspectiva, los 21 minutos al 94% de Contador no parecen tan extraterrestres. Aparte, en la bicicleta hay otros factores. Tras unos ocho a?os de entrenamiento intenso, se gana eficiencia y se consume menos ox¨ªgeno.TIMM K?LLN
Ricardo Mora es fisi¨®logo del ejercicio de la Universidad de Castilla-La-Mancha.
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