"Solo los muy grandes no tienen crisis"

Arturo Casado entr¨® como una bala en el atletismo espa?ol. Pero el tiempo pasaba y lo que el madrile?o promet¨ªa como j¨²nior no llegaba. Los dos ¨²ltimos a?os los ha pasado mal y ha tenido que cambiar muchas cosas antes de proclamarse, a los 27, campe¨®n de Europa en los 1.500 metros.

Pregunta. ?C¨®mo est¨¢?

Respuesta. El viernes solo dorm¨ª tres horas. Sal¨ª a cenar con mis padres y con Arturo Mart¨ªn, mi entrenador, a las dos de la madrugada y, como estaba muy alterado, fuimos a dar una vuelta por el Puerto Ol¨ªmpico con mis amigos, que est¨¢n aqu¨ª. Hasta las seis de la ma?ana no volvimos.

P. Supongo que recordando la ¨²ltima curva, la recta final...

R. Todav¨ªa estoy alucinando con todo esto.

"Ten¨ªa un problema de cansancio mental, no de falta de confianza. Estaba saturado"

"Ahora hay que seguir so?ando. He conseguido volv¨¦rmelo a creer"

"Miraba de reojo a la pantalla. Pensaba que en cualquier momento me iba a pasar algo"

"Hay que luchar muy duro contra el dopaje. Con c¨¢rcel si es necesario"

P. Ser¨ªa el sue?o que hab¨ªa tenido siempre: arrancar ah¨ª y que nadie le siguiera.

R. Es un sue?o, eso es lo que es. Se ha cumplido. Al final, el trabajo sale.

P. ?Lleg¨® a perder la fe?

R. Los ¨²ltimos a?os, psicol¨®gicamente, acab¨¦ muy cansado y pens¨¦ que iba a ser muy dif¨ªcil conseguir algo tan grande. Pero me ha venido muy bien este par¨®n, este descanso mental, y al final he conseguido cre¨¦rmelo otra vez porque si no crees t¨²...

P. Tras 2005, hubo gente que lleg¨® a decir: Arturo nunca gana.

R. Me encumbraron y todo parec¨ªa muy f¨¢cil. Pensaba: "Me voy a comer el mundo, esto va a ser... Estoy ya ah¨ª, con los mejores, y voy para arriba". Pero las cosas no son tan f¨¢ciles. He luchado mucho. Todos los a?os. Y no me ha salido lo que yo esperaba, lo que yo sab¨ªa que val¨ªa, lo que yo ten¨ªa que demostrar. Al final, es seguir, seguir creyendo, seguir, seguir, seguir, y las cosas salen. Por supuesto, es muy importante tambi¨¦n hacer cambios.

P. Ten¨ªa que solucionar muchas cosas.

R. S¨ª, y ha sido muy importante. He cambiado cosas con mi entrenador, en el tema personal, de m¨¢nager... Necesitaba descanso mental. Han sido decisiones acertadas y se ha visto.

P. ?Sigue haciendo trabajo psicol¨®gico?

R. Este a?o no. He cambiado otros aspectos y eso ha repercutido. Esto es un conjunto de cosas y yo sab¨ªa que, psicol¨®gicamente, estaba bien. Por mi car¨¢cter, nunca ha habido un problema psicol¨®gico. Lo dif¨ªcil ha sido detectar cu¨¢l era el problema.

P. ?Y cu¨¢l era?

R. Sobre todo, un problema de cansancio mental. No era falta de confianza. Estaba saturado. Para una competici¨®n tienes que estar al 100%. Un 90% aqu¨ª no vale, te deja fuera de la final. No era cuesti¨®n de m¨¦todo. El m¨¦todo de entrenamiento funciona. Hab¨ªa que relajarse. Mi equipo se ha reforzado. Ahora estoy con Miguel Mostaza [su agente] y necesitaba ese cambio. Un nuevo Arturo.

P. Hay gente que, viendo el nivel de la carrera, de los rivales, relativiza su ¨¦xito.

R. Las generaciones van pasando, los a?os van pasando, y ahora los mejores somos nosotros, los que est¨¢bamos ah¨ª. El Europeo est¨¢ para quien quiera correrlo. Est¨¢bamos los mejores. Eso es lo importante y hay que valorarlo as¨ª.

P. El 1.500 es siempre el 1.500, la prueba cumbre.

R. S¨ª, y m¨¢s en Espa?a. El p¨²blico nos llevaba, me hizo crecer.

P. Cuando decidi¨® arrancar ah¨ª donde Baala le torturaba otros a?os, ?qu¨¦ sinti¨® al ver que le respond¨ªan las piernas?

R. Lo pens¨¦ 50 metros antes. Ya lo hab¨ªa visualizado muchas veces y no lo ten¨ªa claro. Pens¨¦: "Como llegue un poquito justo a los ¨²ltimos 300, me voy a tener que esperar y no puedo salir si voy justo porque luego me va a rematar en la recta". Ten¨ªa muchas dudas para decidir d¨®nde atacar. Me dije: "Tengo que atacar antes que en el Campeonato de Espa?a, pero, claro, medir un poco el punto". Pero a falta de 50 metros no hab¨ªa gastado nada. Estaba nuevo y ah¨ª lo decid¨ª: "Me lanzo y hasta donde llegue. A no pensar y a correr".

P. ?Mir¨® la pantalla, vio la distancia que llevaba?

R. No ten¨ªa ni idea. Mir¨¦ un poquito de reojo para asegurarme de que llegaba primero. Pensaba que en cualquier momento me iban a pasar o que iba a pasar cualquier cosa porque no te lo terminas de creer.

P. A diferencia de Ferm¨ªn Cacho, no iba mirando atr¨¢s todo el rato.

R. No. Es un Europeo y pensaba que iba a llegar al bronce, a la plata o lo que fuera, pero tir¨¢ndome. Es lo que ten¨ªa claro antes de la carrera. Me estaba mentalizando para llegar a los ¨²ltimos metros y tener que lanzarme para arrancar lo que pudiera. Al final, hice mi carrera.

P. Y ahora, ?qu¨¦?

R. Pues a disfrutar estos d¨ªas y, poco a poco, coger un poco de rutina y empezar otra vez a entrenarme. Quiero correr la Copa del Mundo, que me he ganado la plaza y este a?o me viene muy bien porque, como no he hecho temporada de invierno y tengo una base de entrenamiento muy fuerte, espero que me d¨¦ para hacer algo. Voy a buscar marcas. Correr¨¦ en alguna reuni¨®n de la Diamond League, pero todav¨ªa no s¨¦ cu¨¢l de ellas.

P. Los atletas se miden por t¨ªtulos y marcas.

R. S¨ª, y este a?o estoy en mejor estado de forma que nunca y puedo hacer una gran marca.

P. ?Se ve por debajo de los 3m 33s?

R. S¨ª, claro: 3m 31s, 3m 30s... Creo que deber¨ªa estar ah¨ª. Entren¨¢ndome he estado muy bien, mucho mejor que otros a?os.

P. Este verano puede haber carreras r¨¢pidas que le vendr¨ªan bien, como con Kiplagat.

R. Si sale Kiplagat, que no le conoc¨ªamos, yo voy porque con ¨¦l salen carrerones siempre. Me recuerda a Kipchirchir Komen cuando empezaba. Carrera que corr¨ªa, carrera fuerte.

P. ?C¨®mo se mantiene la motivaci¨®n en un deporte tan sacrificado y con tan pocas competiciones importantes?

R. Este a?o yo he notado mucho el cambio por tener solo un objetivo en vez de dos. Eso me ha dado unas ganas... He estado todo el a?o entren¨¢ndome y entren¨¢ndome sin competir. Es una sensaci¨®n molesta porque ves a la gente correr y t¨² no puedes, pero, en el fondo, es positiva. Necesitas correr y quieres correr. Aqu¨ª, en el Europeo, he tenido unas ganas que no he tenido nunca. Aparte de porque es aqu¨ª, en casa, tambi¨¦n es porque he competido poco y me com¨ªa la pista. Quer¨ªa correr. En la final se vio eso.

P. Con vistas al Mundial, ?puede ser frustrante el nivel que se encuentre?

R. Hay que seguir so?ando. He sido quinto y s¨¦ptimo. Cuando qued¨¦ quinto, a los dos primeros les pillaron [el bahrein¨¦s Ramzi y el marroqu¨ª Kaouch, por dopaje]. Y cuando qued¨¦ s¨¦ptimo tambi¨¦n pillaron al segundo [Ramzi]. He evolucionado. He tenido mis crisis. Casi todos las tenemos. Lo dif¨ªcil es sobreponerse.

P. Les suele pasar a los que como j¨²niors son muy buenos.

R. Siempre tienes un momento que flaqueas, que no puedes, por lo que sea, porque somos personas y es un deporte muy exigente y duro. Solo los muy grandes no tienen esas crisis. Es de admirar. Pero yo he tenido la m¨ªa y, sobre todo, en los dos ¨²ltimos a?os, 2008 y 2009, en los grandes campeonatos, no estuve donde esperaba. Ahora me he quitado la espina, me he sobrepuesto. Este a?o estaba para correr un Mundial al m¨¢s alto nivel porque me he entrenado muy fuerte. Espero seguir en la misma l¨ªnea.

P. ?Se nota que es m¨¢s seria la lucha contra el dopaje? ?Est¨¢ el atletismo m¨¢s limpio que antes?

R. Creo que s¨ª. Quiero confiar en que la final fue una final limpia. Hay que luchar muy duro contra el dopaje. Hay que endurecer las sanciones. Que sean a perpetuidad: econ¨®micas y c¨¢rcel si es necesario. Es mi opini¨®n. He sufrido el dopaje y quiero atajarlo como sea. Que ya est¨¢, que no sirve. Que no ponga en peligro al deporte y, sobre todo, a los deportistas. Porque no hay peor sensaci¨®n que pillen a alguien que te ha ganado. Sentir que te han quitado una medalla, tu trabajo, que te han robado. Somos los atletas quienes m¨¢s trabajamos y somos tambi¨¦n quienes m¨¢s lo sufrimos. Hay que ir a por ellos.