Luis Rojas Marcos y Jos¨¦ Antonio Marina hablan sobre la importancia de sonre¨ªr

Sonre¨ªr fortalece el sistema inmunitario, fomenta estados emocionales saludables y estimula las relaciones sociales, seg¨²n ha asegurado el doctor Luis Rojas Marcos durante la jornada La importancia de la sonrisa, promovida por Danone.

Este acto se ha organizado con motivo del D¨ªa Mundial de la Sonrisa, que se celebra desde 1999 el primer viernes de cada mes de octubre, y ha contado con la participaci¨®n de m¨¢s de 230 asistentes entre los que se encontraban el fil¨®sofo Jos¨¦ Antonio Marina.

"Existe una conexi¨®n fisiol¨®gica de doble direcci¨®n entre las emociones y los gestos faciales. Hoy sabemos con certeza que la sonrisa puede ser tanto el resultado como la causa de reacciones qu¨ªmicas en el cerebro que producen emociones positivas", ha comentado Rojas Marcos.

Y es que, ha proseguido, las personas no s¨®lo exteriorizan su estado de ¨¢nimo con la sonrisa sino que, tambi¨¦n, la sonrisa termina por producir sentimientos positivos. "Sonre¨ªmos porque estamos alegres y estamos alegres porque sonre¨ªmos", ha apostillado.

Por su parte, Marina ha explicado que la sonrisa es un signo "expresivo" de bienestar que fomenta la sociabilidad y favorece la comunicaci¨®n entre las personas.

"Es uno de los pocos gestos que es com¨²n a todas las culturas. La cultura de la sonrisa podr¨ªa ser un buen ant¨ªdoto para una sociedad en tensi¨®n como la actual, en la que las relaciones se han endurecido por el ajetreado ritmo de vida, el estr¨¦s y las dificultades cotidianas", ha se?alado para zanjar recordando que "existe una correlaci¨®n entre la frecuencia de la sonrisa y la salud de las personas".