Los deberes son para el verano

Al llegar el verano, nunca tuve que hacer deberes con las famosas Vacaciones Santillana que amargaban las tardes de ?can¨ªcula a los malos estudiantes. No es, pues, un caso de nostalgia. Pero ¨²ltimamente en las librer¨ªas no hago m¨¢s que ver infinitas cartillas y catones ?para gente de mi edad! Ejercicios para comunicarse con serenidad (Malinka), Cuadernos de ?actividades para los ni?os de EGB (Lunwerg), Mandalas: 100 dise?os antiestr¨¦s para colorear (Larousse), caligraf¨ªa para adultos¡­

Cada vez m¨¢s editoriales lanzan novedades dirigidas ¡°a mayores¡± con ejercicios para escribir a mano, pintar, resolver problemas o completar l¨ªneas de puntos. S¨ª, los deberes estivales de nuestra infancia se han puesto de moda. ?Es un mero entretenimiento o pueden mejorar nuestra vida intelectual? ¡°Son herramientas ¨²tiles para mantener una buena salud mental¡±, asegura el neur¨®logo V¨ªctor Fern¨¢ndez-Armayor, director de la Unidad de Ciencias Neurol¨®gicas (UCN) de Madrid. ¡°Igual que prevenimos el colesterol, es posible prevenir el deterioro cognitivo siempre que no haya una patolog¨ªa previa. Y el aprendizaje ?continuo te da una reserva cognitiva de la que hacemos uso seg¨²n van pasando los a?os y que podr¨ªa servir para evitar futuras patolog¨ªas en las que se vea afectada la memoria. Para una persona joven, sana, con una vida social activa, esa clase de cuadernos ser¨¢ m¨¢s un pasatiempo que una necesidad. Pero a los 50 a?os nuestro cerebro empieza a ?envejecer. Es entonces cuando pueden ?ayudar a compensar esa p¨¦rdida de ?neuronas, creando m¨¢s sinapsis o v¨ªnculos entre las que quedan. Y en la tercera edad, a partir de los 65, resultan muy ¨²tiles para prevenir el deterioro cognitivo¡±.

Corro a una librer¨ªa para hacerme con algunos cuadernos de deberes. Puede que de ni?a no los necesitase, pero ahora me acerco peligrosamente a la edad mencionada por el experto. Caen en mis manos las cartillas Rubio en versi¨®n madurita. ¡°Entrena tu mente¡±, reza el subt¨ªtulo. Los hay para las m¨¢s diversas ¨¢reas del conocimiento. ?Cu¨¢l elegir? Seg¨²n Bettina Benbunan, doctora en Neuropsicolog¨ªa y especialista en rehabilitaci¨®n cognitiva de la UCN, es bueno ejercitar memoria, atenci¨®n, lenguaje (verbal y escrito), c¨¢lculo y razonamiento. Y los contenidos de los libros van en esa direcci¨®n: ¡°Verdadero o falso¡±, ¡°resuelve el enigma¡±, ¡°adivine la palabra y escr¨ªbala¡±¡­

En general, el tono de estos libros es serio a la par que ameno; en particular, el de Apelestrudel es m¨¢s ?gamberro: en este volumen, las actividades mezclan humor, s¨¢tira y cr¨ªtica en torno a un tema monogr¨¢fico (en el primer n¨²mero, ?la pizza!). ?Divertidas son las tareas que propone Cuaderno para los ni?os de EGB: encontrar errores en los tebeos de nuestra ni?ez, recordar canciones ?infantiles o sopas de letras con las chuches del pasado. ¡°Los ejercicios basados en el revival son interesantes porque la memoria remota se mantiene m¨¢s que la reciente¡±, asegura la doctora ?Benbunan. ¡°Son ?beneficiosos adem¨¢s porque nos hacen recordar informaci¨®n y vivencias de otros tiempos, y siempre gusta evocar experiencias pasadas que hacen revivir emociones agradables¡±.

En la caja, el librero me ense?a otro t¨ªtulo m¨¢s: Cuaderno de vacaciones para adultos. Volumen 4 (Blackie Books). ?Un ¨¦xito de ventas, me dice! Lo abro: es muy completo porque, en este caso, contiene test, laberintos, ejercicios y pasatiempos sobre m¨²sica, televisi¨®n, literatura, deporte, ciencia, cine, comida ?y sexo, mucho sexo!