Balance personal del 2013 y tus objetivos para 2014
Termina el a?o y es un buen momento para hacer balance de lo vivido y de lo que nos gustar¨ªa para el pr¨®ximo a?o. As¨ª pues, ¨¢rmate de un papel o un teclado y comienza haciendo dos columnas. En la primera, recoge los hitos importantes del 2013. Contesta a las siguientes preguntas si as¨ª te es m¨¢s f¨¢cil:
- ?Qu¨¦ objetivos has alcanzado tanto a nivel personal como profesional?
- De aquello que no hayas conseguido, ?qu¨¦ aprendizaje extraes?
- ?Detalla qu¨¦ personas han sido especialmente importantes y han influido de un modo positivo? ?A qui¨¦nes has conocido (o has conocido m¨¢s)?
- ?Cu¨¢les has dejado atr¨¢s de un modo u otro (como bien recomienda Silvia Carpallo)?
- ?Qu¨¦ emociones han sido nuevas o te gustar¨ªa recordar? (por ejemplo, un paseo por la naturaleza, un buen viaje, una conversaci¨®n especial¡)
- ?Qu¨¦ objetivos has alcanzado tanto a nivel personal como profesional?
- De aquello que no hayas conseguido, ?qu¨¦ aprendizaje extraes?
- ?Detalla qu¨¦ personas han sido especialmente importantes y han influido de un modo positivo? ?A qui¨¦nes has conocido (o has conocido m¨¢s)?
- ?Cu¨¢les has dejado atr¨¢s de un modo u otro (como bien recomienda Silvia Carpallo)?
- ?Qu¨¦ emociones han sido nuevas o te gustar¨ªa recordar? (por ejemplo, un paseo por la naturaleza, un buen viaje, una conversaci¨®n especial¡)
Pues bien, ahora es el turno de la siguiente columna para el 2014. Haz lo mismo: ded¨ªcale tiempo a las siguientes preguntas:
- ?Qu¨¦ objetivos y aprendizajes te gustar¨ªa alcanzar tanto en el plano personal como profesional para el pr¨®ximo a?o? (soy partidaria de ser ambiciosos en este punto, ya que luego la vida se encarga de ponernos en nuestro sitio)
- ?Qu¨¦ personas te gustar¨ªa conocer o al menos, de qu¨¦ tipo de personas querr¨ªas estar cerca?
- ?Qu¨¦ emociones y estados de ¨¢nimo te gustar¨ªa alimentar?
Una vez m¨¢s, piensa en una frase resumen con la que te gustar¨ªa cerrar tu 2014. Una vez hecho, gu¨¢rdalo un a?o y rev¨ªsalo en las pr¨®ximas Navidades. Es una bonita manera de ir tomando perspectiva de nuestra evoluci¨®n personal.
Y puestos a hacer balance, estas son las primeras Navidades del Laboratorio de la Felicidad. Aprovecho para agradecer a todas las personas que lo leen y lo comentan. Est¨¢ siendo una experiencia muy gratificante y espero el a?o que viene poder compartir m¨¢s posts.
Recojo los cinco posts del 2013 que m¨¢s han sido comentados por Facebook:
- La dieta mental para tener un cerebro sano
- Las fases que vivimos ante el cambio
- El optimismo, la mejor crema antiedad
- El poder de una sonrisa
- La pareja no da la felicidad
?Feliz 2014!
Imagen tomada de Rockingwallpaper
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