Una lectora (Roc¨ªo Campos) preguntaba en el post anterior que c¨®mo pod¨ªa iniciarse en el senderismo. Como me parece que el senderismo es la actividad m¨¢s agradable, barata, ecol¨®gica y saludable que se puede hacer en la monta?a, en vez de contestarle en otro comentario, se me ha ocurrido dedicar el post de hoy a eso, a c¨®mo puede uno iniciarse en el senderismo, esa extra?a man¨ªa de caminar y alejarse innecesariamente del coche que tienen algunos en cuanto se echan al monte.
Clubes de senderismo
Pr¨¢cticamente en toda ciudad existe al menos un club de senderistas. Gente aficionada que suele fletar autobuses entre los socios para salir los fines de semana a hacer rutas de diversa dificultad. Tambi¨¦n hay empresas de aire libre que montan viajes de senderismo organizados; cobran una peque?a cantidad por salida pero ofrecen todos los servicios. Ser¨ªa mi primera recomendaci¨®n para quien quiera empezar y no sepa c¨®mo. Siempre hay un gu¨ªa o un socio "enterao" que dirige el grupo, hay variedad de rutas, informaci¨®n, compa?eros de tu mismo nivel, un autob¨²s que te recoge en el caso de rutas lineales y buen rollo. Y adem¨¢s, se liga un mont¨®n.
Oficinas de Turismo.
No hay valle, comarca o regi¨®n que se precie sin folleto de rutas por su territorio. En las oficinas de turismo suelen dar gratis estos folletos; algunos son verdaderas gu¨ªas muy bien hechas. Aunque, seamos sinceros, luego no los sigue "ni Dios". Todos queremos que haya muchas actividades de aire libre all¨¢ donde vamos, pero a la hora de la verdad, son cuatro gatos los que hacen alguna actividad f¨ªsica. Otro problema: una cosa es se?alizar una serie de senderos con fondos de un programa Leader y otra mantenerlos en el tiempo. Muchas de estas rutas municipales, trazadas por territorios pocos propicios para el senderista, desaparecen porque nadie repone los carteles derribados o las se?ales desaparecidas.
Senderos GR.
?Has ido alguna vez por el monte y te has tropezado con extra?as marcas rojas y blancas por todas partes? No son c¨®digos de una secta mao¨ªsta. Son las marcas de los Senderos de Gran Recorrido (los GR, en el argot), sendas peatonales se?alizadas igual en toda Europa que posibilitan el conocimiento de un pa¨ªs a golpe de calcet¨ªn, sin pisar apenas asfalto ni n¨²cleos urbanos. Las hay que cruzan el continente de un conf¨ªn a otro, como el E-4 que une el Peloponeso griego con el estrecho de Gibraltar o el E-10, que va desde el B¨¢ltico al Mediterr¨¢neo. En Espa?a hay muchos senderos GR y muy buenos, como el GR 11 (la senda pirenaica, que atraviesa la cordillera de mar a mar), o el GR 7, que baja desde La Seu d'Urgell por toda la costa mediterr¨¢nea. La editorial Prames publica varias gu¨ªas con los 21.000 kil¨®metros de senderos GR que hay en Espa?a. En la web de la Federaci¨®n Espa?ola de Monta?a tambi¨¦n hay mucha informaci¨®n sobre los GR.
Senderos PR.
Responden a la misma filosof¨ªa pero de peque?o recorrido, es decir senderos de no m¨¢s de 50 km. que se pueden hacer en uno o dos d¨ªas. Est¨¢n se?alizados con marcas blancas y amarillas y son ideales para fines de semana o salidas de un d¨ªa. En esta web hay una relaci¨®n de senderos de peque?o recorrido en Espa?a. Cada federaci¨®n regional de monta?a tiene un mont¨®n se?alizados en su territorio.
Recomiendo encarecidamente las rutas de Mota?as del Mundo. Gente profesional y conocedora del terreno que te asegura una experiencia ¨²nica.http://www.montanasdelmundo.com/saludos.
An¨ªmate y haz un megareportaje del GR11... yo, cuando me jubile y tenga tooodo el tiempo del mundo lo har¨¦, cargado de papeles de acuarela a mis espaldas :)Abrazos
Y en www.cuspidis.com ten¨¦is una red social (comunidad online) de senderistas y monta?eros donde conocer gente con quien quedar y practicar senderismo!
Pues si que me ten¨ªa fijando en algunas marcas que me encontraba en algunas rutas, pero no sab¨ªa el significado exacto. Genial, ahora ya me queda aprendido!!!
Mucha negrita
Muchas gracias Paco!!! Tengo ganas de iniciarme en el senderismo y tus post me animan mucho m¨¢s!! Ya te comentar¨¦ cuando haga la primera. Mil gracias!!
Lo mismo pensaba yo mientras te estaba leyendo: Quien necesite un 'club de senderismo' para dar un paseo, su segunda intenci¨®n (no en todos los casos, claro. ?Faltar¨ªa m¨¢s!) es el 'ligoteo'.
Que, por cierto, no es nada desde?able. Yo me lo estoy planteando. ?Qui¨¦n se apunta (f¨¦minas, claro) a hacer senderismo por Nigeria?.
Otro abrazo.
Felicidades por el art¨ªculo. A nuestros seguidores del Trek&Walk, a la espera que llegue el sal¨®n el pr¨®ximo m¨¦s de noviembre, les hemos recomendado tu art¨ªculo... a ver si de esta forma contagiamos la pasi¨®n por la monta?a
?C¨®mo eres! Que bien que lo vendes todo y sin trampa ni cart¨®n.
Y siguiendo los pasos del V(B) que... algo de trampa y cart¨®n tiene... pero sin ¨¢nimo alguno de ligoteo porque ya he llevado a cuestas todas las cruces que el guardi¨¢n del para¨ªso me ten¨ªa reservadas y alguna m¨¢s de regalo ?Qui¨¦n se apunta a hacer senderismo por Namibia?
Mucho mejor que Nigeria, con diferencia.
Besos, amigo y perd¨®n por la chanza...
Giroguies, un grupo de especialistas del senderismo, la monta?a, la medicina y la geograf¨ªa unidos por una misma pasi¨®n: caminar. En esta web pod¨¦is encontrar programas de senderismo a muchos rincones del planeta: Nueva Zelanda, Madeira, la India, Nepal, Tibet, Per¨², Kenia, Marruecos....
Giroguies, un grupo de especialistas del senderismo, la monta?a, la medicina y la geograf¨ªa unidos por una misma pasi¨®n: caminar. En esta web puedes encontrar programas de senderismo a muchos rincones del planeta: Nueva Zelanda, Nepal, Tibet, India, Marruecos, Madeira, Kenia.... www.giroguies.com
Pues yo, lo que recomendar¨ªa a Roc¨ªo, es que haga como yo: que vaya por libre y huya del los grupos y las masificaciones. Se disfruta mucho m¨¢s de la Naturaleza y tiene todos los sentidos puestos en ella. Como mucho que vaya con una amigo/a, con su pareja y con los ni?os si los tiene. El a?o pasado por ¨¦stas fechas estaba yo haciendo el Camino de Santiago del Norte. A partir de Oviedo por el Camino Primitivo hab¨ªa cada vez m¨¢s gente, que se intesific¨® a¨²n m¨¢s cuando llegue a Galicia, sobre todo a partir de la confruencia del Camino Franc¨¦s. Coincid¨ª con uno de Barcelona, que por lo visto lo que quer¨ªa era ligar o "pillar cacho". Unos vascos que s¨®lo pensaban y hablaban de comida. Pero lo peor que llev¨¦ fue que algunos en los albergues les di¨® por dar riendas sueltas a sus obseciones pol¨ªticas, racistas o xen¨®fobas: que si Zapatero esto, que si Zapatero lo otro, que si Zapatero m¨¢s all¨¢...que si los inmigrantes vienen a delinquir, que hab¨ªa que echarlos a todos, que si la culpa la tiene Zapatero por legalizarlos....Una vez, en un albergue leyendo un libro, estaba tan cargado, que estuve a punto de decir: A ver ?vosotros a qu¨¦ habeis venido? ?A hablar de inmigrantes, de pol¨ªtica, de Zapatero y de Rajoy y de la puta que los pari¨® a los dos; o a desconectar, disfrutar de la Naturaleza, los pueblos y hacer el Camino de Santigo? Estuve a punto de saltar cuando levant¨¦ la mirada del libro. En ese momento, el m¨¢s col¨¦rico de todo el grupo me mir¨®, y algo debi¨® de intuir en mi mirada que, por f¨ªn, call¨®.
A m¨ª me encanta el senderismo (sobre todo si no hay mucha subida). Casi una vez por semana, hago el paseo de Aizkorri en Getxo, muchas veces en compa?¨ªa de nuestros amigos del Guisante Verde, por cierto, la ¨²ltima vez nos cogimos una calada ...Como bien dices, en todas las provincias hay recorridos de mayor o menor dificultad, de los que se puede obtener informaci¨®n tanto en las web's como en las Oficinas de Turismo. En cuanto a lo de reponer se?ales, no s¨¦ con que frecuencia, pero hace unos meses mi hermano y sus compa?eros de trabajo estuvieron reponiendo algunas en el parque natural del Gorbeia acompa?ados por un gu¨ªa del mismo para ponerlas en su sitio.
muy bien el post, pero la verdad es que la pregunta de Rocio Campos es producto de la (triste) hiper-profesionalizacion que ha ocurrido en cualquier actividad deportiva o ludica. para ser senderista lo unico que nesitas es salir a andar, nada mas. si vas a ester un buen rato llevate un bocata y una botella de agua.no necesitas ser 'senderista' con ropa especial, zapatillas especiales, gps, mochila especial etc. (aunque en ocasiones -contadas- puede venir bien).
UFF.. cuanta info, tu lectora se sentir¨¢ m¨¢s que satisfecha con todos los datos, y yo tambi¨¦n que alguno no conoc¨ªa... yo empec¨¦ en esto en Per¨² donde las cosas son m¨¢s dif¨ªciles que en Espa?a por no haber senderos se?alizados y demasiada altura, pero los paisajes son un sue?o, en mi blog tengo algunas rutas y si alguien va para all¨ª pues ser¨¢ unplacer ayudar con algo mas de info... en espa?a he empezado a hacer recorridos tambi¨¦n, mi ¨²ltimo post es sobre la Calzada Romana de Cantabria, que es alucinante. Hay una pagina de VIAS VERDES, que tambi¨¦n propone rutas no muy complicadas y bonitas. En las bibliotecas usualmente hay una parte con material sobre todo esto. Recomendar¨ªa libros como los de Patrick Leigh Fermor que es mi biblia, el tipo se camino desde Holanda hasta Estambul!! tambi¨¦n Leon Lasa escribe algo sobre cmainar viajando. Hay una excelente pagina de la Ramblers Asociaciton con mapas y senderos por toda Europa... http://www.era-ewv-ferp.com/index.php?page_id=6 y tambi¨¦n esta http://www.viajarapie.info/ en donde te recomiendan material y cosas interesantes. A prop, mi sue?o es irme desde Portugal a Grecia caminando... otra cosa es que lo pueda realizar...!! a hacer ejercicios!! un abrazo para todos
Un buen pu?ado de ideas, por si a alguien le interesan,
Interesante art¨ªculo. Hace cinco a?os, cuando intent¨¦ comenzar en esto del senderismo, sin idea y mucho miedo a perderme, a los perros y a los maleantes, tuve la suerte de contactar con un club de mi ciudad, que su ¨²nica pretensi¨®n era esa: andar. Es la mejor forma de iniciarse. Con el tiempo podr¨¢s irte sola, con los ni?os, al Camino o a Namibia. Pero el art¨ªculo comenta los pasos para iniciarse, que es lo que pretend¨ªa y creo que lo que Roc¨ªo Campos solicitaba.
Yo hago senderismo, me encanta, pero con tu post he aprendido qu¨¦ significan las se?ales. (Y me apunto lo de que se liga mucho, por si me quedo sin compa?ero senderista). Y en lo que estoy completamente de acuerdo es en lo dejadas que son las auroridades para mantener las se?ales en condiciones, joer que con un par de botes de pintura y poco m¨¢s ya lo ten¨ªan resuelto, le?e.Gracias por toda la informaci¨®n, como siempre aprendo con tigo. Un abrazo.
Mi recomendaci¨®n es que, despu¨¦s de practicar un poco haciendo rutas m¨¢s cortas, se anime con uno de los GR que mencionas: el GR-11 o Traves¨ªa Transpirenaica, desde el Mediterr¨¢neo a la costa vasca, o a la inversa. Nosotros la hicimos en cuatro veranos a 200 km. por a?o (en total son 800 km.). Una experiencia ¨²nica, espectacular y barata. "Del paisaje agreste del cabo de Creus al verdor de la costa vasca. De los bosques de alcornoques del Empord¨¤ al espect¨¢culo del hayedo de Irati. Y en medio, el mundo de lagos de un azul profundo donde se reflejan los picos m¨¢s altos de la cordillera. Atravesar un valle tras otro para descubrir aquello que s¨®lo se puede encontrar cuando hacemos camino paso a paso: el silencio de los pueblos perdidos, las carreras de marmotas huidizas y el rumor del agua que baja de los picos nevados. De un mar al otro, hasta que nos reciban los rayos de luz de otro faro con todo el Pirineo en la mochila". http://www.lectio.es/mostrar_producte.php?prod=73
Me ha encantado el articulo, como creo a todos los amantes de la motan?a y a?adir que como dicen algunos para hacer senderismo o monta?ismo sin escalada, solo hace falta decidirse, prepararse informaci¨®n sobre la ruta, unas botas y una peque?a mochila con lo imprescindible dependiendo de la epoca del a?o.
A partir de ahi, en lo que ami respecta simpre me gusta ir acompa?ado: de la esposa, hjos, amigos, etc, cualquier compa?ia que ame la naturaleza y el caminar es buena.
Desde hace unos a?os y por esto de las prejubilaciones, tengo la suerte de practicar este maravilloso deporte con asiduidad, sobretodo por los alrededores de Madrid, pero tambien en verano por el Pirineo, Picos de Europa, etc y lo recomiendo encarecidamente a todos.
Gallota atrap¨® un chollo-viaje en internet, cogi¨® la mochila con la intenci¨®n de patear senderos ignotos... Y acab¨® como Gila: http://gallota.com/2011/06/08/jet-lag
puedes consultar esta p¨¢gina, es de las mejores:www.caminosdemalaga.es
www.senderosdelapalma.com
vengan todos a visitarnos! pero no todos el mismo dia...
saludos a todos los (futuros)senderistas
laura
Desde luego animamos a iniciarse en el senderismo, solo entonces comprenderemos los beneficios que nos aporta.
He comenzado a escribir sobre senderismo en Gup¨²zcoa, provicia peque?a, pero rica en senderos
Y si quieres hacer nuevos amigos amantes del senderismo, desifrutar de la naturaleza y conocer nuevas rutas, guiado por profesionales, no lo dudes: www.arawakviajes.com
Nosotros somos 2 amantes del senderismo que compartimos en nuestro blog todas nuestras esperiencias. Aqu¨ª podr¨¢s encontrar consejos para principiantes, rutas y muchas cosas m¨¢s! http://buenkamino.blogspot.com Un saludo! Blog Buen Kamino
Somos un Social Commerce, interesados en tener un acuerdo publicitario con ustedes, para publicitarnos en su web o con sus usuarios. Agradecer¨ªa nos dejen un tel¨¦fono en el que contactarlo o llamee al 699307609 91 080 7401Gracias
PACO, tu blog me parece genial para poderse iniciar en la pr¨¢ctica del senderismo.
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