Victimistas profesionales

Espa?a es el pa¨ªs de la queja, me dijo hace varios a?os un empresario estadounidense. Y raz¨®n no le faltaba y m¨¢s ahora, con la crisis que estamos viviendo. Las cosas est¨¢n dif¨ªciles, nadie lo discute. Pero una cosa es comentar, hacer cr¨ªticas constructivas y otra bien distinta, quedarnos en la queja sin tomar ninguna acci¨®n. A veces nuestro margen de maniobra resulta peque?o y solo podemos cambiar nuestra manera de ver las cosas. Pero ya es algo. Sin embargo, el victimista profesional no asume dicho desaf¨ªo, porque salirse de la queja requiere valent¨ªa.

La queja nos aporta derechos adquiridos: Por un lado, nos posiciona en un lugar de ¡°inocencia¡± al no tener que asumir ninguna responsabilidad, posici¨®n c¨®moda pero poco pr¨¢ctica para ser feliz (y para hacer feliz a las personas que le rodean). Por otra parte, con ello conseguimos que el resto nos siga prestando atenci¨®n o se apiaden de nosotros. Ese es el motivo por el que las personas con actitud de ¡°victimista profesional" montan un templo port¨¢til de quejas y lamentos all¨¢ donde van y a la m¨ªnima ocasi¨®n nos enumeran sus enfermedades, lo mal que lo han pasado, lo dura que ha sido su vida o lo terriblemente que se ha portado la empresa con ellos... Sin embargo, no es m¨¢s que un espejismo. Solo el dolor genuino genera compasi¨®n. Lo dem¨¢s nos aleja del resto y peor a¨²n, de la aut¨¦ntica capacidad de ser felices.

Por ¨²ltimo, salir de ese tipo de conversaciones tambi¨¦n requiere valent¨ªa. A veces en Espa?a la m¨¢quina de caf¨¦ de las empresas se convierten en el muro de las lamentaciones colectivo y alguien que se atreva a dar un punto de vista distinto, puede ser rechazado. As¨ª que hay que desarrollar una nueva habilidad: tener cintura. No confrontarse con los compa?eros si no es necesario pero tampoco sucumbir a ello.

Recetas

F¨®rmula

1. Presta atenci¨®n a lo que dices, valora las veces que te quejas de tus vivencias y repara en la lista de ofensas que guardas hacia otros. Si a veces caes en la actitud de ¡°victimista profesional¡±, indaga sobre cu¨¢l crees que son los beneficios que consigues con ello: ?qu¨¦ ventajas me aporta estar ah¨ª? ?qu¨¦ perder¨ªa si cambiara la manera de vivir el problema? Y sobre todo piensa, ?qu¨¦ podr¨ªa comenzar a partir de ahora de modo diferente?
2. Identifica las personas que tienen una actitud de ¡°victimista profesional¡± y analiza su influencia sobre ti: ?Alimentas su conversaci¨®n? Si es as¨ª, abres una espiral con la que le haces un flaco favor a dicha persona y a ti mismo.
3. Evita en la medida que puedas las conversaciones que te resten energ¨ªa. Si puedes, introduce el sentido del humor, pero al menos intenta tomar distancia.