Mireia contra el miedo

Mireia Belmonte es, en lo que va de 2011, la mujer que m¨¢s r¨¢pido ha nadado los 400 metros estilos en todo el mundo, la cuarta en 200 estilos, la sexta en 200 mariposa y la und¨¦cima en los 800. Los documentos confirman que esta chica de Badalona, de 20 a?os, es la nadadora espa?ola con m¨¢s condiciones de la historia. Hasta ah¨ª las posibilidades contrastadas por el cron¨®metro. A partir de hoy, los hechos, la parte inefable de la realidad. Un desaf¨ªo que la coordinaci¨®n muscular por s¨ª sola no puede salvar. Las carreras de los Mundiales de Shangh¨¢i, que arrancan esta ma?ana, pondr¨¢n a prueba la capacidad de esta nadadora extraordinaria para hacer algo que a los seres humanos les resulta m¨¢s dif¨ªcil de lo que mucha gente piensa: quedarse solos y no angustiarse ante la idea del desamparo.

"Todos los deportistas disfrutamos sufriendo", asegura la catalana

"?Tiene 20 a?os! ?No hay que tratarla como a una ni?a", dice su nuevo entrenador

"En primer lugar esto es culpa de ella", dice Fred Vergnoux, "en segundo lugar es culpa del entrenador, culpa m¨ªa y de todos mis predecesores, y luego es culpa de su familia. Si yo hago todo por ti habr¨¢ un d¨ªa en el que t¨² tendr¨¢s un problema. Yo no puedo hacer esto. Ejemplo concreto: vamos a Shangh¨¢i y la federaci¨®n, para acreditarte, te pide tres cosas: una foto, una identificaci¨®n y un formulario con tu direcci¨®n, tel¨¦fono y firma. Sin acreditaci¨®n no puedes ir a Shangh¨¢i. Hasta el ¨²ltimo d¨ªa de plazo, el 31 de mayo, Mireia no hizo nada. El padre hizo todo por ella. Yo me enfad¨¦. ?Tiene 20 a?os! ?No la pueden tratar como a una ni?ita! Creo que el trabajo que tengo que hacer con Mireia es m¨¢s sobre la personalidad. Debe cambiar m¨¢s su personalidad que su modo de nadar y entrenarse. Debe hacerse m¨¢s responsable de su vida".

Fred Vergnoux es el entrenador franc¨¦s del Club Nataci¨®n Sabadell, un t¨¦cnico de gran prestigio en Espa?a al frente de una sociedad deportiva mod¨¦lica. Vergnoux es, desde hace un a?o, el t¨¦cnico de Mireia Belmonte. A ¨¦l se le atribuye el cambio an¨ªmico de la nadadora, hasta hace poco famosa por su naturaleza inestable, capaz de pararse en el poyete de salida y comerse el mundo lo mismo que de sufrir un ataque de p¨¢nico. Mireia nunca ha podido nadar una final ol¨ªmpica ni mundial. Esta ma?ana lo intentar¨¢ en Shangh¨¢i, comenzando por los 200 estilos.

"En el poyete de salida est¨¢s t¨² sola", le suele decir Vergnoux. "Yo no me puedo tirar a la piscina contigo y tu padre tampoco". Hasta hace un a?o los t¨¦cnicos tend¨ªan a sobreprotegerla. Ahora Mireia intenta asimilar un mensaje nuevo: "El entrenador es importante, pero al final en la c¨¢mara de salidas est¨¢s t¨² sola. Tienes que relajarte sola. En este deporte todo lo haces en grupo hasta la hora de competir. Ah¨ª te quedas sola".

Mireia est¨¢ m¨¢s fuerte mental y f¨ªsicamente y as¨ª lo expresa detallando su nueva rutina. "El cambio m¨¢s notable del a?o pasado a este es el gimnasio", dice. "Fred sostiene que si tu cuerpo no est¨¢ bien fuera del agua, dentro ser¨¢ mucho m¨¢s dif¨ªcil. He perdido mucho peso: cuatro kilos desde octubre. Y he ganado mucha masa muscular. Incluso hago carrera continua varias veces por semana. Siempre sufres porque los nadadores no estamos acostumbrados a correr, y menos por asfalto. Pero creo que todo deportista tiene que correr. Es la base de la resistencia aer¨®bica".

"Una jornada normal", explica, "puede ser un calentamiento de 2.000 metros, despu¨¦s un bloque de 6.400 trabajando brazos y estilos, un poco de pies y un poco de recuperaci¨®n. Luego 8.800 metros y para terminar una hora de trabajo en seco que puede ser pesas, ejercicios para fortalecer el tronco con tu propio peso, o carrera continua. Hacemos ejercicios de abdominales y de estabilidad. Empleamos el sistema de el¨¢sticos TRX para mejorar la fuerza y el equilibrio".

En los 200 estilos la espa?ola deber¨¢ medirse con algunas de las nadadoras m¨¢s talentosas del momento, incluyendo la figura local, la china Ye Xiwen. "No me gusta mucho nadar los 200 estilos porque es una prueba muy r¨¢pida para m¨ª", dice Mireia. "Para la gente que nada el 100 es muy larga, pero yo estoy acostumbrada a nadar el 800 libre y el 400 estilos, y se me pasan s¨²per r¨¢pido. Es un sprint de cada estilo y no me da tiempo a reaccionar. No lo disfruto ni lo sufro. Sufrir, sufro, pero no es como el 400 que est¨¢s casi agonizando para llegar al final". Hace una pausa y contin¨²a, como pensando en voz alta lo que acaba de decir: "Todos los deportistas disfrutamos sufriendo. Es una cosa muy rara. No lo puedo explicar con palabras".

Para Mireia, la agon¨ªa del cuerpo llevado al extremo puede traducirse en un goce psicol¨®gico. Un placer fruct¨ªfero o est¨¦ril dependiendo de su predisposici¨®n. De tener coraje o de dejarse atropellar por el miedo a la soledad irrevocable que le reservan 200 metros de agua.

MUJERES. FINAL DE SINCRONIZADA ART?STICO: 1. Rusia, 98,620 puntos. 2. China, 96,580. 3. Espa?a, 96,090. WATERPOLO (CUARTOS): Espa?a, 6; China, 15. HOMBRES. FINAL DE 25 KIL?METROS DE AGUAS ABIERTAS: 1. P. Stoychev (Bul.), 5h 10m 39,8s. 2. V. Dyatchin (Rus.), 5h 11m 5,6s. 3. C. Gersack (Hun.), 5h 11m 18,4s. 4. K. Herv¨¢s, 5h 11m 20s.